minęło 9 dni, dzisiaj próbowałem sie rozciągać, stanąłem z prawą nogą na parapecie (po małej rozgrzewce oczywiście), zacząłem robić skłony boczne do tej nogi i poczułem to co mnie wcześniej bolało, zewnętrzną część uda blisko okolic krocza (nie wiem jak to opisać ale to nie ból, tak jak bym czuł cały mięsień, i wiedział jak on dokładnie wygląda) [...]
[...] w leżeniu na ławce skos/poziom" Czyli leżąc, trzymając w ręce sztangielki robie ruch rękami jakbym chciał kogoś "przytulić" (czyli lewa ręka idzie w prawo a prawa w lewo nad brzuchem i potem z powrotem?) Niestety tylko takie terminy mi odpowiadają :/ a co mogę zrobić żeby maksymalnie wykorzystać te 3 dni treningu? (lżejszy [...]
[...] sie bedzie krecil nie licz na pomoc..sam to bolesnie odczulem. Life is brutal BTW. raz w zyciu tylko w takiej sytuacji kiedy zostalem napadniety przyszla odsiecz ze strony studentow prawa z UJ Pozdro chlopaki! aha i jak to wybitni studenci nie wdali sie w bojke lecz biegnac krzyczeli glosno POLICJA i zadzialalo, napastnicy po prostu zwiali :)
[...] a ci co tak rozwalają i demolują wszystko najczęściej nie znają nawet składu "swojej" drużyny). Policja nie powinna prowokować takich awantur w końcu mają STRZEC prawa. Co do tej kary pobicia za pobicie heh to średniowieczne... Czyli jedziesz samochodem, jakiś pijany osobnik wybiega Ci pod koła - śmierć na miejscu. Sąd, proces, wyrok. [...]
[...] i kibice są po***ani. Nie wierze w 100%, że kibice siedzieli cicho na dupach i nic nie robili, ale wierzę też, że policjantów ogarnia wielka siła i czują się kozaczkami. Moim zdaniem wszystko powinien osądzić sąd. Jeśli byłbym w gronie pobitych policjantów i miałbym dowody to śmiało próbowałbym dochodzić swoich racji na drodze prawa. Zdrówka.
Witam! Na awf krakow wieczorkiem na trening bywają zawodnicy a najlepsi zawodnicy np. szybki sprinter Polski Dariusz Kuć który trenuje i studiuje na AWF -ie często bywa na obozie kadry narodowej.. Możesz zobaczyć na stronie internetowej http://www.azs-awf.pl/index.php?pid=pages/prawa/glowna jak i kontaktowego [email protected]
[...] szczęście - zostaniemy przy upomnieniu ręcznym" heh. Skąd możesz wiedzieć, że nie ma takich akcji? 'Jest mi wiadome o policjancie który w dzień jest oddanym stróżem prawa a po pracy maltretuje córkę. Nie chcę być źle zrozumiany - nikogo nie osądzam i nie jestem jakimś tam wrogiem policji. Ale są różni ludzie. Nie każdy kibic tylko czeka [...]
[...] dość, że żałosne to jeszcze często w tym dziale bywa karane. Tyle ze nie przez policję a admina 95% kibiców to bydło a 95% procent policji to bohaterowie narodu strzegący prawa jak oka w głowie tak? Na czym to opierasz, na tym co usłyszałeś od jakiegoś kolegi którego pobili kibice? powtarzam jeszcze raz - kibic kibicowi nierówny tak samo jak [...]
codzienny trenin- wykluczone mięśnie potrzebują regeneracji np:pon,śr.pt - ćwiczenia co do oponki na brzuchu to zdecydowanie za mało ćwiczeń na brzuch ogólnie to sam na brzuch wykonuje takie ćwiczenia: 1.Unoszenie nóg na maszynie lub w pozycji leżącej: 2 serie 20-50 powtórzeń [...]
Gratulujemy zwycięstwu!!!! Krystian Kruszyński w kategorji super cieżkiej!!!! Tomasz Szewczyk 2 na ręke prawą Chrystian Riegie 2 na ręke lewą Mariusz Grochowski 4....!!!!! Tak trzymać chłopaki!!
Wykonuje. Prawa reka i noga jest wieksza rozmiarowo od lewej (widac to), a cwicze niecale 2 miechy, a jestem lewo reczny i nozny. W ogole czuje ze jestem slabszy po tej lewej stronie. tez tak macie?
[...] na kumarynę ktora obficie w cynamonie wystepuje (w niektorych rodzajach nawet ponad 3.5mg/kg), a ktorej bezpieczna dzienna dawka wynosi 0.1g na kilogram masy ciala. Wg prawa unijnego w produktach spożywczych maksymalna dopuszczalna zawartość kumaryny wynosi 2 mg/kg produktu. Cynamon wyjety jest spod tej kurateli z przyczyn oczywistych - nie [...]
zle podalem. 1kg cynamonu zawiera nawet ponad 3.5g kumaryny, a dopuszczalna w prawa ilosc to 2mg na kilogram. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-31 13:17:33
[...] ktos umie nia dobrze walczyc) Wedlug mnie najlepsze sa male zeczy ktore mozna wzmocnic uderzenie. Kastet jest bardzo dobry a jak ktos cwiczy cos to mozna miec i 2 na lewa i prawa reke i wtedy mozna niezle przylozyc. Tylko no wlasnie prawo. Z drugiej strony mozna miec kawalek zelastwa czy monet w reku zeby wzmocnic uderzenie ale to tez moze [...]
Mnie nie interesuje kto jest skonczył podstawówke a kto jest profesorem prawa, nie zagladam w profile bo nie mam takiej potrzeby. Gośc o milonie "LPA" moze miec mniej do powidzenia w temacie niż pietnastloatek z jednym "LPA" Banować mnie mozesz, i tak spadam z tego forum, nie widzę sensu dyskutowac z zakompleksionym chłopcem [...]
sam też chcę wstąpić do Policji i szczerze mam gdzieś co będą o mnie gadać, moich marzeń nikt nie ma prawa mi niszczyć i Ty też skoro się poczuwasz, żeby wstąpić do Policji to idź i olewaj te głupie i dziecinne hasła.
[...] ankietę bądź pisał oświadczenie np.- Oświadczam, że niniejszą pracę wykonałem osobiście i że przy jej pisaniu nie naruszono praw osób trzecich, wynikających z przepisów prawa autorskiego podpis imieniem i nazwiskiem. coś takiego jak jest zawarte w regulaminie konkursu że zrzekamy się praw autorskich na rzecz Olimp Laboratories. Pomysł na [...]
Chyba tak nie bardzo sprzedawać produkt ,krórego skład jest niezgodny z prawdą ? Wedle polskiego prawa - Nie. Ale trzeba to jeszce sprawdzic i udowodnić.