pre

Fani kulturystyki są świadkami końca pewnej epoki. Po wielu latach zaprzestano wydawania jednego z najpopularniejszych magazynów branżowych w wersji drukowanej. Rick Collins, który przez ponad 22 lata pisał dla Muscular Development, w niedawnym poście na Facebooku potwierdził, że magazyn nie będzie już pojawiał się w salonach prasowych i kioskach. [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 16.11.23 Łapy Uginanie mlotkowe 3s Uginanie jenoracz wyciag 4s Uginanie nachwyt sztanga 4s Wyprosty linka 3s Wyciskanie francuskie hantle lezac 3s Wyprosty linka jednoracz 3s Wyprosty zza glowy linka oburacz 3s Suple Śniadanie D3 4000 UI, K2 200 mcg, Omega 3 3g, [...]

Emerytowany Strongman Brian Shaw niedawno połączył siły z legendarnym kulturystą Ronniem Colemanem na treningu. Shaw jest jednym z najwybitniejszych sportowców Strongman w historii i po tym, jak w sierpniu ubiegłego roku zakończył karierę, rozpoczyna nowy rozdział w życiu. Na swoim koncie ma wygraną w zawodach World's Strongest Man w latach 2011, [...]

Influencer fitness Chuck „Kali Muscle” Kirkendall nieustannie testuje granice własnego ciała za pomocą stosowania różnych diet i innych wyzwań. W niedawnym filmie na YouTube powiedział, że ​​już szósty dzień nie spożywa posiłków, aby oczyścić się z toksyn, w wyniku czego schudł 4 kg. Kali Muscle zawsze skupiał się na swoim wyglądzie, ale dopiero [...]

[...] 0/5 - brak, pozytywne odczucia ZJAZD: 0/5 - brak, powoli sobie dzialanie schodiz, ale utrzymuje sie dosc dlugo jak dla mnie. wzialem okolo 17, okolo 22 przestal dzialac dopoier jak dobrze zaladowalem wegle :) TĘTNO: - lekko w góre UWAGI: brak CZY KUPIŁBYM PONOWNIE: TAK - nie jets to bardzo mocne pre jak venom, crack czy ashes, ale dziala spoko

[...] o przyjeździe, treningu i spędzaniu z nim czasu. To wszystko, co chciałem zrobić po zawodach”. Jako nowo wybrany Mr. Olympia, Lunsford powinien uczestniczyć w różnych imprezach związanych z promowaniem kulturystyki takich jak konferencje prasowe, wystąpienia publiczne, wywiady itp. Spędzanie czasu z Ronnie Colemanem było jednak dla niego [...]

[...] SMAK: 3/5 - da sie wypic, UCZUCIE ZIMNA: 0/5 - brak, nie czulem dzialania jak po joszce UCZUCIE NIEPOKOJU: 0/5 - brak, fajne samopoczucie, nie jest przesadnie naladowana ZJAZD: 0/5 - brak TĘTNO: - lekko UWAGI: brak, dziala dobrze CZY KUPIŁBYM PONOWNIE: TAK - szczegolnie bym polecal osobom ktore szukaja solidnego pre, ale o umiarkownaym dzialaniu

4.Wunderwaffe World War Edition 360g POBUDZENIE: 0/5 POMPA: 0/5 SMAK: 2/5 jest ok UCZUCIE ZIMNA: 0/5 UCZUCIE NIEPOKOJU: 0/5 ZJAZD: 0/5 TĘTNO: +0% CZY KUPIŁBYM PONOWNIE: NIE 6.Elite Form Phenom HIGH STIM POBUDZENIE: 1/5 POMPA: 0/5 SMAK: 2/5 jest ok UCZUCIE ZIMNA: 0/5 UCZUCIE NIEPOKOJU: 0/5 ZJAZD: 0/5 TĘTNO: +0% CZY KUPIŁBYM PONOWNIE: NIE 2.Hero [...]

Niekwestionowany mistrz Classic Physique, Chris Bumstead zaledwie tydzień po zdobyciu piątego tytułu Mr. Olympia opublikował na Instagramie post, w którym poinformował, że on i jego narzeczona, Courtney King, spodziewają się pierwszego dziecka, które przyjdzie na świat w 2024 roku.  Bumstead od czasu, gdy w 2019 r. zdobył swój pierwszy tytuł [...]

[...] Labrada poprawił swoją sylwetkę w ciągu minionego roku, a na tegorocznych zawodach Mr. Olympia zajął szóste miejsce, choć liczył na TOP 3. Derek Lunsford i Hunter Labrada reprezentują to, co najlepsze w profesjonalnej kulturystyce. Ich obecność na amatorskiej scenie kulturystyki z pewnością inspiruje wielu początkujących kulturystów do stania [...]

Czasem wieczorem, czasem rano. Różnica wg mnie żadna, a przynajmniej nie zauważyłem do tej pory stosując jeden pre przez miesiąc. Całe jedzenie też przygotowuję wieczorem i chyba też żadne makro i mikro przez noc nie ucieka hehe Wstaję o 5, sięgam do lodówki, wypijam i wychodzę na cardio. Nie chcę hałasować shakerami żeby nie obudzić dziewczyn. [...]

Ostatnie 2 lata to redu i trochę spalaczy, a ostatnie pół roku jako PRE: joszkI, beta, cytrulina, aakg, 400 kofy, dziennie tak kofy ok 800-1000 wchodziło więc jest DELIKATNA szansa, że fałszuje to moje odczucia hahaha Nr 10 przygotowany na rano. Smak i zapach 10, jakiś arbuzik chyba. Zobaczymy rano czy działa Zmieniony przez - N_Wojtas w dniu [...]

Hafþór Júlíus Björnsson na Instagramie podzielił się bardzo smutną wiadomością. Wraz z żoną Kelsey Henson ujawnił, że stracili upragnioną ciążę. Udostępnił zdjęcia, na których są uwiecznione momenty z krótkiego czasu spędzonego z córką Grace. „Z wielkim smutkiem ogłaszamy narodziny naszej córki, Grace Morgan Hafthorsdottir, która urodziła się 8 [...]

ja od siebie polecam zamiast prewo, wziąć spalacz + cytrulina (ew inny pomper, np w dobrej cenie można dostać Napalm z fa bez stymulantów gdzie masz oprócz cytru inne skłądniki pompujące w tym glicerol i buraka). W tych omertach i większości pre pomperów jest zawsze dosyć mało a z doświadczenia wiem, że nic tak nie pompuje jak po prostu najtańsza [...]

Ostatnie 2 lata to redu i trochę spalaczy, a ostatnie pół roku jako PRE: joszkI, beta, cytrulina, aakg, 400 kofy, dziennie tak kofy ok 800-1000 wchodziło więc jest DELIKATNA szansa, że fałszuje to moje odczucia hahaha Nr 10 przygotowany na rano. Smak i zapach 10, jakiś arbuzik chyba. Zobaczymy rano czy działa [...]

problem z takimi pre typu Omerta właśnie jest taki, że one są "sypane w garażu" przez firmy krzaki, które często mają tylko ten jeden produkt w ofercie i nie znajdziesz o tym "labie" żadnych informacji w necie itd itp. Dla mnie półka zaufania niżej niż underowe soki i cyber :D. Nie wiadomo ile się czego sypneło do puchy a i to co na etykiecie może [...]

Kiedyś... przed ciążą przedtreningowo jadłam Fenix Black ale już go nie ma. Teraz Kupiłam satana ale nie klepie w ogóle {{:-(chce wrócić do treningów jak mi lekarz pozwoli. myślę nad omerta ale nie wiem czy jest sens. Ktoś pił i go wyklepało? Pozdrawiam Ja Omerte próbowałem bo robiliśmy Test PRE z chłopakami z forum i byla Omerta w testach i jak [...]

5.Heisenberg Pre-Workout 420g POBUDZENIE: 0/5 POMPA: 0/5 SMAK: 2/5 sztuczno słodko wiśniowy, ale do ogarnięcia UCZUCIE ZIMNA: 0/5 UCZUCIE NIEPOKOJU: 0/5 ZJAZD: 0/5 TĘTNO: +0% CZY KUPIŁBYM PONOWNIE: NIE Nie wiem czy ja tak wyje...na receptory już mam czy co, ale oprócz cracka nic nie ruszą, a przyjmuję na czczo. Jutro rano wpada nr 10 i zobaczymy. [...]

[...] ​​Hadi Choopan powinien był wygrać. Pozostało też wiele pytań bez odpowiedzi, między innymi o potencjalne zwycięstwo Nicka Walkera. Był on gotowy dać z siebie wszystko i zaprezentować jeszcze lepszą formę niż w zeszłym roku. Niestety z powodu kontuzji jego ciężka praca poszła na marne, a fanom nie było dane zobaczyć, jak prezentuje się na tle [...]

Phoenix Labs Crack 300g POBUDZENIE: 5/5 idealne, w punkt, lekko nawet za mocne jak dla mnie POMPA: 4/5 - o dziwo pierwsze pre ktore dobrze poczulem pod katem pompy, SMAK: 3/5 - sredni, ale to jzu norma wprzypadku pre-workoutow UCZUCIE ZIMNA: 1/5 - zdecydowanie mniejsze niz w typowo napakowanych joha pre, dla mnie na plus UCZUCIE NIEPOKOJU: 0/5 - [...]