preparaty

[...] z kolanami, lekkie luzy + strzykanie, Możliwe i preferowane formy aktywności fizycznej: j.w. Ćwiczenia w domu (+hantle 3kg), basen, spacery. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Tran Czy planujesz i czy możliwe jest wprowadzenie suplementów redukcyjnych: Zdecydowanie nie chcę. Stosowane wcześniej diety - Kilka podejść wieku temu... [...]

[...] poziom glutaminy jest ważny dla funkcjonowania układu odpornościowego, stąd też wiele osób, wiele kolorowych publikacji prasowych, wielu producentów poleca zażywać preparaty glutaminowe w celu poprawy odporności. Poniższa publikacja podważa słuszność takiego podejścia. Wg autorów bowiem, obniżenie poziomu glutaminy w plazmie - nie [...]

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 x w tygodniu po 1-1.5h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: palnuje zakup fitt effect CLA Stosowane wcześniej diety: wszystkie [...]

[...] :) Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia : Jakieś 10 lat temu żółtaczka typu B Preferowane formy aktywności fizycznej : 3 siłowe i max 2 aerobowe + HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : na razie nie Stosowane wcześniej diety : 8 miesięcy temu, zbilansowana

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Trening w domu, skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK - jakiś spalacz Stosowane wcześniej diety: Masowa. Ponad miesiąc temu było: 85 kg waga 100 cm klatka 93 cm [...]

[...] potrafię sobie odmówić. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej :rower stacjonarny, orbitrek, spacery Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna, Animal Cut, HMB Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Dukana

[...] - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: -

[...] sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: brak Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tyg po 2-3 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] formy aktywności: 3 x siłownia Odżywianie: teraz dieta Dukana Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x siłownia + basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: dymaburn Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: kopenhaska

[...] redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kiedyś jakieś kreatyny ale to 5 y ago Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Narazie nie,chyba,ze ktoś bedzie mocno naciskał Stosowane wcześniej diety: [...]

[...] w tygodniu, 3 dni trening siłowy, 4 razy boks Odżywianie : jem co dają w domu Cel : siła i większe mięśnie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : brak

[...] : brak Stan zdrowia : nadczynność tarczycy, ale uregulowana i hormony są w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : możliwe ,ale po co Stosowane wcześniej diety : dukana, zbilansowana Moim problemem jest to, że mimo iż stale [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: stan zdrowia bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 bieganie, rowerek, marsz,trening siłowy,basen(?) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Alri-Venom HD (550mg) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: j/w

[...] fizycznej: siłka i "gimnastyka", jak poprawi mi się kondycja, to chcę biegać z moją suczką, rasy O.Niemiecki (będą to długie dystanse ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : eee... biorę magnez, bo mam niedobory, tran i czasami VIGOR complex Stosowane wcześniej diety : kiedyś tam bawiłam się w te głupie "Schudnij XXkg w tydzień" czy [...]

[...] w normie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu (np.: steper sprężyny rowerek trening ABS dla początkujących Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: różne ale krótkotrwałe efekty powrót tłuszczu. Najlepiej wspominam dietę grupy [...]

[...] ponieważ często "wypycha" mi brzuch, podejrzewam, że to przez mleko Stan zdrowia : b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie AAKG Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak (Mono, BCAA, Glutamina, Whey, Gainer, Witaminy, ZMA) Stosowane wcześniej diety : różnie bywało z [...]

[...] ponieważ często "wypycha" mi brzuch, podejrzewam, że to przez mleko Stan zdrowia : b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie AAKG Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak (Mono, BCAA, Glutamina, Whey, Gainer, Witaminy, ZMA) Stosowane wcześniej diety : różnie bywało z [...]

[...] Cel : redukcja tkanki tłuszczowej Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : OK Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żadna troche poczytałem co i jak, ale nie do końca jestem pewny czy dobrze [...]

[...] CKD Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 3x w tyg. + bieganie po 5km 3x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: cała masa niedziałającego badziewia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] tłuszczyku do minimum Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, otwarty na propozycje (lecz z umiarem zw na wiek) Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, obecnie [...]