SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawa

  • Popek firma wyjęty spod prawa ! Walczymy o coś

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 08:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To swoja droga A tak to kurs prawa jazdy kat. B Pozatym buda robota i inne *******y

    Odpowiedzi: 1351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta =masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na przetrawienie tego bialka stad mniejszy procent zostaje na reszte procesow regeneracyjnych.. max 2g/kg przy takim metabolizmie.. jezeli sie nie zatluszczasz to mozesz troche podbic energetycznosc diety.. wszysstko pojdzie szybciej, takie sa juz prawa natury - duzo energii to duze mozliwosci regeneracyjne/anaboliczne.. nadkompensacyjne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2005-07-08 13:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silny chwyt

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja ściskam prawa 25 razy 90kg, a 115kg 4-5, więc 135kg to jeszcze nie dla nas

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 08:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl pijanego mistrza

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaskoczony, to nie wiem - uderzenie w krtan, palec w oko, jakies brudne kotegahaeshi czy cos, nawet mozna by miec kose i go dziabnac raz czy dwa - ale wtedy to JA w swietle prawa bede bandyta. Jak w domu na spokojnie przeanalizowalem ta sytuacje - to w sumie lepiej ze mi ta kase zgarna, niz gdybym jakos sie postawil, cos mu zrobil i chodzac po [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 01:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Klatka: 96 cm Biceps prawy: 34 cm Biceps lewy: 32 cm Przedramię prawe: 27,5 cm Przedramię lewe: 27 cm Pas: 83 cm (również bez zmian) Udo prawe: 56,5 cm Udo lewe: 57 cm Łydka prawa: 39 cm Łydka lewa: 39 cm Mam więc teraz liczbowy odnośnik na przyszłość. W najbliższym czasie zobaczymy, czy mój organizm zareaguje na obcięcie aero tak jak powinien [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 12:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 81,5 kg->82,6 kg Barki: 119,5 cm->121 cm Klatka: 103 cm->104 cm Biceps prawy: 35,5 cm Biceps lewy: 35 cm Przedramię prawe: 30 cm Przedramię lewe: 30 cm Pas: 86 cm->86,5 cm Udo prawe: 63,5 cm->64,5 cm Udo lewe: 64 cm->64,5 cm Łydka prawa: 40,5 cm Łydka lewa: 40,5 cm Zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afd25653dbab4e40a6a6d1e67175f131.png

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 19:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 84,2 kg->84 kg Barki: 122 cm->122,5 cm Klatka: 103 cm->104 cm Biceps prawy: 36 cm Biceps lewy: 35,5 cm Przedramię prawe: 30,5 cm Przedramię lewe: 30,5 cm Pas:87 cm->85,5 cm Udo prawe: 65 cm Udo lewe: 65 cm Łydka prawa: 41 cm->41,5 cm Łydka lewa: 41 cm->41,5 cm Zrzut: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ff824dac6b54fb59d2db96d38739578.png

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 11:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej nic nie maila prawa uszkodzić tam jedyne co mogła przerwać żyłę czy ja przebić na wylot ale to miał byś siniaka wielkiego

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2019-05-07 16:36:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Była wizyta u ortopedy. Ale nie wykonał żadnych prześwietleń tylko stwierdził, że naderwałem przyczepy mięśniowe, dał maść i tabletki (już nie pamiętam nazw), odpocząłem i było ok. Oczywiście noga i dolny odcinek pleców bolał wtedy, później się spostrzegłem że wystaje mi ta kość. (Nie jest to duże więc zauważyłem to całkiem przypadkiem). Później [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2018-03-17 07:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym jednak chciał zobaczyć tą próbę z góry po wymyku bo wychodzi mi że coś robisz źle, nogi nie mają prawa walnąć o ziemię bo muszą iść maksymalnie zamachem do przodu przed siebie, ciało ma się naprężyć jak struna i z tej pozycji mocne pociągnięcie do tyłu i w górę z jednoczesnym wysokim podbiciem kolanami do drążka Co do treningu nic Ci nie [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 17490 Data: 2020-07-18 20:06:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to wplesc w to jakies lekkie treningi i mozna tak spedzic kilka tygodni fajnych treningow co do ilosci, jezeli dobrze pamietam to zawsze robisz po 10 powtorzen na reke w przypadku windmilla i tgu po 5 ciagiem, nie na zmiane 5 lewa, 5 prawa przy cossack curl robisz po 10 na noge :] Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2013-10-10 11:11:37

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13984 Data: 2013-10-10 10:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK - MojeImie

    Post
    Trening w domu

    [...] tak mocno z wysokiej poziomki bujnął to by mi się może udało :D No, ale będę próby także może progres nieco wystąpi. A co do dzisiejszego treningu: przysiady na jednej nodze prawa: 5/4/4/4/3/2/3 = 25 lewa: 9/4/5/3/4 = 25 przysiad z maksymalnym wyskokiem 5 s. x 10 p. podciąganie szerokim nachwytem 10/8/6/5/5/5/6/5 = 50 podciąganie wąskim [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 14503 Data: 2015-04-21 15:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze czy źle?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening 1 Poniedziałek Klatka: Wyciskanie sztangi leżąc: 4 serie po 6-10 ruchów Wyciskanie sztangi leżąc - skos dodatni: j/w daj hantle Rozpiętki : 4s 10 ruchów Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc: 4s 8-10 powtórzeń Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją nadgarstka: j/w daj młotki Uginanie w podporze o kolano: j/w wywal T2: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-08-04 00:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze czy źle?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening 1: Poniedziałek Klatka: 1.Wyciskanie sztangi leżąc: 4 serie po 6-10 ruchów 2.Wyciskanie hantelek leżąc - skos dodatni: 4s 12-8p. 3.Rozpiętki : 4s 10 ruchów Biceps: 1.Uginanie ramion ze sztangą stojąc: 4s 8-10 powtórzeń 2.Uginanie ramion ze sztangielkami chwytem młotkowym: j/w 3.Uginanie w podporze o kolano: j/w <wywal<--- Co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2008-08-04 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post-Pride 33 - Sakakibara talk

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w tym kobiety i homosexualiści normalny facet płacze raczej tylko w wyjątkowych okolicznościach śmierć kogoś bliskiego narodziny dziecka ślób wielkie niepowodzenie tragedia życiowa odmawianie meżczyznom prawa do normalnych ludzkich zachowań powouje alkocholizm raka mózgu i przepukline Zmieniony przez - MENDZIARZ w dniu 2007-02-27 21:58:54

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9346 Data: 2007-02-27 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja czytałem kilka wypowiedzi Brewstera przed walką, także sporo przed, dotyczących zupełnie innej walki i przeciwnika i zrobił na mnie wrżenie po prostu myślącego faceta. Rozegrał to na czysto, idealnie taktycznie. Tak piorunującego, zdeterminowanego ataku od pierwszej sekundy na Gołotę to jeszcze nikt chyba nie przypuścił - i Andrzej po prostu [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapewne chodzi o prawa do emisji.

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost ogromny ale co z tego jak nawet polowa z tego nie ma prawa sie utrzymac...

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 21:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwa Kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam ten sam problem ale cwicze dwa razy juz mialem zastrzyki przciewbolowe i przeciwzapalne PROFENID za kazdym razem lezalem 10 dni, raz mnie zlapala prawa strona potem przeszlo pol roku spokoju i lewa narazie mam spokuj ciwcze dalej bo to moje hobby i styl zycia.na razie jakkos daje sobie z tym rade ale jak zlapie to nie jest zaciekawie nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-08 19:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)