SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w te wakacje po 1,5h spawania miałem atak, wcześniej 5 lat temu może) Preferowane formy aktywności fizycznej: byle nie jeździć na rowerze! Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpi, wpc, kreatyna, beta-alanina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 200/400/100 na mase Wrażliwość na stymulanty: raczej brak Możliwosci finansowe: wszystko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-19 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : cykl na mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: diety brak, jem wszystko co sie da jedynie pilnuje bialka Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-19 17:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minori / DT

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Michaels - Body Revolution. Jeżeli nie będzie takiej możliwości jakimś magicznym sposobem będę musiała znaleźć pieniądze i czas na siłownie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Cel : czysta miska + mocne, zdrowe ciało. Żeby za 5 lat być 2 kroki do przodu w walce o mój malutki cud. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2013-09-19 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : dostosuje się do wszystkich rad o ile nie będą zbyt kosztowne, bo wypłata średnia :P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Jeśli kogoś "zainteresuje" mój post to będe niesamowicie wdzięczna za wszelkie porady i za każdą pomoc. Mam ogromną [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-09-19 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak. Stan zdrowia:B.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Wszystko co zwiazane z budowa sylwetki, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Monohydrat kreatyny betka sfd pojedyncze przedtreningowki. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:B=2.5-3 W=6/7 T=2 Wrażliwość na stymulanty:Nie stwierdzono. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-18 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening siłowny, Trening Cardio, MMA, BJJ, Crossfit, pływanie, koszykówka, biegi długodystansowe. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, Izolat białka, serwatka, Przed/Po treningówka, kreatyna, kompleks witamin i minerałów. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Moje makro przedstawia się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-18 19:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Dextrex + WPC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1x http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 1x http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Nie bardzo wiem jak rozłożyć te preparaty na każdy dzień. Od poniedziałku do piątku pracuje fizycznie w gospodarstwie rybackim po 8 godzin. Nie wykuje dużego wysiłku fizycznego jednak jestem w ciągłym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-09-18 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowania,piłka nożna, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: bez ograniczeń Cel/problem/opis: Chciałbym zrzucić zbędne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2013-09-18 17:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa potem rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1x siatkówka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: bez znaczenia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 50zł :D Cel: Wyrzeźbienie klatki, bicepsa, pleców, brzucha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2013-09-18 16:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu na masę.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] domu 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, bcaa, l-carnityna Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: brak ograniczeń Cel/problem/opis: masa [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2013-09-18 15:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy dla bardziej doświadczonego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna x2 , bialko , gainery Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2,5g , 5g, 1 Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: 300zl Cel/problem/opis: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2013-09-18 14:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronin78 - pierwsze kroki - redukcja

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] myślę że z czasem będę mógł go odstawić. Stan zdrowia : teraz bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : Atlas Thorn 9044 GY Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko 30mg / dzień + tabletki antyoksydanty : (60 szt - jestem w połowie - 1/dzień) Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t : Staram się jeść 5 razy dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-18 11:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sztuk walki, przerwa w związku z kontuzją kolana - chyba zaleczona bo trenuje na nowo i nie ma wpływu wielkiego chociaż czasami coś doskwiera Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie białko izolat oraz BCAA, kiedyś gainer Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: ogólnie redukcja do 2250 kc dziennie, standardowy podział [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-18 11:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 5x tydznień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak :) Stan zdrowia: Bardzo Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Tylko i wyłącznie białko. Trec whey 100 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie mam diety wedłóg rozkładu ale bardzo zdrowo się odżywiam i dużo jem. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-17 21:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] femoston czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: j/w czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej siłownia, bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie - Whey, wcześniej Therm slim, Stosowane wcześniej diety : w przeciągu 5 lat m.in. – Dukan, Kopenhaska, 1000 kcal, głodówka, niestety rozwaliłam sobie tym [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8237 Data: 2013-09-17 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobnie tego typu preparaty zachowują się w wysokiej temperaturze np. wystawione przy oknie gdzie na puszkę świeci słońce

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potliwosc problem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    te preparaty nie wpływają na trening

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-09-17 17:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2x w tyg wf Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia 3x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : miesiac temu skonczylem mono Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: b 160 w 350 t 150 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: niskie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2013-09-17 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miód Stan zdrowia: nie narzekam %-) Preferowane formy aktywności fizycznej: żadnej aktywności się nie boję 8-) ale siłownia oczywiście Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : w styczniu/lutym kreatyna+beta-alanina, przez wakacje clenburexin i machine man burner, brałem też thermo pumpa, ale nie dokończyłem puszki, bo nie odczuwałem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-17 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] :brak ograniczen ! Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening siłowy , Cardio , Bieganie,Pilka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Moim stałym preparatem jest BCAA Xtra z firmy Activ lab , a wczesniej to kreatyna, izolat białka ,Carbo Wszystko oczywiscie z firmy ACtivLAb Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2013-09-17 13:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)