preparaty

[...] produktów wzdymających, płatków owsianych, warzyw strączkowych Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ashwaganda, zma, wpc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Rozkład makroskładników: B ok 2,5 / 2,8g T ok 0,9 [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia : asymetria bioder Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu, posiadam sztangę, hantle, gumę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Przykładowo: rano: granola z jogurtem naturalnym i bananem. Obiad: makaron z passata [...]

[...] żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : Zespół policystycznych jajników Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : stosowałam ale nic nie dała ( nie pilnowałam się) Przykład posiłków jaki tutaj [...]

[...] chcę dołozyć siłkę (równiez po kilkuletniej przerwie). Tydzień temu zacząłem cykl Bolda 200mg/tydz I test ena 250/tydz (w pierwszym tygodniu bold 400mg I test 500mg). Oba preparaty Clinic Pharmax. Cel; oprócz oczywistego, niezahamowanego, nieprzyzwoitego wzrostu libido chciałbym złapać pare kilo czystego mięsa I troche się wyciąć. Wiem z [...]

[...] się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brqk Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2018/10/15/ea30683dcec74b2191a16756b0e5f384.jpg

[...] w DNT, w DT 100-150g) Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, kompleksy witamin, animal flex, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, keto Mam nadzieję że [...]

[...] wyżej skakać w siatkówce) Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + siatkówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, ale w rozsądnej cenie Stosowane wcześniej diety : - /SFD/2018/10/29/1d9d643316d543ba996d20bf288afaa6.jpg [...]

[...] : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jedynie wpc w celu uzupełnienia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : zbilansowana TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - [...]

[...] 113dni Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : brak preferencji, nie umiem pływać Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ashwaghanda (Mother’s Protect), Trizer (jeszcze nie otwarty), witaminy z Olimpa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Mam kartę Multisport i trzy [...]

[...] ograniczać Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia ,basen, kickboxing Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam Serdecznie, Na treningu kickboxingu poszło mi kolano, na szczęście [...]

[...] + przybranie masy mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : raczej dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna dawno temu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Witam, Moim głównym problemem jest fałda tłuszczu na [...]

[...] A -teoretycznie izotretinoina to właśnie pochodna witaminy A, więc i sama witamina A powinna wykazywać podobne właściwości, czy tak jest nie wiem. Jednak dostępne na rynku preparaty z witaminą A mają max 25.000 IU co daje około 6-7mg, przeliczając to na dawkę Axotret jaką brałem (60mg dziennie) musiałbym jeść około 8 kapsułek witaminy A [...]

[...] lubie wszystko jeść Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, proszę o ocenę diety. W diecie nie zawierałem warzyw, ale [...]

[...] mam, przez studia + rozwój własny, nawet na bliskich więc tym bardziej nie chcę poświęcać na treningi więcej niż zajmuje mi 3x w tyg HIIT) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Brak pieniędzy. Stosowane wcześniej diety : Studencka Cześć! Przez ostatni miesiąc starałem się jeść coraz [...]

[...] jeść Cel : Redukcja do 90kg Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, bcaa Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : b-130 w-230 t-100(Trenuje.pl) aktualna. Od 3 lat trenuje. Ważyłem [...]

[...] tłuszczowej : b.d. Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : żadnych Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie redox, ale średnio czuję jego działanie. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : dieta Dukana ok. 4-5 lat temu ( - [...]

[...] Brak. Stan zdrowia : Utajona niedoczynność tarczycy. Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, lubię też bardzo aktywności tlenowe. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, kreatyna, Ashwagandha, Omega 3, kompleks witamin i minerałów. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak. Stosowane wcześniej diety : Nic oprócz [...]

[...] formy aktywności (jak często): bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer megabol Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: 100 Cel/problem/opis: masa /

[...] nic mi nie wiadomo na ten temat Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 5x siłownia + po każdym treningu cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko sfd+spalacz clenburexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Raczej nie, kiedyś jakieś diety z bardzo małą ilością [...]

[...] napoje gazowane na słodziku Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc jeżeli dramatycznie brakuje białka w ciągu dnia; kiedyś yoha przez 6-8 tygodni Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : im mniej tabletek, proszków itp. [...]