SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pre

  • [...] skład bardzo zacny Kumpel mnie namówił i jutro powinna być paka , zdam relacje :) I jak przeżyłeś? 8) Rocky K.O round 2 czy blackstone labs dust - ktoś mial i zda recenzje?zdecyduj Ty się już na coś %-) bo pytasz,pytasz i nic Sam polecalem Ci dwa pre a Ty patrzysz tylko na etykiety co tam fajnego wypisane gdzie to wcale nie musi dobrze działać

    Odpowiedzi: 5405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-12 11:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allnutrition Hero Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej, pytanie do osób które niedawno stosowały Hero Pump - nadal tak mocno się zbryla? Kupowałem dwukrotnie jakiś czas temu i albo przychodził w formie betonu albo robił się taki zaraz po otwarciu. Z tego co zauwazylem większość pre-workoutow jak tylko dostanie trochę wilgoci to szybko i łatwo się zbryla.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2022-03-11 19:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allnutrition Hero Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hero pumpa nie miałem nigdy ale trochę pre zjadłem i też czasami tak miałem. Kwestia tego że po otwarciu się zbrylać zaczynał to pewnie gdzieś wilgoci lekko pochłaniał i to nie przez to że wilgoć w domu ale zwyczajnie z powietrza gdzieś, nieszczelne zamykanie i jasna sprawa. Zbrylone też czasami przychodziły ale przecież to raczej w niczym nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2022-03-11 18:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    11.03.2022 2 Tydzień Redukcji Waga: 118,6kg Cardio: 5x 35min ew Dość dziwnie dzisiaj siadł trening. To znaczy jedyne co to regresy w wyciskaniu nie poszły tak jakbym tego chciał ale pierwsza seria zapowiadała się obiecująca bo dołozyłem 2,5kg zrobiłem ponownie 8p więc super ale już regresy się posypały lekko. w regresach za tydzień będę musiał [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-11 18:02:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zwycięstwo. Bądźmy szczerzy, nie jest to lubiana postać w świecie fitness. Zwłaszcza po akcji, w której prosił fanów o zebranie funduszy na operację.   W zeszłym miesiącu prezydent Mr. Olympia, Jake Woods, potwierdził, że Masters Olympia powrócą w przyszłym roku. Na razie Priest tego nie potwierdził, ale jest to bardzo możliwe. Ciało [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2022-03-11 17:58:37
  • Allnutrition Hero Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hero pumpa nie miałem nigdy ale trochę pre zjadłem i też czasami tak miałem. Kwestia tego że po otwarciu się zbrylać zaczynał to pewnie gdzieś wilgoci lekko pochłaniał i to nie przez to że wilgoć w domu ale zwyczajnie z powietrza gdzieś, nieszczelne zamykanie i jasna sprawa. Zbrylone też czasami przychodziły ale przecież to raczej w niczym nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2022-03-11 09:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosuje ktoś z Was przedtreningówke ASKARI bądź coś o niej wie pod sw? https://askarifighter.com/products/askari-pre-workout-formula

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2022-03-11 09:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się rozgrzewać , pierwsze serie rozgrzewkowe na suwnicy i jest super , dokładałem ciężar i wszystko lux , zero bólu także trening poszedł woow , niby tylko 40g ww więcej w pre a różnica kolosalna :) , po południu do rodziców , spotkałem się ze znajomymi , zrobiłem 40min. Cardio na rowerku i dzień uciekl Dieta : 1. 55g B + 100g WW Intra 35g [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-10 18:34:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Legenda kulturystyki i siedmiokrotny zwycięzca Mr. Olympia Phil Heath odpowiedział niedawno na pytanie dotyczące jego powrotu do wyczynowej kulturystyki. Heath jest jednym z największych kulturystów wszechczasów i chociaż nie ogłosił tego oficjalnie, pozostaje na emeryturze. Ostatni jego start miał miejsce w 2020 roku na Mr. Olympia, gdzie zajął [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2022-03-10 17:41:48
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] to też zrobiłem tyle, ile mogłem. Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór cynk 30mg [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-10 14:18:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] bokiem siedząc 2x10-12 + 1s bo 12x16 / 12x16 / 15x14 12x26 / 12x16 / 15x14 5. Wyciskanie skos 45* smith 3x6-8 8x110 / 8x110 / 8x110 8x112,5 / 8x112,5 / 7x112,5 6. Floor press smith 3x8-10 10x112,5 / 10x112,5 / 10x112,5 10x115 / 9x115 / 8x115 7. Rozpiętki butterfly 3x10-12 12x82 / 12x82 / 12x82 12x84 / 12x84 / 12x84 8. Dipsy 1x6-8 + 1s bo [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-10 14:07:55 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    09.03.2022 2 Tydzień Redukcji Waga: 118,7kg Cardio: 5x 35min ew Dzisiaj treningowo plecy i tył barku ;) trening spoko, w wiosłowaniu końcem sztangi dodałem 2,5kg ale zrobiłem 1p mniej chociaż dwa tygodnie temu 145kg x8 dzisiaj 150kg x8 więc coś tam silniejszy chyba byłem xD no ale w dalszej cześci treningu to już była walka o zachowanie tych [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-09 18:07:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brytyjski pięściarz Tyson Fury ostatnio zdradził, jaka technika treningowa pomaga mu zwiększyć poziom testosteronu. Mistrz wagi ciężkiej WBC w wywiadzie dla The Pat McAfee Show powiedział, że podczas przygotowań do walki masturbował się siedem razy dziennie! Gypsy King z uśmiechem przyznał, że to pomogło mu naładować się testosteronem. „Większość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2022-03-09 17:38:52
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ;-D Cardio: Brak Treningi: Brak Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór cynk 30mg [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-09 15:54:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - pompa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_AAKG-opis27441.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Beta_Alanine-opis27443.html 400 mg kofeiny, 2g cytruliny, 3-5 g AAKG, 5g BA i masz mega pre przedtreningowe:) lub https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html#wartosci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2022-03-09 13:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    08.03.2022 2 Tydzień Redukcji Waga: 118,3kg Cardio: 5x 35min ew Hej, tak więc po dniu off kolej na klatkę i tricesp ;) Dzisiaj siłowo słabiej niż poprzednio, w kazdym ćwiczeniu zrobiłem 1p mniej ;) czasami dwa ;p  Na płaskiej ogólnie załozyłem to 135kg czyli 2,5kg więcej niż ostatnio ale jakoś tak niewygonie siedziała że bania mala, gdzies lewy [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-08 18:06:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • CT Fletcher dawniej miał bogatą karierę w trójboju siłowym. Może się pochwalić sześcioma tytułami mistrza świata - 3 tytuły w wyciskaniu na ławce i 3 w uginaniu ramion ze sztangą na biceps na jedno maksymalne powtórzenie. Jest także właścicielem słowni Iron Addicts Gym w Miami, Los Angeles i Las Vegas.    W 2005 roku sportowiec przeszedł operację [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2022-03-08 17:28:08
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] https://youtu.be/01cesLYGIoA Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu 2-3g chrom 400mcg pre i postworkout vit d3 8000iu dziennie żelazo 25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór cynk 30mg [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-08 14:15:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skład przedtreningówki - wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy booster testosteronu w pre workout hoorn booster energy moze powodowac lysienie albo inne nie chciane skutki uboczne czy on tam jest bo jest. bo kupilem i nie wiedzialem ze tam jest i teraz sie obawiam troche /SFD/2022/3/6/c27c6e83dc2a4a7db20c6cd94bf91e83.jpg Przecież nie ma opcji zeby jakiś booster testa wpłynął na wypadanie włosów xD gloey [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2022-03-07 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład przedtreningówki - wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy booster testosteronu w pre workout hoorn booster energy moze powodowac lysienie albo inne nie chciane skutki uboczne czy on tam jest bo jest. bo kupilem i nie wiedzialem ze tam jest i teraz sie obawiam troche /SFD/2022/3/6/c27c6e83dc2a4a7db20c6cd94bf91e83.jpg Przecież nie ma opcji zeby jakiś booster testa wpłynął na wypadanie włosów xD gloey [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2022-03-07 20:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)