[...] na podstawie profilu wywnioskowales moja umiejetnosci bitewne? Bez kitu, na to forum powinny byc podczas rejestracji jakies testy na inteligencje, zeby tacy jak wy nie mieli prawa sie wypowiadac. ale swoja droga fajnie popatrzec jak kilku d****i lize sobie dupe nawzajem tworzac front cwierc inteligentow. ktory kolejny? a moze znajdzie sie ktos [...]
Nie uwazacie ze te wszystkie akcje z insulina sa mocno wyolbrzymione? Przeciez male dawki nie maja prawa zabic. Przy zbyt malej podazy weglowodanow zrobi nam sie po prostu slabo. Wtedy wystarczy uzupelnic weglowodany (najlepiej proste) i tyle. Mam w rodzinie cukrzyka to troche wiem na ten temat. Oczywiscie nie mowie o dawkach typu 50 jednostek na [...]
[...] w obu sesjach, np ze jak robie to na klate to raz zrobie wycisk na plaskiej a raz pompki na poreczach? 2. przy wyciskaniu, i robieniu pompek, w ktorych dlonie mam na wysokosci mostka ( czyli tak jakbym wyciskal ) przy robieniu boli mnie miesiec miedzy prawa lopatka a kregoslupem i bol ten nie mam po cwiczeniu jakies 12 godzin. Jakas rada?
Dobra metoda jaka wymyslilem (choc pewnie jest stara jak swiat) to cwiczenie z hantlami, zaczynasz lewa raka max, potem robisz prawa tyle samo, nie odwrotnie. U mnie pomoglo i wyrownalo biceps.
***nięci kupcy zabrali dzieci do hali jako żywe tarcze,a wiadomo było,że wszystko skończy się zadymą.Poza tym do kogo oni mają pretensję o zadymę i jej skutki skoro sami nie umieją uszanować prawa?Wesoło w tej stolicy
[...] Jest to bardzo długi okres czasu, aby poszukać czegoś nowego. Co innego, gdy jest to z dnia na dzień. Wtedy jest to nie miła sytuacja, ale nie uprawnia ona do łamania prawa. Coraz więcej firma stara się traktować pracowników fer. Dobrym przykładem jest pewna firma(nie będę robił reklamy) zachodnia, która pewnego dnia zrobiła konferencje, [...]
Moj pieprzyk miesci sie pod prawa strona nosa, troche nad ustami, jak tu pisaliscie ze powinno sie usuwac pieprzyki narazone na podraznienia, to teraz ja mam pytanie, gdyz jak sie gole to juz kilka razy mi sie zdarzylo lekko naciac ten pieprzyk, i zawsze dlugo krwawi (kroplami ale dlugo) i czy mialbym w takim przypadku szanse na darmowe usuniecie?
[...] zwolnień to fakt, to im wychodzi najlepiej. mnie po 5 tygodniach na L4 zapytał czy chcę jeszcze zwolnienie. To ja mam decydować? Lekarz jest od tego żeby ocenić czy nadaję się do pracy czy nie. Inna sprawa że po 2 tygodniach już byłem w robocie. Po prostu nie mogę usiedzieć w domu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-07-23 14:31:24
[...] gdybym robil klatke z barkami przod/bok klata + 4x serie na boki, przed siebie, wyciskania i gdy robil bede przed siebie to zaczynac od lewej i robic tyle ile da rade lewa a prawa mimo moze wiecej nie robi czy nie przejmowac sie ta dysproporcja ? juz od poczatku kiedy pamietam ja mam gdy zaczalem cwiczyc nagle na prawym mi wyeaba zylka wtedy [...]
[...] Pora - jak z każdym ćwiczeniem - kiedy masz największą ochotę i energię (jedni rano, inni wieczorem, wszystko kwestia indywidualna). Co do powtórzeń, to ćwiczenia 1 i 3 (czyli te z podnoszeniem nóg naprzemiennie) oraz 'rowerek' mają niejako podwójną liczbę powtórzeń (czyli liczba podana w tabelce oznacza powtórzenia pełne - lewa + prawa).
iza121 jak to nie a żadnego znaczenia? Wg. prawa (chyba) Archimedesa siła wyporu jest równa ciężąrowi wypartej cieczy czy jakoś tak. W kazdym razie i wiecej ciała zanurzysz tym większa siła wyporu więc osobom dużym łatwiej jest utrzymać głowę nad wodą. Sam mam taki problem jak autor wątku pływac umiem nawet nie najgorzej ale bez plywania ciazko mi [...]
nasz dane administracyjne z panelu dostępnego tylko dla modów nie mają prawa wydostać się na public także w żadnym wypadku nie mogą być przekazywane osobą trzecim Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-07-25 13:29:11
Według angielskiej prasy na początku przyszłego tygodnia Real Madryt ogłosi kolejny transfer. Ósmym nabytkiem "Królewskich" zostanie Alvaro Arbeloa, po tym jak Liverpool zgodził się sprzedać swojego obrońcę. Arbeloa ma kosztować Real ok. 4,5 mln funtów. Prawa ręka Florentino Pereza, Jorge Valdano dał jasno do zrozumienia, że Arbeloa [...]
potężny low-kick od takiego pniaczka, nawet uda nie spięłem :D Taki low-kick na lewą nogę że uderzenie chyba doszło do kości i przez tydzień mięsień dochodził do siebie, zwykle jak wracałem z peronu 20 min, tak wracałem 50 min ;). Prawa noga moge udo spiąć na lewej nie da rady, i tak z dnia na dzień coraz bardziej mogłem to lewe udo spiąć aż [...]
A da się to skorygować? Mam 19 lat. A jak skoryguję tą prawą łopatkę to barki będę miał równo? Np jak się położę to prawy bark jest wyżej od lewego, to przez tą wystająca łopatkę chyba. Ale dziwne. Tak się zastanawiam, czy to nie przez tą siłownię to mi się stało. Cwiczę 4 miesiące. Ale jeśli już to siłownia raczej poprawia sylwetkę itp nie? [...]
siemka, mam 2X większy prawy szeroki pleców od lewego, mimo iż wykonuję ćwiczenia symetrycznie, jest to spowodowane prawdopodobnie tym, że jestem praworęczny i większość prac z obciążeniem fizycznym wykonuję prawą rękom. Jak zniwelować problem? Więcej ćwiczeń na lewą stronę? Czy tak można/ powinno się? z Góry dzięki za POMOC.
[...] się że redukcja trwa krótko (u mnie od lutego ). Cały czas miałem to gdzieś w podświadomości ale myślałem że katując się treningiem i dietą do upadłego uda się oszukać 'prawa natury' . Ostatnio w przypływie emocji pisałem tu o porażce itp. Dziś na spokojnie mogę powiedzieć że może sukcesu nie ma ale nie jest też tak najgorzej. Nauczyłem się [...]
[...] wersji programu jest Christian Thibaudeau. Program został stworzony na podstawie artykułu napisanego na zlecenie dla T-Nation.com. Powyższe podmioty posiadają wszelkie prawa autorskie. Autor Eksperymentu dokonał głębokich modyfikacji, unifikacji i rozbudowy systemu na użytek eksperymentu publicznego. Zmiany te podlegają ochronie praw [...]