[...] taki pkt. "Kto swiadomie podwaza opinie moderatorow, nawet jesli ma racje, zasluguje na bana i wykasowanie wypowiedzi. Moderator jest panem i wladca i nikt nie ma prawa nic powiedziec.." Zajmijcie sie glupota w "szmatni" i spamem w dzialach tematycznych bo to jest zagorozenie dla sfd. Xena, profil mam wstawiony, nie moja [...]
[...] i stosowa jedna porcje odrazu po treningu. Myslalem tez zeby dokupic Thermo z trec-a, prawdopodobnie powiecie ze bez sensu gainer i spalacz tluszczu ale gdybym geinera bral tylko w malej ilosci odrazu po treningu to mysle ze nie ma prawa to odlozyc sie jako tluszcz a thermo by mi pomoglo zrzucic malutki nadmiar na brzuchu Co wy na taki zestaw ?
[...] Forum sie yebie i nikt tego nie robi, kogo to wina ze obrazków nie widac? Ze forum działa kiedy chce? Ze sa jakies cyrki ze jednego dnia nawet Tribalman czy Lukomen maja prawa moderatora ale jak odswierzą strone to juz nie maja? Nie widac odpowiedzi, limity wyczerpują sie mimo abonemntu? Kogo to ****a wina moze moja tak? Jaki wplyw na to maja [...]
te strażak mi9 chodzilo o to ze pan z fotki tez się uznaje za pogromce bandytow i egzekutora prawa, a wszyscy się z niego śmieją i jest żałosny o wyglad nie chodzi bo wiem żeś chudzinka
Bole mialem ostre ale bilem na zmiane raz w jeden raz w drugi posladek i asz takie gole podskorne sie robily..blech Jutro zaczynam drugi flakon wina IP i teraz wale w lewa puke, prawa pupe, lewe udo i prawe udo.... bardziej miejsca odpoczna do nastepnych stralow i mzoe tka bolec wtedy nie bedzie Ale dmay rade bo chlopy my
[...] do stazu z Mistrzem. Pytanie 2: Formalnie bedzie z tym problem. Bjj jako takowe nie jest zarejestrowane jako sport w Polsce. Nie ma zatem mozliwosci robienia kursu instruktora Bjj. Takiej dyscypliny w oczach prawa w Polsce zwyczajnie nie ma. Odnosnie tematu "jak zalozyc wlasna sekcje i uczycnic ja legalna". To pytanie nie do mnie.
[...] rąk musi czasami wystarczyć, wolę jednak wyraźne rozgraniczenie między kobietą a mężczyzną ;> Wągry zostawiam bez komentarza, bo okres dojrzewania ma swoje (piiiiiiiiip) prawa Solarium? W sumie nigdy się nie zastanawiałem, może rozważę. Ale chyba mi się nie przyda - karnację mam taką, że ledwo mnie słońce zobaczy jestem brązowy. Dlatego [...]
Prawa łapka tylko się tak wydaje, że jest większa. W tle wisi plakat na ścianie i dzięki temu mam tam większą górke na bicepsie ;) Mieżyłem obie łapki i jest ta sama wielkość. A co do przedramion to nie wiem czemu są takie małe. Siły mam w nich bardzo dużo i ćwicze wiekszym na nie ciężarem niż koledzy z większymi przedramionami ;)
Ja bijesz co dqa dni w to smao miejsce to i bol bedzie a pzuniej taka twarda gola narsnie Ja mialem tkaie cos z winem jak tlyko w dupe bilem a teraz wale w lewa dupe, prawa dupe, lewe udo i prawe udo i jest good bo miesnie maja wiekszy czas odpoczynku do nastepnego strzala
[...] 30-120 sekund jesli na mase. pierwsze dwa tygodnie sa mordownia dla miesni klatki i gwarantuje ze sie obudza z zimowego snu po tym okresie dajesz im troche odpoczac i po uplywie 1-2 miesiecy powtarzasz. co ci to da?? jaki bys trening nie stosowal albo ile czasu jeden i ten sam, miesnie klaty nie maja prawa stanac w miejscu sogi i pozdrowka!!!THX
[...] wspominal ze czasami brak mu bylo motywacji ale udalo mu sie za kazdy razem zwyciezyc samego siebie bez zadnej pomocy i efekty tego mozemy zaobserwowac nawet dzis (kyokushinkai).swoje zdanie na ten temat powiedzialem-w dojo nie lubie cwiczyc z muzyka,ale tez nie mam prawa was zmuszac do tego zebyscie nie sluchali muzyki bo kazdy ma swoja...pozdro
[...] z tym ze mam 2m,przyuwazylem na filmikach jak wybija sie Carter jego ostani krok przed wsadem jest bardzo dlugi i tak jak w moim przypadku lewa noga idzie na przod a tylko prawa dostawiam wtedy to ejst mega paka,z rozbiegu juz mi sie gorzej skacze jedynie pakuje tak jedna reka,a wyskoku raczej nie trenowalem duzo jezdze na rowerze biegam i [...]
Witam jako,ze chcialbym w przyszlosci sprobowac sil jako sprawozdawca sportowy to pozwole sobie na wrzucenie od czasu do czasu sprawozdan z roznych meczykow. SPRAZWOZDANIE Z MECZU POLSKA-GRECJA "ŚWIĘTO W SZCZECINIE" Wspaniałym akcentem rozpoczęło się dzisiejsze święto piłkarskie w Szczecinie.Marek [...]
Chciałbym, byście zachowali minimum kultury przy wypowiedziach. Nic nie usprawiedliwia używania wulgaryzmów. Gargamel, umieszczeniem swojej strony pogwałciłeś dwukrotnie prawa autorskie. Jeśli masz możliwość polubownego załatwienia sprawy to korzystaj z niej, a nie pogrążaj się robiąc przy okazji sobie wrogów. Obawiam się, że nie udowodnisz [...]
[...] brzuszki i pompki plus bieg na wzmocnienie kondycji, ja mialem tylko problem z tricepsami na poczatku mi sie troszke trzesly przy wyciskaniu i lewa lapka byla bardziej wytrzymala niz prawa i wyciskalem sztange nie w poziomie ,mam jeszcze problem z wytrzymaloscia nie starcza mi wytrzymalosci zeby zrobic w wyciskaniu 10-12 pelnych serii na maksa
Nie chcę wchodzić w szczegóły, tym bardziej że nie mam do tego prawa, a tego typu sprawy są delkatne i łatwo o nieporozumienie. Trzeba będzie postarać się o uruchomienie strony www klubu. To powinno pomóc w kontakcie z bardzie kompetentnymi osobami. Mogę chyba dodać, dla interesujących się klubem K.O.Wal Muay Thai, że na najbliższy czas [...]
Ja nic nie ważne, nic nie licze...a cm lecą, w pasie oczywiście . W ciągu 8 tygodni poleciało mi 7cm ale to dlatego że ostatnio zjadłem 2 kg pierogów <Wstydnis> hehe. Normalnie mi leciało 1cm na tydzień.Ale w tej chwili dalej trzymam swoją dietke i nadal cm lecą...wiadomo ze coraz wolniej,ale nawet widać doskonale po brzuchu efekty mojej [...]