Loyer106

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.06.2007 (10:38)

Data rejestracji 13.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	problem z klatą.Pomóżcie witam. jestem tutaj poraz pierwszy i chciałbym abyście mi pomogli ponieważ mam problem. moja lewa strona klaty jest większa niż prawa.. strony nie są sobie równe i troche to smiesznie wyglada.nie ma zawielkiej róznicy ale widac to troche. nie wiem	10	2006-12-13 20:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna + dextroza / Tylko jaka ?? Pomocy witam. słuchajcie.. chce zamowić kreatyne olimp creatine megacaps 300kaps. + do teko jakas dextroze.. tylko jaką ? czy może być do tego vitalmax dextroza plus ? i wtedy jak radzicie dawkowac ? dzieki z góry	4	2006-12-30 00:13
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase - Sprawdzicie? <br><br>w pliku jpg umieściłem mój trening na mase.sprawdzilibyscie mi go? może przydala by się mala zmiana.co o tym sądzicie? cwicze 4 miesiące.. prosze o szczerość.szukam ćwiczeń które naprawde dają	3	2006-12-17 13:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Proszę o ocene .. 17 lat.. Staż: 8 miesiecy	2007-06-17 10:25
Odżywki i suplementy	Kreatyna + dextroza / Tylko jaka ?? Pomocy	2006-12-30 00:40
Galeria Zdjęć	Nasze Plecy :)	2006-12-17 21:44
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase - Sprawdzicie?	2006-12-17 21:29
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase - Sprawdzicie?	2006-12-17 21:18
Po siłowni, o siłowni	opisy gg dot. siłowni	2006-12-17 15:03
Po siłowni, o siłowni	opisy gg dot. siłowni	2006-12-17 14:35
Trening dla początkujących	problem z klatą.Pomóżcie	2006-12-17 13:37
Trening dla początkujących	problem z klatą.Pomóżcie	2006-12-13 21:35