Gorawski nie nadaje sie na prawa obrone On w sumie nie ma nic wspolnego z obrona Tak jak w Legii niedawno KIELBOWICZ-POLEDICA, wtedy nawet nie bylo to takie tragiczne, bo Kielbowicz jest teraz obronca i jakby nie bylo na obronie umie sie zachowac, to samo Poledica, a Smolarek, czy Gorawski nie bardzo ale Ebi rowniez nie nadaje sie na obronce, [...]
Jeszcze jedno pytanie..mam problem, kiedyś złamałem sobie w przedramiu prawa rękę. i mam słabszą niż lewą. Czy mam na Nią jakoś uważać i jak ją doprowadzić do takeigo poziomu jak lewa? Bo to troszke koliduje z pewnymi ćwiczeniami jak wyciskanie gdzie troszke mi się przechylą w jedną strone sztanga ; ).
nie no, pisanie, ze Cormier nie zostal zweryfikowany, to jednak spore naduzycie...jak Steven to przeczyta,to jestes dojechany Agares, wiec lepiej to za wczasu odwolaj. @-|Zmieniony przez - gautan w dniu 2014-12-27 16:34:13 Nie zmasakruje go, taki gest dobrej woli, dobry uczynek na święta od ateisty. Btw gautan dobrze napisałeś w swoich postach. [...]
Chernushka - dziękuję! Obliques - Teraz nie mogę, nie wyczuwam nawet tej szczeliny, jedynie w miejscu nad pępkiem mam lekki dól, jakby miejsce w którym one się łączą ale sama nie jestem pewna czy to to.. Co do odżywiania to raczej zawsze tak jadłam, w sumie to kiedyś może nawet i dużo gorzej.. Ze ścięgnami trafiłaś w sedno poza tym lewe kolano mi [...]
Dawno nie było nic o Bayernie, to teraz będzie. Bardzo możliwe, że na przyszłorocznych Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie wystąpi pomocnik Bayernu Monachium, Mark van Bommel. 30-latek chciałby wziąć udział w turnieju w olimpijskiej reprezentacji Holandii. Selekcjoner holenderskiej młodzieżówki, Foppe de Haan bierze pod uwagę powołanie van Bommela [...]
[...] z bledu ludzi, ktorzy maja tam znawcow. Szkoda, ze tego nie dostrzegles. A patrzysz na wszystko przez pryzmat tego, ze tu sie udzielam. Nie zalezy mi na statutach dla siebie, ale osoby wg mnie godne tego z czystym sumieniem bede polecal na wasze miejsce! I zauwaz, ze wlasnie to robie a dla siebie domagam sie tylko prawa wypowiedzi.
[...] świata. O przeniesieniu turnieju ze Stadionu Olimpijskiego zadecydował strajk pracowników komunalnych, który sparaliżował Sztokholm. Wprawdzie szef firmy BSI posiadającej prawa do organizacji cyklu GP John Postlethwaite zapowiadał, że prędzej odwoła zawody niż zgodzi się na inny stadion, to jednak w końcu zmienił zdanie i żużlowcy będą w [...]
cos o czym mowisz czyli miedzy fbw a splitem na 4dni http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html split x2 co do zmiany treningu, przy full body wygladaloby to w sposob taki ze startujesz od 1 zestawu, z 6 podstawowymi cwiczeniami aby podciagnac sobie fundamenty na jakis tam [...]
[...] w powtórzeniach czy spróbować dołożyć? 2-tu już zmasakrowałam klatę do reszty 3- nie umiałam podnieść rozgrzewkowych hantli, musiałam odczekać chwilę. W drugiej serii prawa ręka zrobiła 8 powt, ale lewa się w trakcie zachwiała :-( W ogóle miałam problem ze stabilnością lewej ręki 4-paliło barki i bardzo, ale za to ładnie się spompowały :-D [...]
[...] 2-wzięłam tyle, bo pamiętałam, że ostatnio było ciężko i chyba się tak będe bujać między 37,5 a 40 ale za to chyba nie ciągnęłam rękami ;-) 3- spokojniutki progresik :-P prawa strona ma lepsze czucie mięśniowe, szybciej się męczyła 4- tu się muszę pilnować bo mam tendencję to robienia siłą zamachu 5-ok Orbi- zwiększam opór na orbim bo podczas [...]
[...] 1- 8-) 8-) 8-) nie wiem, co więcej można napisać :-D 2- 40 dociągałam ledwo do szyi a serię skończyłam na brodzie, więc zmniejszyłam i walczyłam o przyzwoitą głębokość 3- prawa strona słabsza 4- ok 5- regres -1kg bo nie było sztangielki Orbi- miały być interwały ale nie wyglądałyby dobrze, więc odrobiłam cardio z zeszłego teningu, a jutro [...]
[...] i wytrzymałościowo. Dzisiaj to „klocek”, który poci się gdy zawiązuje buty. Bardzo duży odsetek ludzi ćwiczących bodybuilding nie powinno mieć prawa nazywać siebie kulturystami. To są tylko słabe osobniki, które wybrały sposób na swoje życie przez naładowanie na siebie większej ilości mięśni. Nimi się bronią, nimi [...]
[...] i dobrzy i poje****. Siedzieliśmy na ławeczce i troche darlismy japy bo wcześniej wypiliśmy.Nie była to jakaś duża ilość bo nie chodziło o to żeby sie na***ać tylko uczcić prawa jazdy które w ostatnim czasie zdaliśmy.I tu właśnie spotkaliśmy się z policjantami którzy podczas interwencji zawieźli nas na komisariat.Nie dało się do nich dotrzeć [...]
[...] prosta. Jak jest burda i ktos zostaje w tłumie to przyzwala na to(tak jak by był uczestnikiem)i równiez bym takiego pałował,a jeśli ktoś stoi na boku,to policjant nie ma prawa go tknąć za to ze ma ten sam szalik co iluś tam kibiców z jego drużyny co się naparzało kilka metrów dalej. Do ostatniego filmiku sie nie odniose bo ktoś wcześniej [...]
[...] slowa ktore juz napisali i mi nikt nie odpowiedzial na pare pytan wiec ponowie stare i dorzucam nowe ;) Kiedy ostatnio na meczu byla zadyma ? Czy policjant jako stroz prawa moze je lamac ? Czy plicjant do czlwoeika moze zwracac sie jak do smiecia ? Dodam ze chodzi tu ludzi spookjnie siedzacych jak w przypadku pilkarzy Unii Tarnow do czego [...]
Koksu - wezmą, owszem. Tych którzy nie przenieśli się do rezerwy. Jednak masz wałka bo przyjmowałeś się w innych czasach. Przepis jest przepis a Polska to państwo prawa. Nie Białoruś ani Etiopia. Masz ustawę to MON nie będzie jej łamał. Jest ustawa - służba zawodowa, więc do woja idą tylko Ci którzy chcą służyc. Proste jak drucik kolczasty. Nie [...]