SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • [...] W listopadzie skręcona dosyć poważnie noga. Wracam po przerwie do treningów Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, siatkówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : czasami białko dla uzupełnienia diety Stosowane wcześniej diety: wcześniej głodówki, aktualnie zbilansowana [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17130 Data: 2013-02-14 21:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ograniczenia żywieniowe : brak,. nie lubię ryb Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : judo, bjj, crossfit, triathlon Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, odżywka białkowa, cla, flexit, chrom, multiwitaminy Stosowane wcześniej diety : zbilansowana niestety lubię słodycze [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17130 Data: 2013-02-14 21:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetkę. Ograniczenia żywieniowe : Brak. Stan zdrowia : Nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : Krótki, intensywny wysiłek. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy,omega. Stosowane wcześniej diety : Brak /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47ada800bd3449ff8deba8fb3ba0764c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17130 Data: 2013-02-14 21:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chcę zaraz operować stawów, uwielbiam jeździć na rowerze. Przy obecnej diecie będę chciał też powoli zagłębiać się w tajniki crossfitu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Niestosuję obecnie żadnych preparatów we wcześniejszej diecie miałem tylko białko. Stosowane wcześniej diety : J/NJ pod okiem konia przez 2 miesiące spadło około [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17130 Data: 2013-02-14 21:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja mam z pobudzaczem złe wspomnienia jeśli chodzi o zawody. Co do odwadniania to ja z dieta zbijałem 8-9kg i problem jest wtedy gdy masz ważenie tego samego dnia. Polecam preparaty typu acidolac (czy acidolid nie pamiętam, który ma uzupełnić elektrolity), witaminy dla sportowców i przede wszystkim dużo wody. Ja nie używałem izotoników bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2013-02-14 21:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelanie w kolanach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz spróbowac jakies preparaty na stawy , ale ja i tak wybrałbym sie do lekarza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2013-02-14 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl epi

    Post
    Doping

    [...] nie tak ale moje nogi sa podatne na kontuzje w okolicach stopy /sciegna achillesa Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : storm/shock ,zma ,bcaa ,wpc to wszystko obecnie + flexit nutrendu spalacze :animal cuts ,lipoburn przed wakacjami -efekty po lipo mialem wysmienite omka ,deka [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2013-02-15 15:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i kilka pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz HMB Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Nie wiem Możliwosci finansowe: małe Cel/problem/opis: siła masa mięsnie :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2013-02-15 22:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy regularnie miesiączkujesz: Tak czy bierzesz tabletki hormonalne:Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś:Nie Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko poza pływaniem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety :żadne Zmieniony przez - karina___90 w dniu 2013-02-16 17:16:44

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2013-02-16 16:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam widoczne mięśnie brzucha oraz kable, które również mnie cieszą :) ale -30kg tluszczu trochę mnie wychudziło i teraz chciałbym przybrać mięśni. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Jako pierwszą i jedyną kreatynę przyjmowałem CM3, po pierwszej puszcze klepało mnie zdrowo, "puchłem" dobrze i na sile też szybko [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 13:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trainigowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znajomymi) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic a nic Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia ;d Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: FBW cały rok. lekka dieta (zdrowe odżywianie/ dużo mięska) Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: narazie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-02-17 14:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia:Bardzo dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej:Wszystkie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:średnie Cel/problem/opis: Chęć zdobycia wymarzonej budowy ciała.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-02-17 18:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] inne formy aktywności (jak często):karate w pods.wiosla w gim . Stan zdrowia:spoko. Preferowane formy aktywności fizycznej:Wszystkie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :kreatyna teraz bialko wczesniej bcca glutamina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie jadlem poprostu zdrowo jadlem duza ilosc kurczaczka tunczyka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-02-17 18:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - 97 -> 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzucha, zrzucenie około 10kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Co do innych wymiarów to nie posiadam metrówki, żeby zmierzyć chociażby [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2013-02-18 08:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś: 2 razy Preferowane formy aktywności fizycznej: bieg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :aktualnie nic , wcześniej stare dzieje coś tam było syfiastego Stosowane wcześniej diety : dukan zaraz jeszcze ogarne resztę , a marchewkę to królikowi daje ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2013-02-18 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co dalej?Spalacz??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bieganie 40min na zakresie 60-70% tetna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: fitnes silownia gory Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: mniej i zdrowiej Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: srednie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2013-02-18 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Skutki uboczne- http://www.sfd.pl/Kreatyna__skutki_uboczne_Przeczytaj!Jakie_-t311107.html Jeśli chodzi o magnum 8000 to musisz mieć na uwadze to, że w jego skład wchodzi kreatyna. Także musisz odpowiednio dawkować owe preparaty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2013-02-19 00:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka.

    Post
    Trec

    Niby stare preparaty "legendy" ale ich połączenie daję radę lepiej niż niejeden nowy przedtreningowiec

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2013-02-19 15:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka przedtreningowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x w tyg, wf 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer "Solid Mass" Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta z wysokim węglem i białkiem Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 100 zl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2013-02-19 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po skończonym planie treningowym FBW ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 62kg Wzrost : 172 Staż treningowy: 2 lata Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : za mną 3 cykle na kreatynie,puki co biorę gainera i bcaa Możliwości finansowe: średnie Cel-masa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2013-02-19 15:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)