SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jest to stan, w który wpadają chorzy na cukrzycę jeśli nie zahamują w porę spadania poziomu cukru. i właśnie sprawa kompleksów witaminowych- bez nich nie mamy szans na prawidłowe funkcjonowanie, pokarmy spożywane na ckd dostarczają niewielkie ilości potrzebnych nam składników, które dodatkowo są wypłukiwane np przez kawę lub suplementy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2008-08-27 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do walki.

    Post
    Sztuki Walki

    Gats 2 - twoje rachunki są błędne. Prawidłowe są takie: 8,5 x 4 x 2 x1,5 = 102h/rok Przy czym to jest minimalna granica. Nie ma czegoś takiego jak dokładna wartość zmiennej w badanich różnicowych, bo byś nie znalazł odpowiednio licznej grupy. Ale zakończmy temat. Też jestem ciekaw co z tego "przygotowania" wyszło. Zmieniony przez - Marcin Małecki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7649 Data: 2018-01-10 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Będzie Lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    thatman to powiec mi jaka to róźnica?? Jestem bardzo ciekaw twoich obserwaci! pozatym Hasmen widzisz ty kierujesz sie bv to poczytaj o tym jeszcze wiecej , że kierowanie sie bv nie jest prawidłowe.Ma swoje plusy, ale nie jest najwazniejsze. Zmieniony przez - SzoHo18 w dniu 2004-05-27 16:06:01

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2004-05-27 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomu testosteronu w obrębie jąder (ITT) i peroksysomów oraz insulino podobnego czynnika 3 (INSL3) – czyli niezmiernie ważnych bio-markerów i czynników umożliwiających prawidłowe funkcjonowanie jąder i produkcje testosteronu. Istnieje jednak sposób na skuteczne zapobieganie temu zwyrodnieniu przy pomocy malej dawki hCG podawanej podczas [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2013-03-20 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałeś wogóle kiedyś o prolaktynie?? Tutaj poczytaj z Wikipedii: Pobudza wzrost gruczołów sutkowych podczas ciąży i wywołuje laktację. Działa także na gonady, komórki limfoidalne i wątrobę – narządy te mają swoiste receptory. U kobiet karmiących piersią prolaktyna hamuje wydzielanie hormonu folikulotropowego (FSH) i luteinizującego (LH), [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2018-03-09 16:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny(za pomoc SOG)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] raz płaska, jak trenujesz ciężko jedno wyciskanie możesz sobie darować. Jako że staz treningowy mały na razie odpuść martwe powoli nauczysz się czuć mięsień (i podpatrzysz prawidłowe wykonanie + pomoc trenera). Do nóg koniecznie dołącz wykroki dobre na dwójki i poślady i łezki. Przysiad przynajmniej do prostego, w twoim wieku nie ma co się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2011-04-18 19:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan od dziewczyny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zastanowie sie i moze poczekam troszke na uzycie spalacza, az wkrece sie w prawidlowe odzywianie :) a co powiesz o dodatku a6w?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2010-09-14 09:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porszę, zerknijcie na tę dietkę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wyniki bagdań są jak najlepsze. Okaz zdrowia. poza nadwagą.Dziekuje za zainteresowanie się moim problemem. Smoczek,Trermitek, wiem ze Maciespora wiedze jeśli chodzi o prawidłowe odżywianie się. Co do tych postów...Dziękuję. dokładnie je przeczytałam już wczećniej.mogę cytowac niektóre) Prosze nie radźcie mi stosowanie diety tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2002-12-29 14:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błędu nie popełniłeś, tylko nie zwróciłeś uwagi na to co wpisujesz, bo zrobiłeś tak: czyli oba wyniki są prawidłowe no i masz swoje 300kcal Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-06-11 22:33:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2008-06-11 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny tłuszcz na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryb pod względem składu. Boczek rzeczywiście jest głównie źródłem tłuszczów. Nie oznacza to jednak, że nie może stanowić elementu posiłków. Polecam zwrócić większą uwagę na prawidłowe proporcje kwasów tłuszczowych w diecie. Poczytać na ten temat możesz tutaj: https://potreningu.pl/articles/3681/kwasy-omega-3-i-omega-6--bo-licza-sie-proporcje

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2020-05-18 00:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy różnych metodach "utwardzania" nie chodzi o samo utwardzanie kości,ale także o prawidłowe ułożenie dłoni-pięsci przy danym uderzeniu.Złe nawyki i brak dokładnego wyuczenia ułożenia dłoni-pięści powodują,że czasem przy uderzeniu w przeciwnika może strzelić lub kontuzjować się uderzającemu źle ułożony nadgarstek,lub czasem pękają [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16927 Data: 2008-06-05 22:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po prostu do wody wrzucaj pomarańcze/cytryne. Też dobre, aczkolwiek ja to preferuje w wiosnę/lato, gdyż traktuję to jako lemoniadę. Widzisz, już wiesz skąd ten brzuch/boczki. Teraz zasiądz nad podwieszonymi tematami, w szczególności nad "10 wskazówek zdrowego żywienia". Poczytaj i napisz na nowo dietę, bo to nie jest prawidłowe żywienie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-10-27 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieco niżej ale lipaza wyżej niż ostatnio, nic już nie przyjmowałem od 7 stycznia doustnie jedynie 8 iniekcja 100mg prolongatum . pomimo podniesionej lipazy, CRP pozostało prawidłowe, czyli nie ma stanu zapalnego trzustki, czy takie wskazanie trzustki jest bardzo złe ? od prolongatum może podskakuje lipaza ? A może HCG jakoś znacząco rzutuje na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2020-01-09 12:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidlowe dzialanie z Twojej strony :-))

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2020-10-29 10:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ma praca do zmiany np pl kukurydzianych na owsiane, wywalenie z diety margaryny itd, dziwne podejscie masz, chcesz wynikow to zadbaj o podstawy, masz nie prawidlowe wyobrazenie "diety" nalezalo by przede wszystkim wymienic niektóre pokary bo sa słabej jakosci

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2013-01-08 19:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bayo CKD

    Post
    Ladies SFD

    Badania dobre w sensie wyniki mam prawidłowe . Kiedyś miałam wysoki testosteron ale wyrównany jest. Wszystkie badania hormonalne, trójglicerydy, cholesterol etc.. Mam w normie. Czytam tak o tej diecie i raz chwalą sobie , jedynym mankamentem piszą, ze jest ciężka w utrzymaniu jej. W każdym razie, jutro wrzucę foty, ankietę to moze bedą jakieś [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2016-01-31 20:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł kwietniowy Krata Na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie jestes Patik najgorsza przeciez wg tej analizy Ojana :-)Dzięki Ci - ja podaję tylko wyniki a czy prawidłowe to oceniają wszyscy uczestnicy :-D

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 9792 Data: 2023-04-17 10:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Redukcja do oceny - 23 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    Dołóż kilogramów do sztangi! Teraz to jesteś fatskiny czyli jeszcze czeka Cię redukcja (rzeźbienie)oraz prawidłowe odżywianie! Skórę na brzuchu jednak naciągnąłeś dłonią! Wciągnięcie brzucha też pozwoliło ukryć luźniejszą skórę! Być może nie zakończysz zamiłowania do poprawy sylwetki na tych kilku postach i zbudujesz masę mięśniową na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15717 Data: 2013-02-12 11:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling - makrosładniki, jaki rozkład?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcę wiedzieć po prostu czy przyjęte przeze mnie makroskładniki na kilogram masy ciała są prawidłowe. W sensie 2.75g ww/kg mc? Z tego mi wychodzi ok. 200g WW co daje 792 kcal więc pozostaje mi jeszcze 1 787 kcal do rozdysponowania między Białko i Tłuszcz. Ale w jakich proporcjach ma być białka a ile tłuszczu? O to się rozchodzi, nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2016-03-08 09:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sepir

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] i płynnie wyciskaj do góry(najlepiej skręc juz u góry hantle zapomniałem jak ten ruch nazywamy.Mniejszy cięzar może zdziałać lepsze efekty niż większy gdy wykonujesz prawidłowe ruchy. Wiosłowanie na wyciągu siedząc.Dobrze wiesz że pracujesz nad plecami ,ma pracować mięsień najszerszy grzbietu i czworoboczny (trapezius) a ty szarpiesz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 11743 Data: 2012-02-18 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)