SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • nierówne łydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam nierówne łydki. moja prawa łydka jest większa od lewej, jest to bardzo widoczne i strasznie mi to przeszkadza. wygląda to tak jak bym w prawej nodze miała bardzo duży mięsień a nic nigdy nie ćwiczyłam na nogi. co mam zrobić aby łydki się wyrównały. chciałam bym żeby prawa(większa) wysmukliła się

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2011-06-01 14:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. aktualnie robię redukcję jem chleb pełnoziarnisty ciemny, dużo mięso około 500-700g dziennie, białka jaj z 4 rano i 4 wieczorem albo po 2. czy dorzucić np. rano 2 całe jaja? tzn. było by 2 całe jaja i 2 białka z jaj. cz 2 całe jaja to około 150kcal, biorą pod uwagę, że jedno to 60g. 2. i czy ten chleb jest dobry? chleb rozmaitości pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 14:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedmiotem sprzedaży jest profesjonalny stabilizator,orteza stawu kolanowego firmy donjoy, model HINGED TRU-PULLź SLEEVE. Charakterystyka "Posiada policentryczne przeguby do obocznej stabilizacji stawu kolanowego -Glówny pas z elastomeru podtrzymuje rzepke w prawidlowym ustawieniu przy dowolnym zgieciu kolana -Niezalezny przyczep tasm zapobiega [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2011-06-01 13:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Torbiel jak leczyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Obie o prawidłowej strukturze U.K.M prawa zawiera dwa skupiska w kielichu środkowym i miedniczce opowrzchni 30x40mm śpię tylko na prawym boku nie odczuwam bólu.Jakie jest leczenie chirurgiczne czy chemio terapia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2011-06-01 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde,jak wszędzie w PL,złodziejstwo w majestacie prawa...

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 10:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    tyle ze w usa wedlug prawa zawartosc moze odbiegac od etykiety nawet o 20% i nie ma z tym problemu...i tak wlasnie bylo wedlug badan zagranicznych bialek. wspomniales akurat o przedtreningowkach ale np BCAA z USA? w ogole sie nie oplaca.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 21:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A kto jest wedlug Ciebie lepszy na prawa strone obrony Reso ? Wasyl który nie moze do siebie dojsc po kontuzji ? Piszczek to jeden z lepszych prawych obronców w Bundeslidze wiec nie pitol

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2011-05-31 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna cześć klatki piersiowej od drugiej, pomocy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jakieś 2 miesiące temu zacząłem chodzić na ławeczkę. Jest pewien problem, klatka się jakoś w miarę rozrasta, jednak moja prawa pierś jest troszkę mniejsza o od drugiej. Różnica nie jest wielka jednak chciałbym się dowiedzieć czy to się jakoś wyrówna czy jak.. Po siłowni cała klatka jest równomiernie na pompowana więc nie wiem czemu to tak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 2011-05-31 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1.p 40 kg-12pow 2.l 40kg-12pow 2.p 50kg-12pow 2.l 50kg-12pow 3.p 60kg-12pow 3.l 60kg-12pow 4.p 70kg-11pow 4.l 70kg-11pow biceps młotkowy stojąc (sztangielka) 1.prawa 39kg-12 1.lewa 39kg-12 2.p 42kg - 12 2.l 42kg -12 3.p 45kg - 12 3.l 45kg - 12 biceps podchwytem stojąco sztanga 1.80kg-8 2.90kg-8 3.100kg-8 na koniec robie jedną [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 15:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 700% mięśni w kapsułkach!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] musi obowiązywać etyka. A prawo zakazuje podawać nieprawdziwych informacji w reklamach. Jest rada etyki reklamy(o której sam piszesz)która ma stać na straży przestrzegania prawa w reklamach. To że producentom supli(owe tytułowe 700%)udawało się dotychczas wyjść "na sucho" z podobnych kłamstw, świadczy tylko o niszy w jakiej znajdują [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 10:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawy.. tzn prawy zaczyna sie trochee nizej.. mozna cos na to poradzic? tak samo jest z czuciem miesniowym podczas wioslowania hantlami.. czuje inne partie wioslujac lewa a prawa reka. Barki: nie czuje zmeczenia miesni wogole.. moze zla technika ale staram sie wykonywac cwiczenia starannie wiec pewnie zly plan z gory dziekuje. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla dziecka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nikt nie ma prawa Cię zastraszać- , dlatego powinieneś porozmawiać o swoim problemie z kimś dorosłym - najlepiej z kimś komu w miarę ufasz i kto nie zlekceważy Twojego problemu (np. z nauczycielem, rodzicem).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2011-05-30 14:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka-drybling

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzięki za odp ^^ , 2-takt lewą to mi wyjdzie trafiony 1 na 10 i to dziwnym odbiciem i fartownym trafem xD. Żeby umieć nią tyle co prawą to chyba bym musiał z kilka lat ćwiczyć ^^.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2011-05-30 14:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierówna praca barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Chodzi o dziwne zachowanie się całego prawego barku; -kiedy unoszę ręce, w okolicy prawego obojczyka formuje się mi hmmm jakby to nazwać, po prostu dziura, -czuję, że cała prawa łopatka chodzi mi po plecach zbyt swobodnie, przy ruchach ręki mogę nią swobodnie wywijać, jest bardziej widoczna i mniej stabilna niż prawa Jest to szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10953 Data: 2011-05-29 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o przeniesieniu obciążenia na jedną hantlę. :> Tylko jak to ma wyglądać? Prawa ręka młotki>franzuc i potem lewa ręka młotki>franzuc i tak dwa razy? Czy może prawa ręka: młotki>franzuc>młotki>franzuc i potem tak samo lewa? A jeżeli chodzi o dwugłowe, to je będę już ćwiczył jak skompletuje siłownię. Czyli w wakacje. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 16:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym mieć ABS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmieniłem trening i dodałem między innymi wiosłowanie sztangą, martwy ciąg itp. ale wczoraj na siłowni po każdej serii robiłem ok 60 powtórzeń na skakance w sumie 20 lewa noga 20 prawa i 20 obie. I na koniec jeszcze 100 powiem że byłem strasznie zmachany i strasznie się ze mnie lało. Robić tak częściej?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12782 Data: 2011-05-29 12:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej ciągi na prostych nogach i jescze lepiej stojąc na podstawce jakiejś, super rozciągaja dwógłowe i posladki, tylko trzeba pamietac o plecach zeby sie nie uszkodzic Panowie, proszę wziąć pod uwagę, że Zouzie pewnych ćwiczeń NIE WOLNO wykonywać ze względów medycznych. A do takich należą m.in. wszystkie rodzaje martwych ciągów [...]

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Termin i miejsce: - 11 czerwca 2011 roku – Centrum Kultury w Błoniu, ul. Jana Pawła II 1b, 05-870 Błonie 2. Rywalizacja sportowa rozpocznie się: - eliminacje od godz. 12.00 - finały od godz. 18.00 3. Weryfikacja i ważenie: - od godz. 09:00 do 11:00 – Centrum Kultury w Błoniu, ul. Jana Pawła II 1b Zawodnicy, którzy spóźnią [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 10:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spróbowałem tylko to zrobić.2 x miesiącu to strasznie rzadko. Taki zrobiłem trening tabaty.Jeden z systemów Kettlebell Tabata Complex: Przykładowy plan: 20 sec huśtawka (prawa ręka), 10 sec odpoczynku, 20 sec huśtawka (lewa ręka), 10 sec odpoczynku, 20 sec Przysiad przedni z hantlem,(prawa ręka), 10 sec odpoczynku, 20 sec Przysiad przedni z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-05-28 18:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gra jesli nie gra - moze sie zastanawiac - ale jesli maja libido,do tego czuja sie jak mlody Bog - cowkolwiek kupia z naturalnych zrodel = kasa wyrzucona w bloto nie ma prawa dzialac bo i na co? to na naprawiac/przywracac do normlanosci - a nie windowac poziomy ponad normy! Marshall07 tylko w tej Turcji uwazaj Zmieniony przez - solaros w [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 15:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)