problem z klatą.Pomóżcie

Witam.
Jestem tutaj poraz pierwszy i chciałbym abyście mi pomogli ponieważ mam problem. Moja lewa strona klaty jest większa niż prawa.. Strony nie są sobie równe i troche to smiesznie wyglada.Nie ma zawielkiej róznicy ale widac to troche. Nie wiem co moze byc tego powodem.Domyslam sie tylko ze moze kiedys przed zaczeciem treningow na silce lewą stroną robilem wiecej i moze sie rozbudowala już wtedy.Sam niewiem. Pomóżcie.Moze źle coś robie.. Jak wyrownać to ? A moze to normalne , z czasem sie wyrówna ? ( mam 17 lat ) Pozdrawiam . . .

Ćwicz obydwie strony równo, po czasie to sie wyrówna

staraj sie aby moze jakis kumpel patrzyl czy chciazby :
rowno wyciskasz sztange <nie przewaza na zadna ze stron>

dysprporcje to rzecz normalna. mozesz dac chwilowo hantle zamiast sztangi

Rozumiem :) Postaram się wyciskać równo.. Może poprostu nierównomiernie robiłem.Mam nadzieje że się z czasem to wyrówna :) Pozdrawiam

Nieprawidłowa technika albo...

https://www.sfd.pl/Jak_być_krzywym_-_czyli_o_sprzęcie_słów_kilka-t305027.html

Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-12-14 10:15:26

Przydatne :) Dzieki

ja też mam problem jedna piers mam wyrosnietą a druga "decha" dotej pory nigdzie niecwiczylem specialnie i teraz chce zacząc. i mam pytanko czy mi się to skoryguje?? mam 15 lat
troche bedzie to głupio wygladac jak troche poćwicze a ta lewa piers dalej bedzie taka płaska ;/

z czasem sie powinno skorygowac. pewnie jestes chudy i dlatego to tak widac

nie wiem czy chodzi wam o mięśnie czy po prostu o wielkości klatki.bo to która jest większa to tez zależy od tego któro ręczny jesteś.jeżeli prawo to prawa strona jest troche większa jeżeli lewo to lewa większa.tak samo jest z bicepsem i barkami.jak zaczniesz ćwiczyć to ci sie wyrówna po jakimś czasie

Ja tam jestem praworeczny a lewa strone klatki mam wieksza tu to raczej nie ma nic do rzeczy ale w bicepsie owszem. Najlepsze zeby to poprawdzic bylby chyba hantle.

aha.to nie wiem.ja miałem prawą strone klatki wiekszą ale jak pochodziłem troche na siłke to sie wyrównały