prawa

[...] ma sensu się szarpać, kiedy mamy na maxa rozciągnięte najszersze - nie o to w tych ćwiczeniach chodzi. Wręcz jest to bezsensu, ludzie o tym wiedzą i tak dalej szarpią, ich sprawa :-) ja zawsze twierdziłem, że trening na małych i średnich ciężarach jest o wiele trudniejszy od tych na dużych i tego się trzymam. [...]

tak ale raz robisz prostopadle lewa i prawa i zaraz robisz mlotkowo, rownolegle, mlotkowo i tak zamiana..

Smaruje od wczoraj maścią bengay. Jest minimalnie lepiej ale mam jeszcze problem z dotknięciem prawą ręką lewego barku i problem z wyprostowaniem prawej ręki do góry. Jak po niedzieli nie przejdzie to pojdę do lekarza ale przed wizytą prywatną chciałbym zrobić jakieś badanie. Chyba usg barku?

[...] 36,5 cm->36 cm Biceps lewy: 35,5->35 cm Przedramię prawe: 31 cm->30,5 cm Przedramię lewe: 31 cm->30,5 cm Pas: 81,5 cm->81 cm Udo prawe: 64,5 cm Udo lewe: 64 cm Łydka prawa: 42 cm->41,5 cm Łydka lewa: 42 cm Przez zabawy węglami woda zleciała bardzo mocno, co bardzo mi odpowiada, ale wymiary poszły w dół (mam cichą nadzieję, że to też [...]

[...] bez chleba to juz problem sie zaczyna:D dyni tez nie bardzo hehe Jeeeejku, udana jestem! nie zapytalam o najwazniejsze!!! puchnie mi jedna noga w upaly... albo obie, ale prawa zdecydowanie bardziej... spotkal sie ktos z czyms takim? do jakiego lekarza sie udac? Zmieniony przez - zocha_samocha w dniu 2013-08-11 20:14:42 Zmieniony przez - [...]

[...] 10.03.2013 (start):  /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29b1f96a6a0b481db4c3a6fcfce61058.jpg Porównanie lewa-10.03.2013, środek 02.06.2013, prawa 10.08.2013  /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f3793f3034e47caae405fcc1c1be1cd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c84af0981d694514ada96804749378d9.jpg wymiary ostatnie i dzisiejsze [...]

zdarzyło mi się kiedyś zawołać mojego byłego imieniem jeszcze poprzedniego byłego... to nie miało prawa przetrwać :D

[...] na bandytów i propagowanie zachowań sprzecznych z prawem. Poza tym, trzeba być totalnym d****em, by próbować zadzierać z Cyganami! Po drugie, polecam przestudiowanie prawa pod kątem tego o co pytałeś - w szczególności art. 158 i 159 k.k. "Art. 156. § 1. Kto powoduje ciężki uszczerbek na zdrowiu w postaci: 1. pozbawienia człowieka wzroku, [...]

mi na szczęście szczeliła lewa ręka :-D jakby prawa poszła to by była tragedia :-D

Wróciłam ;-) Przydałby mi się jeszcze z tydzień wolnego, żeby odpocząć po urlopie %-) 12.08.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png nie pamiętam ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple IHS: przed treningiem: High Kick 15g po treningu: whey 30g Suple pozostałe: na noc: ZMA [...]

[...] bez ... Wiosło nachwytem - Bardzo fajnie. Bez problemów. Bez bujania. Wyciag - wolne ruchy, spięcie na końcu fazy koncentrycznej. Wiosło - Pierwsze serie ok. W osttaniej prawa ręka chyba lepiej, z lewą za mało pochylony ? https://www.youtube.com/watch?v=odtTme2JW8Y --------- DIETA 1. płatki owsiane 115, jajka (2 całe, 3 białka), WPC 5g [...]

Strzelanin tylu w naszej Polszcze nie ma bo dostep do broni palnej jest utrudniony finansowo i prawnie (broń jest droga)A co do prawa i jego prewencji to Markos zapewne widziałeś Wojciecha Cejrowskiego w iquitos - jak dla mnie ciekawa koncepcja.

co to znaczy w mniejszej wersji >?? Prawa fajna nawet tylko trochę za dużo tatuaży :D

14.08.2013 Trening na sekcji Rozgrzewka Rozciąganie Bieg około 15 min Rozciąganie Technika: Lewe kopnięcie okrężne na wątrobę, prawa obrotówka. Lewy low kic, prawe na żebra, lewe na głowe. Wejście z 4 ciosami prostymi, lewe okrężne na wątrobę. Prawe kopnięcie spadające, prawe na żebra. Lewy/prawy prosty,lewysierp, prawy hak, lewe na wątrobę. Walka [...]

wracaj wracaj, ja od września też wjeżdżam na pełnej kurvvie %-) bo niestety wakacje mają swoje prawa, na siłce nie byłem miesiąc :))

Obraziłeś moderatora i doradcę.Jestem łaskawy,więc tym razem skończy się na ostrzeżeniu.Następnym wlepiam bana,zgodnie z literą prawa.

zgodnie z literą prawa - mam w dupie takie prawo oznajmiam %-) i..... yebcie się na pyski swe %-) amba

Pijąc alkohol powodujesz nim zaprzestanie syntezy białek w komórkach przestajesz rosnac :) Zastoj trwa min 24 h Niekiedy alkohol zjada również lewe udo i prawą kostkę...tak słyszałem! vovuvo - Możesz się śmiało napić raz na jakiś czas bez biczowania ;-)

no zaczęłam się zastanawiać nad tym, tylko ja bez prawa jazdy to i faceta musiałabym zabrać, z drugiej strony jeśli planuje zacząć ćwiczyć to też by mu się lekcje przydały.

Dzień treningowy Na trening miałam ograniczony czas, ze względu na rodzinny wyjazd, więc zrobiłam go bez aerobów. Spieszyłam się do domu i okazało się że wszyscy pojechali bo myśleli, że skoro poszłam na siłownię to nie chcę już z nimi }:-( Czuję niedosyt, chociaż ciężko mi się chodzi :-D wyprosty nóg na maszynie 3x 15,12,10 35/40/45-47,5 (po 5 [...]