prawa

http://www.fight24.pl/wp-content/The-UFC-Legacy-Championship-Belt_slider.jpg UFC.com UFC zaprezentowało nowy mistrzowski pas – The UFC Legacy Championship Belt W związku z tym, że UFC obchodzi 25-lecie swojej działalności, organizacja chciała w wyjątkowy sposób upamiętnić ten jubileusz tworząc nowy mistrzowski pas, który nosi nazwę The UFC Legacy [...]

TYDZIEŃ 4/ ŚRODA ZESTAW A 1. Przysiad 2x10x 39,5kg, 2x10x 44,5kg- zrobiłam jak było nakazane, ale muszę przyznać, że te 44kg sprawiają mi już trudność 2. Wyciskanie leżąc 10x 24,5kg, 2x10x 27kg, 8x 29,5kg 3. Wiosłowanie sztangielką 10x 15kg, 10x17,5kg, 2x9x 17,5kg- prawą ręką gorzej mi to idzie 4. Hip thrust 20x 30kg, 2x20x 35kg, 11x 40kg- [...]

To że ktoś biega 20 km dziennie, nie znaczy, że nikt nie ma prawa zmęczyć się kilometrem :) Nie patrz na innych.

To że ktoś biega 20 km dziennie, nie znaczy, że nikt nie ma prawa zmęczyć się kilometrem :) Nie patrz na innych. };-)

[...] usuniete na prosbe administratora zrobilem to ze zrozumieniem sytuacji prosze jednak o chwilowe wstrzymanie owej akcji nikt wam niczego nie odbiera reszta bez zmian licze ze niebawem produkt bedzie w ofercie sklepów netowych rozumiem ze to nic nie dało a co dala akcja olimp vs macu-identyczny mechanizm ludzie placa i wymagają to prawa kapitalizmu

[...] tych kilku zotych, bo podoba mi się jego wysoka wartośc merytoryczna. I nagle kur** dzisiaj stwierdzam, iż forumowiczów traktuje się jak "dzieci", które nie mają prawa do wiarygodnej i rzetelnej informacji. Mało tego-na tym forum niektóre informacje podlegają dzialaniom cenzorskim tylko dlatego iż mogą być niewygodne dla co [...]

[...] myślenia i sami dojdziecie do odpowiednich wniosków (sztuka perswazji wysokiego poziomu). Dajmy na to co byście powiedzieli, gdyby okazało się że Ostrowia nie miała jednak prawa wprowadzać tego produktu do obrotu konsumenckiego (lobby skonsultuje z prawnikami, wytoczy procesik, może wygra i produkt stanie się poza zasięgiem większości z Was). [...]

[...] nie było fotki otwartych opakowań i viali, jednocześnie ukazując kolor trena. Absolutnie nie jest to oferta sprzedaży, a zdjęcie opieczętowane z forum dla tego aby miało jakieś prawa autorskie! Alpha Pharma - temat zbiorczy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/09edea10eaf54d37a297521c002bf437.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/57bf476db2b743b298d9261750bdd7e3.jpg

[...] dobrym. przemilczanie niewygodnych i niebezpiecznych tematów jest najgorszą możliwym rozwiązaniem. niemożna narobić większych szkód niż udając ze tematu nie ma. łamanie prawa autorskiego to jedna a szkodzenie sobie to drugie. jedyną drogą unikania błędów jest informacja informacja i informacja. trzeba uświadamiać te "głąby" ze [...]

bez zgody nie zamieszcze tzw prawa autorskie

[...] 121,5 cm Klatka: 103 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 85,5 cm Udo prawe: 64,5 cm Udo lewe: 64,5 cm Łydka prawa: 41,5 cm Łydka lewa: 41,5 cm Wyniki siłowe MC klasyk – 6x130 (z paskami) Wiosłowanie w pochyleniu podchwytem 10x80 (bez pasków) Przysiad (nogi wąsko, równolegle) [...]

[...] wchodzisz na tricepsy - brak rozciągnięcia najszerszych (pierwsze kilka pow, względnie ok, reszta do dupy) - zbyt wąski rozstaw nóg Korekta: - ramiona wyprostuj, nie ma prawa tam zachodzić żaden ruch - stań szerzej tj. szerzej niż szerokość bioder. Stojąc wąsko ciężar nóg masz pod sobą, a to oznacza, że prostowniki muszą chcąc-nie chcąc [...]

[...] cm Klatka: 103 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 85,5 cm->86 cm Udo prawe: 64,5 cm Udo lewe: 64,5 cm Łydka prawa: 41,5 cm Łydka lewa: 41,5 cm Cel na przyszły tydzień jest w swych założeniach banalny: nie powtórzyć błędów z ostatnich treningów przy okazji nie robiąc nowych, a [...]

[...] cm Klatka: 103 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 85,5 cm->86 cm Udo prawe: 64,5 cm Udo lewe: 64,5 cm Łydka prawa: 41,5 cm Łydka lewa: 41,5 cm Cel na przyszły tydzień jest w swych założeniach banalny: nie powtórzyć błędów z ostatnich treningów przy okazji nie robiąc nowych, a [...]

[...] prawy: 36 cm->36,5 cm Biceps lewy: 35,5 cm->36 cm Przedramię prawe: 30 cm->30,5 cm Przedramię lewe: 30 cm->30,5 cm Pas: 86 cm Udo prawe: 64,5 cm Udo lewe: 64,5 cm Łydka prawa: 41,5 cm->42 cm Łydka lewa: 41,5 cm->42 cm Wreszcie coś ruszyło, ale przy okazji napuchłem strasznie - na wszelki wypadek zważyłem się kilka razy, ale odchylenie w [...]

[...] je wszystkie. Waga: 87 kg->86,2 kg Barki: 122,5 cm Klatka: 103 cm->103,5 cm Biceps prawy: 36,5 cm Biceps lewy: 36 cm Przedramię prawe: 30,5 cm Przedramię lewe: 30,5 cm Pas: 86 cm->87 cm Udo prawe: 64,5 cm->65 cm Udo lewe: 64,5 cm->65 cm Łydka prawa: 42 cm Łydka lewa: 42 cm Zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/da4ed428fc614ac5b141a01f8cd7b4a8.png

[...] najszersze same zaczęły przejmować gros pracy… i tak oto stałem się adeptem starej szkoły wiosłowania) Gilotyna na skosie 30 st. (maszyna smitha): 6x10x35->6x10x50 (poprawa techniki z tygodnia na tydzień popłaciła – teraz czuję, że jest potencjał, aby wyciskać na 70 kg na sztandze) Wyciskanie siedząc chwytem neutralnym: 6x12x8,5->5x12x14, [...]

[...] to rzecz. Waga: 88 kg->89,2 kg (tytuł Mr. Retencja będzie mój!) Barki: 124 cm->125 cm Klatka: 105 cm->106,5 cm Biceps prawy: 37,5 cm Biceps lewy: 37 cm Przedramię prawe: 31 cm Przedramię lewe: 31 cm->31,5 cm Pas: 88 cm->89 cm Udo prawe: 65,5 cm->66 cm Udo lewe: 65,5 cm->66+ cm Łydka prawa: 42,5 cm->43 cm Łydka lewa: 42,5 cm->43 cm

[...] 35,5 cm-> 37,5 cm Przedramię prawe: 30 cm-> 31,5 cm Przedramię lewe: 30 cm-> 31,5 cm Pas: 85,5 cm-> 89 cm Udo prawe: 64,5 cm-> 68 cm Udo lewe: 64,5 cm-> 68 cm Łydka prawa: 41,5 cm-> 43 cm Łydka lewa: 41,5 cm-> 43 cm Filmy (wiadomo, inne to wiosenne światło, ale myślę, że metodą prób i błędów udało mi się w miarę korzystnie dopasować [...]

a ja moge być prawa reką??