prawa

Nie bardzo bo gazeta byla w pracy i tylko cyknelem fotke jak czytalem. Gorne zdjecie to lewa strona, dole to prawa.

Ale o mnie nie macie prawa miec zlej opini ;) bo to co robie nie jest naganne ;D

[...] obwodami. - TH Swings 10 - OA Swing - 10 EH (strasznie podoba mi się przechodzenie bezpośrednio z obu rąk do jednej - zastanawiam się nad wariantem: lewa - oburącz - prawa i powrót itd.) - OA Clean - 5 EH x 2 (tutaj te 24 kg lekko za lekkie) - TGU 3 EH - a tutaj po pierwszym obwodzie musiałem sięgnąć po 16 kg. - OA Military Press - 5 EH x [...]

[...] wiem ze niepredko pobiegne. starsznie mi tego szkoda. po pierwsze mi sie chce, a po drugie juz mi sie tak dobrze biegalo ... ale coz ... zycie! tak wyglada stopa dzisiaj. prawa jest 'zwichnieta'. tu gdzie owal, tam jest jakby twarde itroche wypukle kiedy porownuje z lewa. tu gdzie strzalka, tam boli najbardziej, szczegolnie przy dotyku [...]

Głupotą tego bym nie nazwał. Raczej brakiem wyobraźni. Tak czy owak przykra prawa. Twój dyskomfort psychiczny w tym momencie musi być olbrzymi. Masz tu wielu fanów. którzy bezapelacyjnie trzymają kciuki i będą z Tobą aż do szczęśliwego finału. Trzymaj się dzielnie, będzie dobrze. Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2013-08-29 08:22:41

Ciągnie mnie od nadgarstka do łokcia, szczególnie w lewej ręce.. Prawa chwilowo mnie zabolała. Używam owijek na nadgarstki i przedtem to pomagało. Być może po prostu złapałam za duży ciężar jak po takiej przerwie.. Co do wznosów to podejrzałam sobie filmik Arphiel i chyba faktycznie nogi miałam za blisko. Pomiary -UUUUUUUUU!!!! Szefowa ja chora [...]

[...] letniej matki. Na podstawie rezonansu magnetycznego mam stwierdzoną dyskopatię szyjną (obniżenie wysokości i sygna krążka). Od jakiegoś czasu przez cały dzień drętwieje mi prawa ręka. Boli mnie kark, ból głowy zaczyna się od potylicy i rozchodzi się w kierunku czoła. Nieraz miewam odruch wymiotny i boli mnie w okolicach serca. Kontaktowałam się [...]

zapytaj sie na forum brytyjskiem, nie wiem jakie tam są prawa

[...] ręka 16:00 – Finały, ceremonia wręczenia nagród Czwartek, 05 września 2013 – WSTĘP WOLNY 09:00 - 15:00 - Eliminacje – Hala Sportowo – Widowiskowa Gdynia - juniorzy 18 lat prawa ręka - masters, grand masters prawa ręka - niepełnosprawni prawa ręka 16:00 – Finały, ceremonia wręczenia nagród Piątek, 06 września 2013 – WSTĘP WOLNY 09:00 - 15:00 - [...]

[...] się na MP :-) Staram się odpowiadać na pytania na tyle ile czas mi pozwala :-) Chcę żeby coś się działo w dziale IHS, bo firma młoda i budowana w sposób sensowy - nie robią 10 rodzai gainerów z cukrem i pszenicą, żeby tylko oskubać pragnącą masy, nieświadomą młodzież, a suplementy robione są z głową i w sposób optymalny jak na ceny i prawa w UE.

Witam, Ćwiczę od roku czasu, od miesiąca jestem na masie, po zwiększeniu kalorii znacznie zwiększyły się ciężary jakie wyciskam. Od jakiś 2 tygodni borykam się z bólem prawego barku, na początku o dziwo nie bolał mnie podczas robienia klatki czy barków a najbardziej przy podciąganiu. Jak zaczęło mi to przeszkadzać zauważyłem dysproporcje między [...]

Witam! Na początek trochę o mnie: Nazywam się Adam, mam prawie 22 lata, aktualnie studiuje Elektrotechnikę na Politechnice Łódzkiej. Do września 2012 roku odżywiałem się strasznie źle. Ważyłem 112kg. Wtedy coś mnie naszło i poszedłem na dietę ( 1500 maks 1800 kcal, nie liczyłem to była dieta pod moją mamę od jakiegoś dietetyka), większość [...]

[...] ruchu. Jacek nie znam lepszego fitnesowca 8-) Jego zajęcia dają nie źle popalić. Na początku jest rozgrzewka z 10 minut Dosyć spore tempo mamy%-).Na przykład przeskoki noga prawa z przodu lewa z tyłu,potem skakanka, przeskokiz nogi na nogę drabling jak w nożnej.Potem są uderzenia lewy prosty ze srętem tułowia i prawy prosty na przemian ,garda [...]

TV4 należy do Polsatu, a prawa ma NC+ także nie ma szans ;-)

jak grac na prawej obronie

[...] te przysiady, wczoraj zaczęłam robić box przysiady w domu i ćwiczenia dla połamańców, może to coś da. Cały czas wstaję bardziej z palców, na dodatek mam głupie wrażenie, że prawa noga pracuje mocniej, w ogóle przyda się chyba wizyta u jakiegoś fizjo. Muszę się jeszcze nauczyć spinać brzuch, bo łopatek już pilnuję. 2. High Pull ze zwisu 5x5 60s [...]

Cały czas dokucza mi ból rąk i pleców. Mam wrażenie,że mam spuchnięte ręce (lewą bardziej niż prawą) i okolice łopatek (tu prawą bardziej niż lewą). Jak np uginam ręce to odczuwam spory dyskomfort-nie mogę ugiąć do końca. Przy ugięciu w okolicy łokcia jest taki jakby obrzęk. Z wyprostem do końca też jest duży problem. Podczas dotyku jest takie [...]

Nic z tym nie robiłem bo to nie było naderwanie na całej szerokości głowy krótkiej, tylko po prostu zerwała się grupa włókien grubości mniej więcej małego palca. Takie miałem wgłębienie na całej długości praktycznie. Jakieś 3 miesiące bolało jak cholera - szczególnie jak musiałem zacisnąć mocno pięść na sztandze lub drążku. Jednak powoli, powoli [...]

od pewnego czasu prawa reka jest slabsza o polowe co sie stalo?

[...] Bary spompowane jak cholera. Napalm wziety a czulem mrowienie tylko przez chwile....ciezary na barki brane adekwatnie do sily. Niestety nie moge brac duzych ciezarow przez prawa obrecz barkowa, przez co nie moge robic mocnych progresow, ale wazne aby treing wykonac poprawnie a wtedy sila sama przyjdzie. Oto zrzut mojego dzisiejszego treningu. [...]