Co do suplementów i minerałów to czytałem ostatnio ciekawe opracowanie."Witaminy,minerały i suplementy-jak stosując odpowiednie preparaty poprawić swoje zdrowie i podnieść jakoś życia".Tam są ciekawe przykłady,trochę sprawdziłem razem z programem Vitalmaxa i nie do końca jest tak,że dostarczamy organizmowi podczas diety tego co [...]
[...] wszytskim wywal z diety maczne rzeczy, kasze, itd (zostawic tylko platki owsiane)... zamiast tego duuuuuzo warzyw i owocow (nie dotyczy ziemniakow, kukurydzy, bananow itd) Dac 5-6 malych posilkow w czasie dnia zawsze zrodlo bialka, warzywa i mala lyzeczka oliwy. Te preparaty nie sa potrzebne, sa szkodliwe, potrzebna jest dieta, a bedzie dobrze
[...] wadze, także mniej odczuwamy zmęczenie pracą fizyczną czy umysłową. W tym okresie również najskuteczniejszym działaniem odznaczają się wszelkiego rodzaju środki odżywcze i preparaty wzmacniające. To właśnie najlepiej wtedy dostarczać organizmowi witamin, suplementów diety i innych środków odżywczych, gdyż są najefektywniej wchłaniane i [...]
[...] mi sie pokarm nie wchlania?czy witaminy? lekarza glupio diagnozowali hormon tarczycy itp.jak ja wiem ze to jest przez moja glupote.co mam zrobic co mi jest? czy sa jakies preparaty multiwitaminowe w amuplach? lub plastrach masciach?nie wiem co zrobic pomocy nie chce stracic silowni a nie moge na nia chodzic bi jeszcze bardziej trace mase.juz [...]
Coś o tym wiem, jak nie odstawisz siłki to się sypniesz zaraz i ci nawet magiczne preparaty nie pomogą. Za bardzo je (więzadła i nie tylko) exploatowałeś na siłowni i teraz musisz dać im troche oddechu. Czy rozciągasz się regularnie??
[...] kolorowe można stosować dopiero po 24 godzinach od zabiegu(może się zrobić tzw. tatuaż pudrowy), należy unikać preparatów drażniących na bazie alkoholu. 6. Należy stosować preparaty natłuszczające skórę. 7. Przy zamykaniu dużej liczby naczyń na nogach przez kilka dni po zabiegu zaleca się stosowanie bandaża uciskowego lub noszenie pończoch [...]
[...] i po nim w miejscu smarowania robił się czerwony ślad, dlatego go wyrzuciłem. Dodam, że codziennie biorę biorę czosnek w kapsułkach (3 kaspusłki dziennie), zażywam preparaty multiwitaminowe (aktualnie Plusssz z jodem) Nie wiem czy robię dobrze ale rano i wieczorem myję skóre wodą z mydłem, mam cerę raczej tłustą, co polecilibyście do [...]
[...] Wiec jak jest naprawde z tymi preparatami? Ich skutecznosc w walce z tluszczem zostala jakos potwierdzona? Oplaca sie oprzec suplementacje ktorej celem jest redukcja tluszczu o te wlasnie preparaty nawet dysponujac pokazna gotowka? Czyli interesuje mnie wszystko co wy specjalisci wiecie na ich temat i to zarowno praktycznie i teoretycznie
[...] zanim napisalem ten watek i jednoznacznej odpowiedzi nie znalazlem w nich. Coz widac ze problem z suplementacja CLA i L-Karnityna pozostaje nadal wiadomo ilu udzielajacych sie tyle teorii. Moze jakies badania w przyszlosci dadza nam odpowiedz czy warto zazywac te preparaty. Narazie zdania mamy podzielone i podejrzewam ze niepredko sie to zmieni
[...] czas ok. 8 tygodni Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak A więc wg. tego co piszesz, do prawidłowego funkcjonowania i redukcji [...]
[...] przeglądasz się w lustrze a tu na policzku wypiździło Ci 4 wulkany, wulkany podkreślam, a nie jakieś krosteczki. Przeszkadzało mi to strasznie. Stosowałem najróżniejsze preparaty, maści, jakieś roztwory alkoholowe (od lekarza), płyny do mycia, maseczki, kremy, naprawdę wszystko. Pomagało to, albo wcale, albo tylko na chwilę. Po wyniszczeniu [...]
No dobra, jak juz ktos odswiezyl:P:P:P To czy wsytepuja u nas jakies preparaty (suple lun medykamneta w aptece) z zawartoscia Sybutraminy?? Pytam tak na zapas, jak wyczerpia mi sie zapasy starego Venoma:P
Witaj ambroziak! Ja pisałam o suplementach diety a więc nie o lekach.Preparaty L-karnityny ( doustne) u nas dostępne,to niestety tylko suplementy diety.To tak jak z magnezem. Preparatów całe mnóstwo...Niektóre to nawet nie zawierają informacji na temat substancji czynnej w nich zawartej;wchłanialność nie udokumentowana.Jest jeden wyjątek na rynku: [...]
Są preparaty L-karnityny w iniekcjach, ktore może aplikować jedynie lekarz medycyny. Nie kwestionuję oczywiście w tym przypadku działania "naszej czarodziejki".Chodzi mi o nieskutecznośc drogi doustnej!!! To podobnie jak z insuliną- nie ma tabletek, bo to peptyd i strawiłby sie wżołądku. Skuteczne tylko zastrzyki!!!
[...] wywale z jadłospisu tluste miesne potrawy, słodycze, słodkie napoje i wszelke produkty mączne + będę biegal 2 razy dziennie po 30 minut(rano i wieczorem) to powinno to dać efekty w postaci np zrzucenia 3-5 kg w ciągu miesiąca? Czy powinienem sobie ulożyć ścisłą diete, zażywać jakieś preparaty na spalanie tłuszczu i ostro wziąć się za aeroby etc?
[...] ze na początek połowa porcji jak się okazało połowa nie zadziałała wiec wiozłem cała ale tak samo lipnie nic nie czuje w ogóle to wydaje mi się ze szkoda kasy na takie preparaty bo koszt np 150 zl to masz zwykłego mono na cały rok <lol> wiec jak tam chcecie zjadłem 3/4 puchy wiec mogę już coś powiedzieć jak dla mnie szkoda kasy i na [...]
[...] że winy często nie udowodniono firma sama pasuje i wycofuje lek z obawy przed problemami.najlepsze jest to że lukę pod tym leku wypełniają inne firmy wprowadzając preparaty o prawie identycznym składzie. Tak więc na pewno będzie się pojawiać coraz więcej odpowiedników ben gaya.Zdarza się też że firma nie przedłuża sobie koncesji na ten [...]
Ja stosowałem oba środki. Mono cały czas stosuję. Efekty każdy zna. Natomiast fosfokreatynę miałem Weidera, ściągniętą z USA, ale bardzo dawno temu, więc pewnie obecne preparaty są już nieco inne. Zasadniczo to był niesamowity power, uzyskiwany natychmiastowo. W przypadku mono efekty czuć po jakimś czasie, natomiast przy fosfo miałem w kilka minut [...]
Jeśli dalej Ci zależy na poprawie formy a przybyło Ci lat to raczej nie powinieneś ograniczać liczby treningów tylko liczbę treningów intensywnych i wykonywać 3,4 trningi lekkie i 1 ciężki,powinno się także w miarę możliwości postawić więcej na odnowę biologiczną(masaż,sauna itp)oraz na preparaty antyoksydacyjne