pre

wiec konkretnie mam 1100g nitro II limited ed. do tego mam 925g xpanda pre/post workout i gainerka Elite total gain 3kg czy ktos moze rozpisac mi jakis rozsądny cykl z tych trzech odżywek ?? Sogi:D

mam problem bo skończyła mi sie kasa..i zostały mi 2 puszki nitro II limited ed. 550g jedna puszka xp pre/post 925g i jestem na cyklu reactora pro 3 mam jeszcze jakies 120kaps...i zastanawiam sie czy do cyklu nie wrzucic tego nitro albo xpanda tylko ze za jakis tydzien dwa reactor mi sie skończy..i co wtedy??

jeszcze jedno pyt bo nitro mam 2 puszki po 550g to mi na bank starczy ale pewnie zaraz skonczy mi sie jabłczan to normalnie wejsc na cykl nitro?? bo narazie kasy nie mam wiec niewem(jbc mam jeszcze puszke xpand pre/post 925g

ktos a was jadl te nowe no-xplody?? chodzi mi o tego w szaszetkach i ta wersje w ,sloiku pre workout ufc aproved jakies opinie

[...] BCAA i l-glutamina. Nie dało się mnie zajechać, po wszystkich ćwiczeniach mógłbym dawać dalej -> nigdy tak nie miałem, puchłem po kilku seriach. 6. Stosuje szeroki uchwyt sztangi -> po za znacznikami P.S. Kuzwa nie wiem jak wstawić blok <pre></pre> bo akapity znikają Zmieniony przez - astutus w dniu 2010-03-18 18:09:04

Dieta: DZIEŃ TRENINGOWY POSIŁEK I - 6.30 Płatki owsiane 100g Jajka 140g Oliwa z oliwek 10g Warzywa POSIŁEK II - 9.40 Ryż brązowy/Makaron razowy/Kasza jęczmienna/Kasza gryczana 50g Wołowina/Pierś indyka/Cielęcina 75g Olej lniany 10g Warzywa POSIŁEK III - 12.25 Ryż brązowy/Makaron razowy/Kasza jęczmienna/Kasza gryczana 50g [...]

[...] jeśli nie dojdzie do wytrysku w ustach partnerki lub partnera, można się zakazić ponieważ z członka jeszcze przed ejakulacją wydziela się niewielka ilość płynu, tzw. preejakulatu, który zawiera plemniki a także może zawierać wirusy." jak dowiodły najnowsze badania w pre-ejakulacie nie znajdują się plemniki!:) Zmieniony przez - Radiux [...]

Dieta na masę. Zapotrzebowanie ok. 2300kcal. Dieta dostarcza 2850-2800kcal. WW ograniczam, ponieważ znam swój organizm. Proporcje w miarę 1/1/1, z kilkuprocentowymi odchyleniami. Białko zwierzęce 2,5g/kg masy, a łącznie 3g białka/kg masy. Warzyw czasem dam więcej, zależnie od chęci. Może być? To już ostatnia dieta, zostaje na low carbie bo lepiej [...]

Witam wszystkichposiadam taki zestaw: Top Mass Olimpu, Elite 12 Dymatize Nutrition, BCAA mega capsy z Olimpu, Mono Rc Gold Mega tabsy, Stacka- Pre Combat firmy Ultimate Nutrition oraz Vitamin C 1000. Zacząłem to wszystko dawkować w ten sposób: 20g Top Mass po drugim śniadaniu, 40 g po treningu. Elite 12 biore 20g na noc, Bcaa biore 4tabsy przed i [...]

poszukaj http://www.bodybuilding.com/store/no2/blackpowder.html ma min ilość kofeiny zwróć uwagę również na kreatynę. Im mniej w pre-workoucie tym lepiej

THE NEW ERA OF THE PRE WORKOUT SUPPLEMENTS

[...] chwalą tego straego "cem3" jedni ze wersja avpt. bylem dzisiaj w sklepie się rozejrzeć (porównać składy) i zobaczyłem ze jest jakis "chyba" jeszcze inny w saszetkach nt oraz pre-workout . Moje pytanie : czy to jest jeden i ten sam produkt czy różne suple ??? jakby mógł mi ktoś wytłumaczyć różnice między nimi i doradzic na któego warto sie [...]

PLUTONIUM detonator UPGRADE NEW Aminos FORMEL TST NEW BETTER TASE NEW CREATINE MATRIX and the best from DETONATOR HARDCORE Pre-Workout formula with 100 ergogenics Extreme VASO-MUSCULAR PUMP ANABOLIC and ANTI-CATABOLIC agents Explosive and exorbitant ENERGY Barbarious POWER and STRENGTH Maximal THERMOGENESIS

14.04.2010 Trening A (15) SQ 60/70/85/85/85 WL 35/45/52,5/52/52 Wiosło 50/60/67,5/67/67 Unoszenie bokiem opad 4x15x6kg Uginanie 15x15kg 10x17,5kg 8x20kg Wspięcia 40x100kg Unoszenie nóg na ławce/allachy 3ss 25/15 Do treningu przystąpiłem zmęczony w noc źle spałem potem cały dzień zabiegany, lekko pobolewało gardło też cały dzień. (Dzisiaj już okej [...]

Też pomyślałem przed chwilą o zrzutce :P Ale myślałem o jakimś pre- lub post-workoucie :P Trzeba uzgodnić jakiś skład i spytać Nutrifarm, jakie musiałoby być minimalne zamówienie, no i oczywiście cena. 100 tys. zł? Hm, cena produktu powiedzmy 200 zeta, a więc 500 osób musiałoby się zrzucić, wiele osob by zamówiło kilka sztuk... To jest realne! [...]

Może Olimp wymyśliłby w miare bezpieczny pre workout dance zazywaną przed nocna imprezą. Jakiś stymuant dając kopa by móc tańczyć na parkiecie, oczywiście wszystko na legalu. Ps do DJ100 - facet uspokój sie bo kortyzol cie zabije a co gorsza biceps nie urośnie Zmieniony przez - lewylife w dniu 2010-04-16 14:58:42

[...] z specjalnym składem najsilniejszy na świecie suplement przed treningowy: DAWN OF THE NEW ERA PLUTONIUM T.N.T DETONATION ENHANCER Dzięki wszystkim rodzajom argininy i prekursorom argininy , Citrullin Malat, Norvalin, Quercetin, , Lysin i Ginko Biloba i Rutin PLUTONIUM dostarcza Tobie wszystko co spowoduje rozszerzanie Twoich komórek do [...]

[...] troche zdjęc, coby pokazać jak to mniej wiecej wyglada;) I posiłek tak jak w rozpisce 7.15 II posiłek w szkole 10.40 kura+makaron pełnoziarnisty + pomidor III posiłek pre-łorkaut 13.30 kura+ryż brązowy+troche warzyw 20 min przed treningiem miarka Hp ~Trening - 15 - około 70 min po treningu 30g wheya + banan IV posiłek po 17 schab duszony z [...]

Maciek, ja tam jak King, też lubię ćwiczyć w samotności, robiąc wszystko na pełnym skupieniu. Gorzej że nie ma kto asekurować, ale to się da przeżyć albo załatwić odpowiednie stojaki. (Aktualnie mażę o tym raku z Keltona dużym ) A od maja kumpel chce ze mną ćwiczyć to też będę miał publiczna siłkę A serio to chyba będę robił osobno trening sam i [...]

Też mnie ta książka zainteresowała, poniżej spis WSTĘP I. SUPLEMENTACJA W CELU PODNIESIENIA WYTRZYMAŁOŚCI Problematyka odwodnienia Węglowodany Dieta bogata w tłuszcze Pozostałe suplementy wzmacniajqce wytrzymałość II. SUPLEMENTY WZMACNIAJĄCE MASIi I SIŁIi MIliŚNI Proteiny a masa mięśniowa Aminokwasy i masa mięśniowa Hormony, które determinują [...]