z tym street workoutem to nie jest tak prosto, problem polega na tym, że ten typ treningu jest bardzo męczący i jeśli zaczynasz w dodatku po 3 miesiącach na pakerni to będzie opornie. Ja się uczylem chyba ze dwa miesiace aby zrobić muscleupa a dziś mój rekord to 18 w jednej serii (około roku się w to bawię + siłownia). A powtórzenia to nie ma [...]
Podciagalem sie z obciazeniem 10kg i po jakims czasie gdy juz dobrze szlo podejmowalem proby przekladania prawej reki. Powoli to idzie. Z czasem lapalem technike bo dlugo wychodzilem przez prawa reke. No a dzis jest jak jest.
mysle ze jak cro cop przetrwa pierwszą runde to pośle wieprza sappa na dechy,sappowi starcza siły tylko na pierwszą runde "bądz łagodny,bądz uprzejmy,wypełniaj prawa,okazuj wszystkim szacunek,ale jeśli ktoś wskoczy ci na plecy,to poślij go na cmentarz"
A dlaczego jest tak ze , prawa czesc klaty jest lepiej wyrzezbiona od prawej?Czytalem o tym i moze to byc z powodu tego ze jestem praworeczny i np wiecej czynnosci wykonuje ta reka , np rzucanie czyms itp.
mogę chodzić normalnie,schylać się też mogę. np. jeśli się położę to prawą nogę normalnie podnoszę do góry bez żadnego bólu lecz lewą do pewnego momentu mnie nie boli jak podnoszę ale mogę więcej podnieść ale wtedy sprawia już mi to ból ale dałbym rade tylko tyle że wtedy boli.jak siedzę dlugo w jednej pozycji też mnie nie boli. ale ciekawe jest [...]
Ciekawe jak taki gruby kolega wypadł by na drążku, czy też był by taki silny, czysta fizyka Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-09-18 22:04:52 Dla mnie ten typ łamie niektóre prawa fizyki https://www.youtube.com/watch?v=ZLBF1hXyIok&ab_channel=BigBoy
[...] to samo.Niektóre sny to kompletna abstrakcja, np.wszedłem to kościoła przez okno o szerokosci jakichś 2 cm, latające gazety(tak jakby otworzyć gazatę na środkowej stronie, prawa i lewa część ruszały się jak skrzydła), byłem u babci w mieszkaniu(14 piętro - tutaj akurat się zgadzało) i z balkonu widziałem ja tupolew rozbił się na CH Plaza(Biniu [...]
No to może rozważmy możliwości. Rozważmy to jako starcie "free for all"... Adept czegoś chwytanego (np. BJJ) najprawdopodobniej prawą ręką łapał by nogę wykroczną, a lewą popychał przeciwnika, aż by go wywrócił. No i potem by się nieco poprzytulali... W karate takie uderzenia idą na przemian z kopnięciami. W Kapap najprawdopodobniej podbródkowy, [...]
No to może rozważmy możliwości. Rozważmy to jako starcie "free for all"... Adept czegoś chwytanego (np. BJJ) najprawdopodobniej prawą ręką łapał by nogę wykroczną, a lewą popychał przeciwnika, aż by go wywrócił. No i potem by się nieco poprzytulali... W karate takie uderzenia idą na przemian z kopnięciami. W Kapap najprawdopodobniej podbródkowy, [...]
uwierz w siebie wam młodym zawodnikom tego brakuje PEwności siebie .porozmawiaj z Bugim koniecznie.Napewno mnie poprze Co do treningu w przyłęku to brak prawa jazdy nie jest przeszkodą Są autobusy busy a i rowerek przy okazji bedziesz miał trening aerobowy Dla chcącego nic trudnego Skoro Bugi mówi ze masz potencjał to tak jest. Stary bierz się [...]
Frost - przedstawię Ci analogiczną sytuację do tej, którą opisujesz. Załóżmy, że jest student, nieważne jakiej uczelni. Student ten interesuje się lekkoatletyką, a dokładnie skokiem wzwyż. Trenuje w akademickim klubie lekkoatletycznym, w sekcji swojej uczelni. Jest 100% amatorem (zakładamy, że uczelnia to NIE AWF). Z tego, co piszesz, wynika, że [...]
ale jedno ale zwierzaczku jako mod powinienes dokladniej wypelnic profil moim zdaniem bo ja nawet nie wiem co robisz na codzien a jestes na oficjalnym stanowisku i podlegasz lustracji (nie masz prawa juz do zycia prywatnego ) CARPE DIEM
Czyli jednym słowem olać taką firme tak jak ona olewa klientów,proste i logiczne.Czekam też z utesknieniem co Olimp odpisze w swoim dziala. w pyte,że w Polsce konsument nie ma prawa wiedzieć co i skąd w gruncie rzeczy je
Ja na moje biodro znalazłem rozwiązanie przypadkiem. To się nie tyczy autora tematu, ale napiszę. Wykonuje step up na stołek nogą ze słabszym biodrem, a drugim robie kopniaka z kolanka do przodu/trochę na ukos. Ma miejsce dynamiczne rozciągnięcie zginacza biodra czy czegoś w tych okolicach. Czyli chyba po prostu mam przykurczone z przodu, ale [...]
[...] rozina miesnie klatki piersiowej, Niestety klatka prawie wcale sie przez 3 miesiace nie rozwinela, triceps, ramiona, bic jest ok widoczna zmiana klatka nic, Druga sprawa ze od urodzenia mam lekko zapadnieta klatke piersiowa prawa strona klatki, prawy miesniej znacznie mniejsyz niz lewy, da sie jakos popracowac nad prawym miesnniem [...]
[...] juniorów. To było w 1997 roku kiedy miałem wypadek drogowy. Kiedy obudziłem się nie byłem w stanie sie ruszac przez 4 miesiące z powodu uszkodzenia kręgosłupa. Mialem sparaliżowaną nogę przez 1,5 roku a moja prawa ręka została amputowana z powodu 6 złamań jakich doznałem w wypadku. ...Lekarze nie potrafili uratować mojej ręki. (...) respekt
[...] Gurgel by 0x5 in the Mundial '97 pesado Lost to Mário Sperry in the Brasileiro '95 Lost to Renato Ferro by points in the Mundial '97 Lost to Carlos Barretto A wiec kariery z tego co widać nie miał idalnej w sportowym bjj ale VALE TUDO ma swoje prawa i poczekamy na wynik z Pridu 21 KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"