SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Wada kregoslupa ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No więc widze ze wada jest zlozona bo mamy do czynienia ze skrzywieniami w 3 plaszczyznach oprócz pleców okrągło-wkleslych jest takze skolioza czyli boczne skrzywienie kręgosłupa w odcinku piersiowo-lędźwiowym. Potrzebny jest program usprawniania ktory bedzie korygował wszystkie skrzywienia na raz. Proponuje basen, duzo pływania na plecach i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2009-01-26 10:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm ,że co :P? lewa rozumiem ,że bardziej ma być pochyła patrząc na zdjęcie w lewo jeszcze. a prawa trochę w drugą stronę i ma być na tzw. kaczkę tak?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2010-12-15 16:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory parlamentarne 15.10.23

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pis liczyl dac banderowcom prawa wyborcze,ale cos nie pyklo Oczywiście, że to wchodzenie w dupę nie było bezinteresowne. Zresztą z kupowania głosów są znani. Szczerze?Nawet jak w kraju sie nic zmieni pod katem gospodarczym,inflacji itd to i tak wole zeby platfusy rzadzili,przynajmniej nie jestesmy posmiewiskiem Europy

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 2023-12-16 15:14:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba mieć żeby nie zrobić komuś krzywdy. Wkf polega tylko niestety na klepaniu sie po twarzy i pukaniu lekko nogą. Podczas walki nawet gołymi pięściami atakowanemu nie ma prawa sie stać krzywda. Napięstniki są tylko w razie gdyby ktoś o drobine za mocno uderzył. Myśle ze to faktycznie robi troche złą opinię shotokanowi w porównaniu z innymi [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2002-11-20 15:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozcieta reka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozcieta :D, ale wyglada to na martwice jak wyzej napisali i nie wyglada za przyjemnie ;p wspolczuje leczenia tego bo to miejsce wktorym skora sie raz naciaga raz rozkorcza i bedzie bolalo troche ;P mialem cala lape scharatana prawa tez od lokcia w gore na tricu i przedramie z tylu i kiepsko bylo, a slady po 1,5 roku dalej mam, nic powodzenia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9130 Data: 2006-11-03 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który jabłczan? ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogolna pule fosfokreatyny w organizmie. Slyszalem od pewnych chemikow ze z chemicznego punktu widzenia tri molekularny jablczan kreatyny jako pojedyncza molekula nie ma prawa istniec!! mogloby to tylko byc na zasadzie "zsypania" k. jablkowego z mono w stosunku 3:1. Ma to swoje uzasadnienie w początkach manii kreatyn nowej generacji [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2005-12-12 20:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie wrzucać zdj. Figurę mam nie określona moim zdaniem, raczej szerokie ramiona (grube ręce) ale ogólnie górę mam chudsza od dołu, cały tłuszcz odkłada mi się w udach, łydkach i okolicach kolan ;/ i prawa stronę (nogi) mam grubszą, o ok 1-1,5 cm, czy da się na to poradzić coś ćwiczeniami? Zmieniony przez - natalka23 w dniu 2015-07-23 10:34:41

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2015-07-23 10:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji i szybkości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dowolnym sposobem, lecz z obowzkiem kontaktu jednej dlonic z gorna czescia skrzyni - przejscie pod kozlem -obiegniecie dookola dwu stojakow, jednego w lewa, drugiego w prawa strone, kolejnosc wybory kierunku jest dowolna 2)siady z lezenia w czasie 30sek (czyli normalne brzuszki) 3)Rzut piklka lekarska (2kg) z miejca w przod zza glowy 4) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2004-04-29 11:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest SKRECANY TYLKO SPAWANY a to mowi samo za siebie z czasem miejsca skrecane sie wyrabiaja i lataja tak jak we wszystkim a nawet lajk wie ze spaw to spaw i nie ma prawa peknac itp a spaw zawsze najwiecej wytrzyma jest mocniejszy nawet od tych profilów 50x50 co keltonowi ze ma 50x50 a marbo 40x40 nie patrz na to tego nie odczujesz ja [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5748 Data: 2011-02-21 18:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate to Kung Fu?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod niebem nie ma nikogo, kto by o tym nie wiedział. A jednak nikt nie potrafi stosować tego prawa natury w życiu."

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2002-01-14 23:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!ANKIETA!!! SUPLEMENTACJA KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem czy jabłczan był chcesz przetestować która kreatyna jest najlepsza ? po za tym MOC a Siła w pojęciu kulturystyczny a nie ściśle fizycznym, gdzie powołujesz się na prawa Newtona, to jest praktycznie to samo... na siłowni można okreslić konkretnie siłe jednego powtórzenia, a jak chcesz określić moc jednego powtórzenia? P=W/T , W=F*s [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2007-12-29 09:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hemotropin- Nutrabolics

    Post
    Odżywki i suplementy

    heheheh tego typu produkty nie maja prawa działać z założenia.. ale dzięki, przyda sie zdr Zmieniony przez - miętki w dniu 2008-07-21 01:18:38

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9324 Data: 2008-07-21 01:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża różnica w sile rąk. Jak wyrównać?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja na początkach zabawy z siłownią też miałem taki problem moja prawa ręka była dużo silniejsza od lewej ale szczeże mówiąc olewałem to i obie łapy ćwiczyłem jednakowo , wiadomo że lewą miałem trudniej ale dawałem rade aż po gdzieś ponad miesiącu mi się to wyrównało i obie są w tej chwili na takim samym poziomie :] więc rada nie rzejmuj się i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2010-06-23 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade- klatka.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też tak mam, staram się ćwiczyć i akceptować siebie takiego jakim jestem:) Są gorsze skrzywienia klatki:) u mnie rpawa strona jest złąbiej rozwinięta. Jakby moja prawa strona była tak umięśniona jak lewa, to byłbym teraz pewnie super sławnym mega agentem. Pstryknąłbym palcem i kązda kobieta byłą by do mojej dyspozycji:). Tyle że u mnie ojciec o [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2007-06-07 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak z moją klatką...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Porównaj z prawą strona klatki dałem link. Też nie ma rewelacji ale jest lepiej. Może za wąsko łapie gryf? Bo już naprawdę nie wiem co jest nie tak.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2010-01-14 18:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy prosty przednia ręką i krok prawą zakroczną.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-09-17 09:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najszersze - dysproporcja!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam przyznales sie do bledu Technika najwazniejsza!! Teraz cwicz rownomiernie prawa i lewa lapa, po jakims czasie powinno sie wyrownac. Enzo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2003-12-16 21:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK STRACIĆ DOLNE MIĘŚNIE A ZACHOWAĆ GÓRNE ? pilne

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oj, az taki szeroki nie jestem... tylko dupa tak odstaje i tyle. ;p a moze ja sie zle mierze niewiem. bo po prostu u mnie widac ze jestem szeroki w barach, a waski w biodrach, wiec nie wiem. co do reki; KURDE lewa jak patyk bedzie a prawa 2-3cm wieksza. heh

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2013-04-14 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no niestety, gdyby to bylo to to cierpiala by prawa reka :D dzieki wielkie za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2012-09-07 12:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak sily

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cos w trakcie cwiczen mysle o czyms innym. MOj trening : 1) przysiady ze sztangą 12/10/8 2) wyciskanie na ławce płaskiej 12/10/8 3) wiosłowanie hantlą 12/10/8 4) wyciskanie zolnierski 12/10 5) uginanie ze sztangą przedramion 12/10, uginanie przedramion z hantlami 8 na lewa 8 na prawa 6) wyciskanie francuskie 12/10 na koniec łydki i brzuch,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-06-28 14:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)