Witam mam pytanie może dosyć dziwne ale ostatnio się nad nim zastanawiam minowicie : w trakcie ćw. np. uginanie hantli na przemian czy uginanie na kolanie hantla, lewą ręką robie 10 powt. do upadku a prawą tym samym hantlem mogę zrobić 2-3 powtórzenia więcej.Prawą rękę mam silniejszą i większą o jakieś 1,5-2 cm.I tu moje pytanie w jaki sposób choć [...]
[...] na maszynie Oburącz 5powt Jedna ręka rozciąga się a drugą wiosłuje 5powt Zmiana ręki wiosło 5powt. Oburącz 4powt. Prawa roziaga się a lewa 4powt. Lewa się rozciąga a prawa wiosłuje 4powt. Wiosłowanie oburącz 3x Prawa 3x lewa 3x 5.Ściąganie drążka zza karku- 4x15powt. 6.Wyprosty na lawce rzymskiej-4x20powt + Szrugsy na suwnicy poziomej [...]
[...] x lewa noga - przysiad bułgarski na TRX 1 x 15 x każda noga + wciskanie piłki w kolano drugim kolanem, w siedzeniu płasko - cw. rehabilitacyjne od fizjo 1 x 20 x prawa noga - wspięcia na palce jednonóż z obciążeniem 10 kg 2 x 15 x każda noga (na zmianę, tj. prawa-lewa-prawa-lewa) + odwodzenie nogi na boki w przysiadzie, z [...]
aja ćwicze od lipca 2007 na początku było 29 potem we wreześniu 31 w listopadzie 31,32 prawa teraz w styczniu 33 l 34 prawa i stoi do tej pory nawet cp i ktp nie pomaga coś ostatnio carbo dołożyłem białko i też lipa treningi rużne poradzane z tego forum sporo jem.
[...] przychodzi lato i trzeba zacząć chodzić w koszulce albo rozebrać sie na plaży, to jest "źle" ;). Dodam jeszcze, że jak jest mi zimno to piersi wyglądają ok, tzn prawa jest troche większa od lewej, ale tak się układają, że wygląda to jakbym był umięśniony. Podobnie jest jak kończe zabawę na siłowni. Ale za to jak jest ciepło, albo po [...]
A od czego mogły mi zacząć boleć sutki po 2 latach ??? Od 2 tygodni boli mnie lewa i od tygodnia prawa. Tzn jak je dotykam to czuje takie nie przyjemne ukłucie. Może jest to spowodowane tym, że ostatnio częściej tego dotykałem w poszukiwaniu tego gruczołu ale sam nie wiem ...Lewa mnie bardziej boli i tam sutka jest mniejsza niz prawa, ale tak było [...]
Żeby zrobić przysiad taki, w którym dotykam dupą łydek muszę trochę węziej ustawić stopy. Tylko w tym momencie na samym dole faktycznie boli mnie kolano, ale kiedy ustawiam stopę tej bolącej nogi trochę w bok ( boli mnie prawa noga - i odchylam stopę w prawą stronę, czyli na zewnątrz ) to wtedy jest ok. Czy to duże przewinienie? Czy tak może być?
możliwe, że źle napisałam i prawa jest krótsza, ja tego na co dzień nie odczuwam. Więc mogłby się zgadzać, że skoro prawa jest krótsza to pośladek jest nieco niżej. "powyżej jesteś cała krzywa" - to chyba analogiczne, że skoro nogi są nierówne czyli podstawa na której stoję to reszta też przez to wydaje się przechylona ??? To tak jaby twierdzić, [...]
[...] i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod niebem nie ma nikogo, kto by o tym nie wiedział. A jednak nikt nie potrafi stosować tego prawa natury w życiu."
[...] działu prawnego Konsulatu Generalnego RP w Nowym Jorku. Znany jest przypadek młodego Polaka z New Jersey, który przed dwoma laty chciał być w zgodzie z przepisami polskiego prawa i oficjalnie zwrócił się o pozwolenie na podjęcie nauki w amerykańskiej szkole wojskowej. Ministerstwo Obrony Narodowej odpowiedziało odmownie. Oczywiście, trudno [...]
[...] czy starczy ci zapału na dalej. " A odnośnie mojej poprzedniej wypowiedzi to opisałem ostatnie zmiany jakie zaszły w legii bo jakiś mondrala napisał że tam są łamane prawa człowieka, gdyż wiele osób je na stołówce w ścisku lub siedząc na schodach itp. , wyszło na to że w lepszych warunkach jedzą więzniowie( mają więcej przestrzeni), są to [...]
[...] lat sluzby zobowiazany jest do noszenia munduru wyjsciowego wewnatrz obrebu tegoz garnizonu. Kupno samochodu: poza tym ze legionista musi byc posiadaczem odpowiedniego prawa jazdy i byc do tego posiadania upowaznionym, to jeszcze musi on miec co najmniej piec lat sluzby et posiadac uregulowana sytuacje wojskowa (cf. Odpowiedz na pytanie [...]
[...] w obcej formacji nie narusza interesów państwa i nie jest zakazana przez prawo międzynarodowe. Nie jest ona natomiast udzielana obywatelom polskim, podlegającym z mocy prawa obowiązkowi służby wojskowej, jeżeli zainteresowany jest: poborowym; żołnierzem rezerwy, któremu wydano kartę mobilizacyjną; został skazany prawomocnym wyrokiem sądu za [...]
[...] etc...Tu sie jedynie idzie garba dorobic!!!Za zlamana zlotowke cie zamkna a sami miliony kradna.Pier...banda i mafia zydowskie bydlo z kaczorami na czele.A co do lamania prawa ten art.jest niewazny bo po wejsciu do UE mozemy sluzyc w obcej armii.pozdrawiam wszystkich opuszczajacych ten pier....kraj i powodzenia uciekajcie jak najwiecej....
[...] wzmacnia od wysiłku fizycznego,zeby sie chronic-i musiała uzyć grubszej igły.W końcu sie udało,ale żeby nie było tak dobrze,to jeszcze zachaczyła o jakiś nerw ,tak,ze prawa noga mi podskoczyła.Potem cielo od stup i kazali leżeć.Dosyć śmieszne uczucie ,nie móc poruszać nogami...Oczywiście na krótka mete... .W zasadzie nic sie nie [...]
[...] shotokan Kali Kempo Hapkido Pencak Silat i krav madze. mało interesowałem się Kung Fu bo jest dla mnie tego za dużo i nie pociągał mnie jakoś nigdy ten temat. To ze Ty się znasz tylko na KF i nie masz większego pojęcia o np MMA ( co wnioskuje z Twoich wypowiedzi ) nie daje Ci prawa twierdzić ze KF jest na ulicy lepsze od innych styli sportowych.
[...] zeby zobaczyc czy mozna odsaczyc jakis plyn, którego nie bylo, wydaje mi sie ze ponownie nie uzywa sie tej samej igly po pierwszym wbiciu w skóre. Teraz np jesli chodzi o prawa piers to wyglada gorzej niz przed zabiegiem bo ostaje mi sutek bo akurat pod nim jest cos twardego i ewidentnie czuc cos pod skóra. Doktor mówi ze jest ok ze ladnie [...]
[...] od czego to bo ćwiczyłem prawidłowo itd. a teraz po operacji wszystko równiutko nawet sutki na tej samej wysokości i klatka po robienu pompek widze ze mi sie równa , prawa strona która zawsze odbiegała od lewej, teraz czyje jak bardziej mi stymuluje ta czesc która była mniejsza, tak wiec jest dobrze hih naprawde super, usuwajcie te g**** [...]