SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • '' triki '' w pływaniu ! ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] opływowość twojego ciał pamiętaj o tym żeby przy kraulu tak balonsowac ciałem abyć "wbijał" w wode a nie robił jej opór i jak bierzesz oddech pamiętaj aby na przemian sięgać głową raz w lewą strone raz w prawa po powietrze w przeciwnym wypadku odbije sie to na twojej szyji i będziesz miał problemy z kręgiem szyjnym pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2007-05-17 20:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne mięśnie rąk ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hmm thx za radę, ogólnie to moja prawa ręka jest grubsza od lewej i biceps ma większy. PS. czy przez masturbację można mieć nierówne ręce/miesnie ? pytam z ciekawości bo kolega mowil mi kiedys ze tak ma.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2010-12-02 17:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne mięśnie rąk ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odświeżam, nie chcę zakładać nowego tematu. Mianowicie mam taki problem. Moja prawa ręka jest lepiej umięśniona od lewej, jest silniejsza. Staram się wykonywać więcej powtórzeń na lewą rękę + dobijać ją po ćwiczeniach. robię tak od dłuższego czasu, ale poprawy brak, a nawet mam wrażenie że różnica się pogłębia. Być może problem tkwi w tym że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4935 Data: 2011-07-19 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help-jeden większy drugi mniejszy,klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] drugiego mniejszego ;P. dzis czwartek, a klate mialem robiona w poniedzialek xD, i do tej pory mnie zakwasy trzymaly, i poczulem ze na prawym cycku mam wieksze zakwasy niz na lewym xD. A wieczorem zauwazylem ze prawy cycek wiekszy . Najprawdopodobniej przez to, ze przy wyciskaniu sztangielkami szybciej mi sie meczy lewa reka ;/ niz prawa...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2008-12-19 00:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem !

    Post
    Doping

    metanabol i metaamfetamina to za długi wyraz dla przeciętnego stróża prawa, zobaczył na testerze meta coś tam, pamiętał ze szkolenia o metaamfetaminie i połączył oba fakty%-). A tak na poważnie jak Cię te tabsy mocno nie kopały:-) to nawet jak będzie tam metaamfa to w bardzo małym stężeniu więc raczej nic Ci nie grozi. Poza tym te testery są [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2012-11-07 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A i chłopaki zapomniałem to wcześniej napisać , od jakiegoś czasu zauważyłem pod pachami zwłaszcza prawą rozstępy są okropnie zaczerwienione zamierzam iść do dermatologa może coś skutecznego przepisze mieliście podobny problem?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2008-02-22 17:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kostki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mocniejszym nacisku na kostkę. Wnioskuję z tego, że to nie złamanie czy pęknięcie, lecz tylko stłuczenie. ale stłuczenie powinno już dawno minąć. :( Czy to może być wina rękawic? Używam 8oz (także na worki) i prawa rękawica jest już dość mocno wyrobiona, w tym sensie że wypełnienie jest wyraźnie odciśnięte pod kostką palca środkowego. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2011-04-30 01:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o barki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Stoję, trzymam hantle przy biodrach. Podnoszę prawą rękę w górę do kąta 90 st. i w momencie opuszczania prawej, lewa robi to samo Może byś się wywalił ale tak jak pisałem, duże obciążenie to kiepska technika, małe obciążenie kijowe odczucia. Ja stosuję małe obciążenia może dlatego tak.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2010-12-16 21:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o barki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Częsty błąd, który występuje przy unoszeni bokiem to unoszenie dłoni w pierwszej kolejności. Nie wiem jak ty robisz ale żeby to ćwiczenie poczuć trzymaj łokcie lekko zgięte i rób tak żeby cały czas to łokcie parły do góry ciągnąc za sobą dłonie ze sztangielkami (pod koniec ruchu dla lepszego napięcia warto rotować dłonie małym palcem do góry). Co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2010-12-17 00:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, ja powiem tak - po sezonie jest potrzebne 2-3 tygodnie przerwy . Nogi muszą się zregenerować . : ) . Jak chcesz lewą nogę to ćwicz ułożenie stopy przy uderzeniu, nie załamuj się jak nie będzie wychodzić . Musisz trenować ciągle ją przez 2 tygodnie a potem odpocząć z 5 dni, a trenować wtedy prawą nogę . I noga bd świeża . Później trenuj 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2011-07-01 18:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o i do pisze na szybko ze wydaje mi sie ze prawa strona twarzy jest troche bardziej opuchnieta niz lewa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2018-09-01 13:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks bez recept

    Post
    Doping

    z reguly Polskie prawo ni zakazuje posiadania sterydów anabol. zakazuje nielegalnej sprzedaży /pozaaptecznej/ - tak chyba to jest wzgl. prawa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2009-06-29 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    9% tkanki tluszczowej?? Kurde, chyba nie masz prawa zyc z tak mala iloscia tluszczu. Ale moze jestes cudownym wyjatkiem;]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2009-12-09 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie po treninguja mowie po treningu nie ma prawa bez 2 zdan jesli tak to dajcie jakies badania potwierdzajace teorie wasze,zaznacza mowimy o okresie po treningu Co do fruktozy i otluszczanai organizm to nie perpetumoblie Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-13 16:13:10

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2005-02-13 16:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciazenie serwera ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ktos mu dal bana i go zdjal ale nie chce sie przyznac kto "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante przeciazasz serwer tymi glupimi wypowiedziami!!,Przeciazasz ,slyszysz kurawa!!,serwer nie moze byc przeciazony!nie ma prawa!!zaraz cie skasuje bo serwer musi byc szybki

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2002-12-26 16:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny na wspak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh, w celu najdokladniejszego pomiaru trzeba by bylo dotknac wagi np. lewa reka i prawa noga, wtedy prad przeplynie przez cale cialo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2005-05-09 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpadka:>

    Post
    Doping

    Postinor nie jest latwo dostac - sa glosy zeby go wycofac ze sprzedazy bo w swietle prawa EU podchodzi pod srodek poronny. I tak w sumie jest bo w skrajnych przypadkach utrudnia zagniezdzenie sie zaplodnionej komorce jajowej. W rzeczywistosci jednak, najczesciej tylko zageszcza sluz i opoznia proces owulacji jesli do niego nie doszlo przez co [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4413 Data: 2005-10-29 11:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Własnie nie jestem pewnien. Czuje ,ze prawą ręke mam silniejsza i czesto cwiczac plecy ona pracowała bardziej. Mysle ,ze problem tkwi w technice. Co radzicie ? zaprzestac cwiczen całych pleców i skupic sie na lewej stronie ? dociągnąc do symetrycznej sylwetki i wtedy zaczac cwiczyc znów całe plecy wraz z odpowiednią techniką. Mój Staz: 7 misiecy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-07-25 12:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI PROBLEM Z KLATKĄ WODYN POMÓŻ......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sztangielkami 12 kilo, to raczej wyciskania nie zrobisz, a plan wykonywany przez pół roku nie ma prawa dawać efektów.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2006-11-30 23:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki Ladies - niebawem

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny a macie zgodę na wykorzystanie tych grafik? Są prawa autorskie i koszulka już pod nie podchodzi Ja już nie mogę się tej koszulki doczekać

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3929 Data: 2011-04-13 15:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)