SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • opis rezonansu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W OBRĘBIE ROGU TYLNEGO ŁĄKOTKI PRZEŚRODKOWEJ WIDOCZNY JEST OBSZAR O PODWYŻSZONYM SYGNALE JAK W PRZYPADKU III STOPNIA SKOŚNEGO USZKODZENIA ŁEKOTKI ,SZCZELINA DOCHODZI DO BRZEGUGÓRNEGO ŁĄKOTKI ORAZ DO POWIERZCHNI BOCZNEJ ŁĄKOTKI ŁĄKOTKA BOCZNA NIEUSZKODZONA WIĘZADŁA KRZYŻOWE KOLANA PRAWIDŁOWE WIĘZADŁA POBOCZNE KOLANA PRAWIDŁOWE PŁYN W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2010-11-03 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W pompkach w podporze tyłem może Pan dokładać dodatkowe obciążenie (tak, aby ostatnie powtórzenia szły ciężej). Przy „francuskim” wyciskaniu sztangielki proszę uważać na prawidłowe dobranie ciężaru, łatwo tu o kontuzję nadgarstków, jednak aby rosło ciężar musi być dosyć duży. W ćwiczeniu 6 zamiast sztangi (na filmie), może Pan używać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-06-04 19:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urozmaicić posiłek potreningowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Moj staż wynosi prawie pół roku, ale na prawidłowe odżywianie się zdecydowałem się dopiero nie dawno. Mowię "prawidłowe odżywianie" bo nie chciałem przeprowadzac ścisłej diety ze wzgledu na to, że nie wyobrażam sobie podporządkować mojego życia pod jedzenie o skurpulatnej godzinie. Poprawę swojego żywienia rozpocząłem od posiłku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2006-08-29 19:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój (wielki?) powrót - pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia w którym robię siłkę. Jak zrobi się troszkę chłodniej to uruchomię jeszcze basen (bo spadnie mi intensywność grania w tenisa). Podpowiedzcie mi czy moje podejście jest prawidłowe, co mogę jeszcze poprawić, dodać, zmienić. Mój trening na siłce jest mocno intensywny, mięśnie przypominają sobie stare dobre czasy, siła powoli wraca, trochę się [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7572 Data: 2012-09-30 23:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie w sporcie :-: art :-:

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oraz pochodzących z ryb. Tłuszcze te, oprócz dostarczania energii, są nośnikami witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K) oraz NNKT. Mają one istotne znaczenie dla prawidłowego wzrostu organizmu, przewodzenia nerwowego i wyglądu skóry, korzystnie wpływają na układ krążenia i pracę serca. Tłuszcz jest tzw. „wolnym" źródłem energii, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5769 Data: 2006-08-26 00:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wystarczy dać organizmowi należny mu odpoczynek, a on się nam znakomicie zregeneruje. Nie zapominajmy jednak o tym, że regeneracja to nie tylko odpoczynek, to odpoczynek i prawidłowe odżywianie się. Dotychczas o regeneracji pisaliśmy stosunkowo mało. Przeważały materiały traktujące raczej o metodach i technikach treningowych, o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6193 Data: 2005-05-29 17:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja oczyszczania watroby.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wypełnione są kryształkami z cholesterolu, które nie zostały przekształcone w kamienie. Po wydaleniu wygląda to jak piana. Ważne jest, aby się tego też pozbyć. To hamuje prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Po kuracji można mieć luźny stolec 1-2 dni. Należy pamiętać o piciu kwaśnego mleka. Mając alergię lub inną poważną chorobę, należy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 14:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam obliczyłem sobie bf chyba dobrze ale nie wiem czy mam prawidłowe nie wiem jak to sie określa.więc prośba do was o pomoc,proszę o wyrozumienie bo to mój pierwszy post w tym dziale bf=17,31% dane: wiek=18 waga=75 sporty=ćwiczę na masę bardzo bym prosił o pomoc czyli napisanie mi czy mam prawidłowe bf(ilość tkanki tłuszczowej) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2009-05-28 22:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Buttwink podwijanie ogona, przyczyny, skutek, rozwiązanie problemu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mięśniowymi i stawowymi, wynikającymi ze struktury stawu jak np przykurcz torebek. O ile problem techniczny wymaga zmiany ustawienia ciała i jego segmentów (przyjęcia prawidłowej pozycji stóp, kolan, bioder, miednicy oraz ustabilizowaniu tułowia), o tyle problem z ograniczeniami ruchowymi wymaga już większej pracy. Mobilizacji wymaga [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-15 11:54:31 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 0)
  • MLEKO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nienasycone kwasy tłuszczowe) - z żywieniowego punktu widzenia zawartość NNKT jest ważna, ponieważ człowiek nie ma zdolności ich syntetyzowania, a są one potrzebne do prawidłowego rozwoju młodych organizmów i utrzymania przez całe życie dobrego stanu zdrowia. CLA (potocznie zwany kwasem żwaczowym) - prozdrowotne działanie CLA przejawia się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10708 Data: 2009-05-14 00:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja wyników z rezonasu magnetycznego kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przytorebkowej-III stopień uszkodzenia łąkotki (większe pęknięcie powierzchni dolnej) Łąkotka boczna o prawidłowym kształcie i intensywności sygnału. Wiązadło krzyżowe tylne prawidłowe. Wiązadło krzyżowe przednie z niewielkimi przestrzeniami płynowymi położonymi śródpochewkowo- dyskretne cechy uszkodzenia. Wiązadło rzepki prawidłowe. Niewielkie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-08-23 11:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Slow o Kreatynie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] -dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe; -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z grupy B. Zapotrzebowanie i pochodzenie kreatyny Przeciętne zapotrzebowanie na kreatynę wynosi około 2 gramy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2007-06-12 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przekrwione oczy nierowne zrenice

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam caly czas przekrwione oczy i nie raz nierowne zrenice do tego jeszcze mnie czesto boli glowa i szumi w uchu, mialem robione badanie dna oka i jest prawidlowe to chyba dobrze? i teraz proponowali mi tomografie glowy wiec sie zastanawiam czy tomografia cos wykryje jak dno oka jest prawidlowe?? bo juz nie wiem co o tym wszystkim myslec, mialem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6347 Data: 2006-03-31 01:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy żywienia w sporcie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, W poniższym artykule chciałbym przedstawić Wam PODSTAWOWE informacje dotyczące prawidłowej diety i odżywiania w sporcie. Informacje tutaj zawarte nie są przeznaczone wyłącznie dla sportowców - przydadzą się one wszystkim, którzy chcą prowadzić zdrowy i aktywny styl życia. http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/dieta.jpg Podstawą uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan 250mg e5d PCT

    Temat
    Doping

    [...] strzale z HCG, zaczynamy clomid 3 dni dawka 100mg i nastepnie do konca paczki po 50mg. Pytanie czy podane wyżej dawki oraz czas kiedy środki do PCT powinny zostać użyte są prawidłowe? (ewentualnie czy muszę dokupić jescze jakieś środki)? Czy iniekcje z pregnylu muszą być podskórne czy równie dobrze może być stosowany domięśniowo? Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2015-02-06 15:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy bark - problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] chrzestny, stozek rotatorow, sciegno glowy dlugiej m. dwyglowego ramienia sa prawidlowe. Staw barkowo-obojczykowy prawidlowy. Staw ramienny prawidlowy Torebki stawowe prawidłowe Obraz miesni obreczy barkowej prawidłowy Od przeprowadzającego badania dowiedziałem się że mam stan zapalny barku z powodu tego płynu i że leczy się to dość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2014-11-05 13:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciała tu i owdzie. Ta obsesja perfekcyjności i ideału tak potrafi zaprzątać głowę kobiet, ze nie potrafią racjonalnie myśleć o swoim ciele które najczęściej posiada prawidłowe wymiary i ilość tłuszczu. Tylko w ostatnim stuleciu ideał sylwetki kobiecej zmienił się kilka razy diametralnie oscylując miedzy ideałami w stylu lat 20stych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 17:20:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] itp. wynik z rezonansu magnetycznego: wykluczenie dyskopatii. Lordoza lędźwiowa zachowana, kręgosłup ustawiony w osi. Wysokości trzonów kręgów lędźwiowych oraz ich sygnał prawidłowe. Na poziomie L5/S1 cechy dehydratacji krążka m/k tylna centralna pjm typu ekstruzja z niewielkim modelowaniem worka oponowego i niewielkim obustronnym zwężeniem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2017-08-08 10:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do poziomu poniżej normy fizjologicznej. Niski poziom glukozy stymuluje sekrecję kortyzolu, który pobudzając glukagon (rozkłada glikogen wątrobowy na glukozę) ma przywrócić prawidłowe stężenie cukru. Żywność o wysokim indeksie/ładunku glikemicznych oraz wysokim indeksie insulinowym powodując zaburzenia gospodarki hormonów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-04-30 10:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG Kolana Prawego Pomocy !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyleczyć. Bez obecności płynu w zachyłku nadrzepkowych,błona maziowa bez cech przerostu/obrzęku. Bez cech wysokiego/niskiego ustawienia rzepki.Położenie spoczynkowe rzepki prawidłowe z lateralizacją czynną do 7mm. Więzadło rzepki bez zmian. Troczki rzepki bez zmian. Chrząstka na kłykciach k.udowej/na kłykciu przyśrodkowym na kłykciu udowym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2013-08-14 11:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)