hm, to byłoby tak: -API Caffeinex 200 tabl. -jabłczan -beta alanina -bcaa kofa - 400mg pre BA - 3g rano/pre + post workout jabłczan 2x5g(?) ed bcaa - 10g w czasie treningu
Znamy dokładny plan pre-sezonu FC Barcelony Po wygraniu rozgrywek La Liga i zdobyciu Ligi Mistrzów piłkarze Pepa Guardioli rozjechali się na zasłużone wakacje. Cały sztab szkoleniowy z Misterem na czele, a także zawodnicy w Barcelonie mają się spotkać 18 lipca. Jednak powrót niektórych reprezentantów z Ameryki Południowej jest zależny od wyników [...]
Witam, Chciałbym się dowiedzieć czy jest jakaś (znacząca) różnica między Gaspari SizeOn Max Performance a SizeOn Pre-Contest? Domyślam się, że jeden jest nowszą wersją drugiego. Wyczytałem też, że Pre-Contest nie zawiera węgli (albo ma ich mniej) niż poprzednik. A czy różnią się czymś jeszcze (oprócz wagi i ceny)? Tak samo z SuperPump w wersji MAX [...]
[...] and Human Performance, Dalhousie University, Halifax, NS, Canada. Abstract PURPOSE: Prolonged physical exertion and environmental heat stress may elicit postexercise depression of immune cell function, increasing upper respiratory tract infection (URTI) susceptibility. We investigated the effects of acute and short-term vitamin C (VC) [...]
DO testu otrzymałem CTD NOXIPRO opakowanie: 300g (45 porcji) smak: fruit punch Pudełko na pierwszy rzut oka wygląda jak wiele innych produktów typu 'pre workout'. Przyglądając się bliżej etykiecie , nadrukowi itp. wygląda to dość prosto , ale wszystko co ma być (stosowny opis, skład itp) znajduje się na etykiecie. Front: [...]
Dostalem od was saszetke SAWA , bardzo pozytywnie mnie zaskoczyl jak na pre bez 1,3 - Ilość porcji- Cala saszetka 10G - Pompa 6/10 - Pompa lepsza niz zwykle - Pobudzenie -8/10 - Pobudzenie bylo naprawde dobre jak na przedtren bez 1,3 jest super . - Smak -9/10 Bardzo dobry nic do zarzucenia - Rozpuszczalność 10/10 -Bez zastrzezen Ogolna Ocena : [...]
Dobra kminie. ETAP I (tyg 1-10) Pre-workout: ??? ( shotgun/white flood/friction) Kreatyna: mono* + GM (po treningu) Bezpośrednio po treningu: po miarce MA i WPC (początkowo końcówka puchy CWS) Dodatkowo: BCAA*, MZB*, (mass activator + proteiny według braków w diecie) Dorzuć tu beta-alaninę ETAP II (tyg 11-16) creatine free Totalny brak [...]
[...] jak gra. Cóż każdy popełnia błędy nawet wielki Iker. Dziwne było to, że Villa nie wystąpił miast Sancheza albo Pedro Ani trochę dziwne to było David nie grał prawie wcale w pre-sezonie,zaliczy parę minut ze Sociedad i 69 ze Sampdorią w poniedziałek,więc powiedz mi jak ktoś po 8 miesięcznej przerwie i rozegranych około 90 min ma zagrać zamiast [...]
Nie, no mi chodzi o przedtreningówkę z podobnym połączeniem po prostu %-). Dla mnie typowa przedtreningówka to coś naładowanego stymulantami, a coś lajtowego typu stack to np. saw, pure power. Reasumując przykładowe "coś": saw+mono <- stack + kreta friction+mono <- pre work. + kreta shock + storm <- pre work. + stack o! :-)
http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/6768-2012-arnold-classic-europe-pre-judging-wrap-up.html http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/6777-2012-arnold-classic-europe-final-wrap-up.html Myślę że najbardziej rzetelne podsumowania wszytkich zawodów jakie można tylko znaleźć. Panowie z RX-muscle robią świetną robotę i są mega obiektywni. [...]
Jeżeli bez gery to obecnie wcinam Xtreme Napalm Pre-Contest - ze swojej strony mogę polecić, mimo, że wcześniej nie pasował mi zupełnie napalm w szotach - chociaż nie jestem pewien czy to ten sam produkt.... ale wracając do Xtreme Napalm Pre-Contest w prochu - na mnie działa dobrze, tj odpowiednio pobudza,
Głowny cel to 3 sierpień i zawody Giants Live - prawdopodobnie jedna z największych i najlepiej wyprodukowanych imprez Strong Man na Świecie. HSF (Harlem Strongman Federation), reprezentowana przez jej założyciela p. Piotra Kwiatkowskiego podpisała umowę z organizatorem Festiwalu Woodstock, p. Jurkiem [...]
ja niby za dużo do powiedzenia nie mam bo z pre workoutów tylko sawa brałem max porcje- bez rewelacji tylko podbija mi wytrzymałość pompa lipna o żadnym rzucaniu nie ma mowy, a większość go zachwala że czesze konkretnie, brałem 2x redweilera= g**** ale też uważam że jestem odporny, na podstawie dwóch cykli z 15g sawa w tle, spróbuje pre worki [...]
[...] Lamine Diack zapewnił, tuż przed rozpoczynającymi się w sobotę lekkoatletycznymi mistrzostwami świata w Moskwie, że największa gwiazda imprezy, jamajski sprinter Usain Bolt jest czysty i nie wspomaga się niedozwolonymi środkami. To właśnie rywalizujący na dystansach 100 i 200 m zawodnicy będą w [...]
jakie skadniki solo, bo nie rozumiem? Ale brzmi ciekawie :) # dodam ze chyba jestem uzalezniony od pre %-) jak nie biore na treningu to czuje sie strasznie chu**** :)) bez pre nie wyobrazam sobie treningu %-) Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-10-18 20:41:11
[...] L-tauryna 1,2 g L-lizyna 1 g Pre-Focus energy stack : 2 g L-tyrozyna 1 g Żeń-szeń syberyjski 500 mg Guarana 500 mg - w tym kofeina 185 mg OCENA SUPLEMENTU: a wiec ten preworkout pasuje mi idealnie. W moim rankingu przedtreningowek bez 1,3 wskoczył na pierwsze miejsce przed assaulta. Jedna porcja daje w zupełności rade, a 1,5 porcji jest [...]
Kreatynę to mono lub jabłczan. Pre to musisz trochę poczytać. Jeżeli już masz doświadczenie to możesz sięgnąć po coś z 1,3. Pamiętaj na każdego każdy pre może inaczej działać inni będą chwalić a dla innych będzie szkoda kasy.