No ja bym chciał za niego 1500zł do lekkiej negocjacji. Ma miesiąc ale gwarancji nie posiadam, bo kupowałem go od kumpla. Stan matrycy jest idealny, ja nie widzę żadnych rys itp. Dokładnie typu nie znam ale jest ich sporo na allegro także wystarczy poszukać, podstawa jest obrotowa, obraca się 90* w prawą i lewą stronę dzięki czemu zapewnią [...]
[...] treningach trzymały mnie zdecydowanie dłużej. Też na pewno delikatnie lepsze ubicie, wygląd wizualny.. Co do libido bez zmian, no ale mam w 23 lata, więc tu nie miałem prawa niczego oczekiwać..%-) Chociaż w sumie po stosowaniu Daa w błękitnym opakowaniu spadło, więc to chyba też na +;) Zmieniony przez - rippedfreak23 w dniu 2012-03-17 [...]
[...] przede wszystkim rzuty, dwutakty, wyskok, rzuty z wyskoku, drybling. Czasami poświęcam jeden dzień i gram wtedy TYLKO lewą ręką. To na prawdę pomaga. Teraz potrafię nawet rzucać osobiste lewą. A przy dryblingu nie ma dla mnie różnicy czy lewa czy prawa. No ale kosz na podwórku mam od 9 roku życia... a kozłować uczyłem się jeszcze wcześniej
Na góralu po płaskim ok.50km/h na krótkim odcinku ścigając się z kumplami, z górki 70km/h - wszystko w okolicach Częstochowy, czyli na jurze, z górki drogą przez wieś. Na rowerze zjazdowym 88 km/h w Szczyrku ze Skrzycznego ze stacji pośredniej nartostradą idącą w prawą stronę. Tym samym rowerem na Jurze w miejscowości Morsko na 400 metrowym stoku [...]
bierz narkozę... szybo i bez bolu... teraz medycyna stoi na wysokim poziomie narkoza jest bezpieczna sam przeszedłem 4 operacje w tym narkozy i jeśli bym mógł poddawałbym sie narkozie codziennie super prawa;)
Wcześniej nie uznali prawidłowej bramki Benzyny, czyli Ukraina nie ma prawa czuć się oszukana. Zresztą żaby zagrały swoje w Paryżu i zasłużenie awansowały.
Gdzieś wcześniej pytałem o cykl kreatynowy i miałem się go podjąć, ale teraz zrodziły się pytania czy jak przepuszczę go bardziej na prawą nogę to czy mój system ośrodka nerwowego (bo to chyba on odpowiada, za przyzwyczajanie i prace mięśni) nie przyzwyczai się i jednym słowem, później gdyby będę potrzebował kreatyny nic ona nie da [...]
proponuję taki program A Przysiad 5x5 Wyciskanie 5x5 Wiosłowanie 5x5 Wyciskanie żołnierskie 5x5 Pompki na poreczach 3 x max plank 2x60s. B Martwy Ciąg 5x5 Podciąganie nadchwytem 5x5 Wyciskanie skos 5x5 PushPress 5x5 dowolne na biceps side plank 2x60 Lewa i prawa Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-12-03 16:49:45
[...] nacisk nakładany jest na wydolność i utwardzenie piszczeli. Bardzo dużo , jak na ulicę przydaje się trening kolana zamachowego. Jak dobrze wyjdzie to przeciwnik nie ma prawa wstać. Nie jest także prawdą, jak ktoś wcześniej napisał, iż na początku boli. Samemu się stopniowo utwardzasz i nikt nie zmusza do katowania się. Sam bardzo żałuje, iż [...]
korzystając z prawa do wolności wypowiedzi...:) obecnie jestem na 13 dniu i złego słowa powiedzieć o tej metce nie mogę klepie ok a bebechy wytrzymują... Każdy inaczej na dany środek będzie reagował... Może do wina na oleju lub mety w soku (razaka) nie mam przekonania (choć nie sprawdzałem) to metka jest dla mnie ok... Zmieniony przez - 07zibi07 [...]
[...] później przywodziciele i odwodziciele na maszynach i na koniec orbitrek lub inne cudo ok 15 min. góra to skłony na bok z drążkiem od sztangi, później naprzemienne skłony (prawa ręka do lewej nogi), później skręcanie tułowia z hmm takim obciążeniem jak na drążek sztangi, i na koniec skłony wyprostowane łapy do łydek no i ćwiczenia na maszynach. [...]
[...] zrobiłam 4x12 skupiając się na jak wolniejszym opuszczaniu tułowia 3x18 skręty tułowia z obciążeniem do sztangi trzymanej na wysokości piersi 3x18 skręty tułowia lewa ręka-prawa noga ściaganie drążka z przodu a następnie z tyłu 3x15 z obciążeniem 15 kg odwodzenie ramion w tył siedząc na maszynie 3x15 po 10 kg okołow wtorek przerwa środa [...]
Pozycje w formie kata: lewa i prawa pozycja, początek w aktywnej pozycji haisoku-dachi. Pozycja zenkutsu-dachi, kokutsu-dachi, sanchin-dachi, neko-ashi-dachi, kiba-dachi, moro-ashi-dachi, kake-dachi i tsuru-ashi-dachi. Jiyu-ippon-kumite: III kyokushinkai-kumite. Nie czaje tego ze względu na wytłuszczone elementy A tak w ogóle to nie pamiętam [...]
Ann są cwiczenia ktore pozwolą ci na to by twój biust był jędrny. Stań naprzeciwko sciany na wyciągnięcie ręki.Stań w rozkroku, połóż obie ręce na ścianie jakbyś chciała ją przepchnąć i wolniutko rób sklony do sciany( jak przy pompkach) tak samo tylko z lewą i tylko z prawą ręką. drugi ćwiczenie to "ściskanie orzeszka" ułóż ręce jak do [...]
[...] z tegorocznych Mistrzostw Europy – Bułgaria 2009 do Polski wrócą z kolejną pulą medalową. W dniu dzisiejszym (04 czerwca 2009 r.), w drugim dniu rywalizacji (ręka prawa junior, masters, grand masters i niepełnosprawni) mamy pewne 6 europejskich medali. Tym samym Polska Kadra zdobyła już 11 europejskich krążków. W rywalizacji ręki [...]
[...] wszystkim miłośnikom i sympatykom naszej dyscypliny sportu, że w dniu dzisiejszym (05 czerwca – ręka lewa) oraz jutrzejszym (06 czerwca – ręka prawa) w telewizji N Sport o ok. godziny 16.30 polskiego czasu odbędzie się transmisja finałów rywalizacji seniorów z tegorocznych „XIX Mistrzostw Europy [...]
Telewizja ma swoje prawa...sprzedaje się sensacja itd, prawda sprzedaje się słabo bo jest nudna. A każda sensacja i historyjka musi mieć "dobry morał"...tutaj morał był jasny "sterydy zabijają". Zresztą to nie był program dla nas tylko dla tych co stanowią większość oglądających stację i nie mają zielonego pojęcia o sterydach. [...]