goście przeciętni :)!! siady i ciągi jeszcze jeszcze ale na klatkę u mnie na siłce znalazł bym z 10 lepszych :) hahahaha jak kumpel mi da prawa autorskie to zamieszcze filmik z jego treningu na klateczkę i będzie co oglądać :D
Pytania skierowane do osob majacych pojcie o sporcie 1)Czy podciaganie sie podchwylem lewą reką nadchwytem prawa reką moze mi pomuc w walce z dysproporcja??(przy tym cwiczeniu odczuwam jak lewa bardziej pracuje, chcilabym to cwiczenie wykonywac np w 3 serjach w dien poprzedzajacy trening bic-tric) 2)Jak najlepiej powrocic do robienia nog po [...]
Za co kare?? Ze ma nielegalnego wina?? To chyba wina jej starych btw podobno musza miec nakaz a jesli nei maja a zapytaja czy masz kompa lub internet i mowisz ze nie i nie maja prawa wejsc bez nakazu
Z tym CLA to tak troszke w ciemno. Po prostu ktos mi poradził. Wiec na razie nie jestem na nic konktetnego zdecydowana. Biore hormony i mam mała niedoczynnosc tarczycy przez co wraz z brakiem ruchu trudno mis chudnac. W tej chwili jestem w 5 dniu diety kopehaskiej , zostalo mi jeszcze 8 i potem wlasnie chcialam isc na jakas niskoweglowodanowa, bo [...]
Dzięki za linka. Czyli według tego prawa jest jednak jakiś sposób na niewielkie podniesienie się wzrostu. Skoro kości obciążane się lekko wydłużają. Będę musiał się wybrać na siłownię i robić przysiady ze sztangą, skoro nie jest szkodliwe, oczywiście z umiarem.
jak wy sobie te fujary mierzycie lol linijką śmieszy mnie to jakby ktoś wszedł do pokojuz a tu synuś/mąż z linijką w jednej a z penisem w drugiej i jeszcze te wyniki co do 0,5 cm buahah to nie biceps żeby w miare dokładnie zmierzyc przeciez raz jest bardziej ukrwiony raz mniej chyba ze jakas metoda jest 10 ruchów lewa reka 10 prawą i mierzymy [...]
poszedlem dzisiaj do kumpla wziałem jego deske i przejechałem się zdecydowanie pewniej czuję się z prawą nogą z tyłu czyli tam samo mam na snowboardzie grzać?
[...] i... obunożny, (przez taką jedną nieprzyjemną sytuację, złamałem nogę, przez dwa lata nauczyłem się używać drugiej) to było zanim zacząłem jeździć na desce, ale pozostała mi prawa noga z tyłu (przynajmniej na snowboard'zie), moja rada, jak będziesz miał okazję na stoku, przejedź się i na goofy i na regular, któa lepsza ta zostanie, powodzenia!
dobra dopóki czegoś nie wymyslicie macie tu kawał: Hasn bierze nad przepaść 300 żydów i mówi do pierwszego: -Prawa ręka w bok i skacz. Żyd skoczył Mówi do drugiego: -skacz na "bombe". Ten skoczył Następny. -lewa noga w bok i skacz. Skoczył. Mówi do czwartego. -Ręce w bok lewa noga w bok i skacz. Skoczył. Nagle przybiega Herr Flik i mówi [...]
[...] z niego zejść, nie zrobić z siebie d.u.p.y. nie uważam, że Wand się skompromitował - bo tak nie było, owszem przegrał i nie to jest najgorsze - takie jest życie i takie są prawa tego sportu o czym pisałam wcześniej. najgorsze jest to, że tak jak w przypadku Mirco przegrana Wanda jest usprawiedliwiona, to przecież Wand nie jest słabszym [...]
I to się w zyciu liczy...żeby być szczęsliwym...nieważne jakim sposobem...każdy indywidualnie i wcale nie trzeba skończyć ekonomii , prawa lub innego shitu żeby być szczęśliwym Ps:a te 2 piwa to tak symbolicznie chyba
Ćwicz normalnie, tylko jak robisz cwiczenia hantlami to tak zeby zrobić normalnie powtórzenia(prawą i lewą tyle samo), czyli poprostu zmniejsz troche ciężar i bądź cierpliwy i wytrwały...pozdro
[...] dól Ale lepsza sytuacja byla z tym samym chlopakiem jak na wf-ie poszlismy na silke i do wyciskania na klate zalozone bylo 46 kg chyba i w czasie podnoszenia tego spadl z lawki prawa strona szangi spadla mu na podloge a on za nia haha Ta historia bedzie go przesladowalo jeszcze dlugo..... heh Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-03-02 19:53:34
Kamiru!Nie obraz sie ale apart mi nawala..I wstawilem twoje foto bo ten sam sprzecik dostalem!!A gdybym mial sparwny apart bym wstawil ze swjego! Ja jakies prawa autorskie moge usunac..............heeee Pozdro Byku!