SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    no dacie jakies czwiczenia ?? a co na to zeby lepiej czytac gre ??? i wiedziec gdzie podac w danej sytucaji zostawie to bez komentarza ;-( Na prowaddzenie piłki najlepsza jest żaglerka ktura pozwala lepij czuc piłke i prowadzenie piłki miedzy pachołkami prawą lewa noga zewnetrzym wewnetzrynm itp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie,Ron,Ronald... Coleman'owie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    byl jeszcze jeden R.Coleman jesli dobrze pamietam wygral amatorskie mistrzostwa swiata to ten na kilku fotach a R.Coleman nie przegral z Daszkiewiczem w open w Katowicach bo nie bylo tej kategorii wprowadzono ja pozniej mistrzowie poszczegolnych wag mogli skorzystac z prawa startu w Mr.O jeden i drugi nic wielkiego nie osiagnal to tyle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2006-09-17 23:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co robic,chodzilem po lekarzach ,zarowno prywatnie jaki normalnie i nic,zero diagnozy ani pomocy,otoz 4 miesiace temu uderzylem sie zbiegajac po schodach w glowe w gorna prawa czesc czola,przytomnosci nie stracilem,tylko mnie zamroczylo lekko, i od tego czasu pogorszyl mi sie wzrok, mam non stop zawroty glowy ,lekkie bo staram sie normalnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7434 Data: 2006-09-18 12:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejący się katar.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od wczoraj utrzymuje sie u mnie lejacy meczacy katar. Najsmieszniejsze jest to, ze tylko cierpi prawa dziurka. Jest zatkana, a lewa czysciutka i nic jej nie dolega. Jeszcze smieszniejsze jest to, ze dziurka odtyka sie przy wchodzeniu po schodach albo przysiadach. Co to moze byc ? Dlaczego tylko jedna dzirka i o co chodzi z tymi schodami. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8338 Data: 2006-09-18 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 2 x w tygodniu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostatni ciezar*2-5 -martwy ciag: dluga progresja masowa: 60kg*10,70kg*10...przedostatni ciezar*10, ostatni ciezar*6-10 -lydki naprzemian bez zadnej przerwy: lewa:1powt, prawa:1powt, lewa:2powt, prawa:2powt, lewa:3powt, prawa:3powt, lewa:4powt, prawa:4powt, ..itd... lewa:15-20powt, prawa:15-20powt ruchy bardzo krotkie, dynamiczne, spory [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2006-09-18 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lapy problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    kiedys juz zaczolem ten temat ale powtuze moze teraz doczekam sie konkretow. A wiec tak problem polega na tym iz mam nie propocjonalne lapy prawa przed treningiem 39,5 po 40 lewa przed treningiem 37,5 po 38,5 Cwicze ponad 1,5 roku bez koksow z dobrze przemyslanymi treningani kjiedy jakies 8 miesiecy temu poruszylem ten problem roznica wynocila [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2006-09-18 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lapy problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moj trening wyglada nastepujaco (obecnie masa) stojac 12 10 8 8 modlitewnik 12 10 8 8 sztangielki siedzac 3x 12 sztangielki w opaciu 3x 12 lewa na jest nieznacznie slabsza chodz prawa zibie 8p a lewa tylko 5 ciezarem 26,5kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2006-09-18 22:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TVP kontra Polsat: Wojna o LŚ, bitwa o Wisłę Robert Korzeniowski, szef sportu w TVP, zarzuca Polsatowi, że w sposób nieuczciwy wydarł mu prawa do pokazywania Ligi Światowej siatkarzy. Polskich siatkarzy w Lidze Światowej pokazywała dotąd telewizja publiczna, ale przed kilkoma dniami okazało się, że impreza w latach 2007-08 przejdzie do Polsatu. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2006-09-19 12:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, czy to wina zdjęcia, Twojej pozy czy świateł, ale ja widzę dysproporcję między prawą a lewą stroną .. a już zwłaszcza jeżeli chodzi o bark. P.s. fajny tatoo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2006-09-19 13:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnej. Baku-zrob tak-naciagniej sobie na lokiec jeden z brzegow rasha bedacy w okolicach talii(z boku),lokiec miej przylozony do ciala tak jakbys trzymal gare bokserska prawa reka(chroniac watrobe).Jak naciagniesz sobie rasha to po prostu podnies lokiec i zacznij zdejmowac go, tak jak sie normalnie zdejmuje koszulke-zejdzie bez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10185 Data: 2006-09-19 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps i motyl problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja kiedyś miałem dysproporcje troche mniejszą bo ok 6-7 mm a teraz jest luz i robiłem dwa ćwiczenia z hantlami wznosy hantli w siadzie z skrętem i o kolano wiesz chyba o co chodzi ? oraz sztange stojąc , hantle zaczynałem od słąbszej i dobierałem ciężatr aby zrobić 12 potem 10 i 8 powtórzeń oczywiście zwiekszłąme cieżar często bywało tak że prawą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2006-09-19 15:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] koksa z silki na ktora chodzilem w tamte wakacje..o kurvaaa...szedl z laską a bujaj sie bardziej niz ja po szkole...najpierw idzie lewa noga i prawy bark, potem lewy bark i prawa noga, lokcie ugiete gdzies do 90 stopni i wozonko...a bidna laska szla obok wogule koles smieszny jest...skonczyl liceum wieczorowe, a na silce madrzyl sie jak by po [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo mnie boli, nie....

    Post
    Odżywki i suplementy

    sluchaj sprawa wyglada tak... nie jestesmu lekarzami i nie mamy prawa wydawac zadnej diagnozy , idz do lekarza i tyle!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2006-09-19 18:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nowy trening" proszę o pomoc.. :-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na tą pomoc i tym razem:)konkretnie: Od pewnego czasu miałem problem z barkiem przy ćwiczeniu "unoszenie ciężarków bokiem w góre" i podczas wyciskania, lewa ręka normalnie a prawa mi opadała i nic nie mogłem na to zrobić:/ stosowałem trening FORMA NA LATO z sfd:P na mase:) było coraz gorzej, zaczął się ból i coraz większa słabość tej ręki. Dziś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2006-09-19 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybór dobra rzecz. Szkoda tylko że niektórzy nie umieją odpowiednio z tego prawa korzystać vide polski rząd. Dorcia ale Cie ta energia rozpiera no no no nie pij kawy już więcej

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 13:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liachowicz vs Briggs

    Temat
    Sztuki Walki

    Liachowicz-Briggs, konferencja prasowa Wczoraj w Nowym Jorku odbyła się konferencja prasowa promująca zaplanowaną na 4 listopada walkę o mistrzostwo świata wagi ciężkiej federacji WBO pomiędzy Shannonem Briggsem (47-4-1, 41 KO) i Siergiejem Lachowiczem (23-1, 14 KO). Poniżej prezentujemy ciekawsze cytaty z konferencji. Shannon Briggs: - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9669 Data: 2006-09-20 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Listkiewicz, Lipiec i Blatter na polskiej szachownicy autor: Maciej Białek, tp, 2006-09-21, Ostatnia aktualizacja: 2006-09-21 Jesień za pasem, ale polski futbol czekają upały. Będzie gorąco – przewidujemy cztery scenariusze, jakie nastąpią wkrótce w PZPN. Wiele jednak wskazuje na to, że nic nie uchroni związku przed wprowadzeniem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2006-09-21 13:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystkie oryginalne naszczescie, bo mial na przyklad opakowanie scanbecha wielkosci omega-3 z olimpa a w srodku kapsy) na komisji wojskowej dał niezły popis i teraz nie może nawet prawa jazdy zrobić, nie będę pisał co zrobił bo sam w to nie wierze tą historię słyszałem i nie wiem czy to prawda w 100% a jak sie napije to by matke własną zabił

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8135 Data: 2006-09-23 10:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcze vs wegle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    michal ty mi sie nie rzucaj. zauwazylam ze w kazdym poscie odpowiadasz ludziom takim tonem... bez przesady. tu tez obowiazuja pewne prawa. a forum jest po to by PYTAC. a jak nie chce ci sie odpowiadac to tego po prostu nie rob. co do wafli z maslem orzechowym - traktuje to jako przekaske (godz.12) a nie POSILEK typu sniadanie czy obiad.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2006-09-23 13:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale smiesznie ten bic wyglada strasznie krotki a ja mam prawa reke kaput, bic i bark zdechl, nie dalem rady nawet w hantlach 40kg wyciskac

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 18:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)