[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : prawidłowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Prosiłbym o ocenę i skorygowanie wrzuconych przeze mnie diet. Można je [...]
[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : niedoczynnosc tarczycy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA,odzywki białkowe Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana --Wypełnij pod siebie --
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w piątki basen godzinka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: KAŻDA Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedyś kreatynka, białeczko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zadna Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: [...]
[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] : 8 Kg w 3 miesiące Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja dużych ilości laktozy Stan zdrowia : dobre ale 100% endomorfik Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : spalacze,kreta,bcaa,bialko,no boostery Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
[...] : mam słabość do słodyczy,ale staram się ograniczać Cel : redukcja tk. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie zadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : oczywiscie /SFD/Images/2016/1/24/d9824404ef3b457aac38890251114212.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy jesteś pod opieka psychologa? jeżeli nie zmienisz nawyków żywieniowych niestety ale zapewne przypisane zostaną Tobie hormony , czy stosujesz preparaty witaminowe? w jakim jesteś wieku , ile ważysz i jak się dotychczas odżywiałaś?
[...] na zdjęciu Cel : szybka masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mass Up activelab Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : własna taka jak na zdjęciu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bez zarzutów Preferowane formy aktywności fizycznej: Sporty wytrzymalosciowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: - [...]
[...] ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Wszystko zależy o miski ,niestety to nie slogan, co prawda są preparaty nie dla Ciebie których nie wymieniał to nie są SAA, które znacznie ułatwiają redukcję. Jeśli chodzi o saa przy dobrej misce mój ulubiony miks to tren +master+test , podobne efekty idzie uzyskać na tren +test +winko lub oxa , ale winko szczególnie w wersji tabletek mocno [...]
[...] zmieniają swój model żywienia (głódówka) co wpływa pejoratywnie na organizm, stąd jest regres wagi (nie mowa o tłuszczu ) na tym polega naiwność osób którzy sięgają po takie preparaty. Poza tym jak kolega wyżej. Adekwatny jadłospis, poparty rozsądnym treningiem i jesteś w stanie zrzucić tkankę tłuszczową z szansą na rozwój masy mięśniowej. [...]
[...] Cel : masa 65kg do czerwca Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, praca Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: creatyna + betealanina Stosowane wcześniej diety : Brak Zmieniony przez - spirxx w dniu 2016-02-21 19:59:25
[...] ale staram się ograniczać Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak przeciwwskazań Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Zmieniony przez - puzy w dniu 2016-02-23 16:32:25 Zmieniony przez - puzy w dniu 2016-02-23 16:33:14
[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nie mam żadnych kłopotów ze zdrowiem Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Zmieniony przez - aneta1472 w dniu 2016-02-26 10:53:36 Zmieniony przez - aneta1472 w dniu 2016-02-26 10:59:55
[...] Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety :
[...] 65kg, 175cm, klatka 90, talia70, udo 55, Lydka 38, tanka tluszczowa 30, aktywnos minimalna, sport: brak, odzywianie: slabosc do slodyczy ale pracuje and tym poza tym odzywianie ok, ograniczenia zywieniowe: laktozy I tluszcz, stan zdrowia: w miare ok, preferwane formy aktywnosci: basen, preparaty stosowane: chlorella I spirulina, nigdy na diecie