prawa

ŚRODA Udało się ogarnąć trening RAW oraz w koszuli....w Krakowie Waga rano 110,8kg Klatka wyciskanie leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 120kg x 10 160kg x 4 z zatrzymaniem 200kg x 1 210kg x 1 bez zatrzymywania ale pełna kontrola ruchu 215kg x 1 Następnie koszula TITAN ,,FURY,, 52 używany model 240kg x 1 250kg x 1 trochę słabo docisnąłem prawą [...]

Mam problem z dysproporcja ramion,biceps i triceps odstaja w lewej ręce.Staram sie cwiczyc na hantlach. Czy jest jeszcze coś co moglbym zrobic? Dodam,że roznica miedzy prawa a lewa reka to 1,5 cm i mam 15 lat. Moze z wiekiem tymbardziej sie to wyrówna?

To bardzo możliwe co piszesz bo wcześniej właśnie ćwiczyłem tylko hantlami a teraz dołożyłem sztangę ale ciekawe że prawa strona rozwinęła się o wiele bardziej ponieważ jestem leworęczny. Dzięki za odpowiedź!

[...] sprzet jest apteczny ale nie zapakowany w oryginalne opakowanie tylko wrzucone luzem kilka amp a nie masz ulotki moga Ci go zatrzymac. Nie ma sensu nic kitrac bo nie lamiesz prawa, przewozisz swoje leki. Dlatego warto miec ta ulotke, zwlaszcza jezeli wieziesz pojedyncze sztuki bez zalakowanego opakowania. W przypadku ze cos im nie przypasuje, [...]

Witam. Mam 30 lat,od dłuższego czasu choruje na nerki . Mam marskosc lewej a prawa jest niewydolna (NERKA LEWA-Długość-74mm, Szerokość-33mm,Grubość-34mm, Objętość-43,42ml. NERKA PRAWA- Długość-99mm,Szerokość-41mm,Grubość-49mm, Objętość-104,42ml) DIAGNOZA :Skrajna postać nefropatii refluksowej. KREATYNINA-3,34 eGFR-16,3. Moje pytanie brzmi : czy [...]

No w sumie poj**, ale gorsze jest jak ludzi zabijają. Bane odczłowieczasz ludzi, a nadajesz prawa ludzkie zwierzętom? lol, nie mówię, żeby krzywdzić zwierzęta, ale no kurva... zwierzęta>ludzie? serio? %-) No tak ,ale ludzie "krzywdzą" , ludzie są świniami , a na żadnym zwierzęciu nie zawiodłem się nigdy czy to na Psie Czy nawet Kocie;-) tak ,tak [...]

No w sumie poj**, ale gorsze jest jak ludzi zabijają. Bane odczłowieczasz ludzi, a nadajesz prawa ludzkie zwierzętom? lol, nie mówię, żeby krzywdzić zwierzęta, ale no kurva... zwierzęta>ludzie? serio? %-)

Rwanie bez magnezji to jakieś BDSM, nie moje klimaty... /-)_ Poniedziałek TGU KB28, KB36, KB44, KB52 prawa, lewa fail, KB48 Front Squat 2KB44 5x5 VWC KB24 15:15 30 x7 = 210 reps/ 15min

Tak mówią...ale pewne prawa są ogólne. Jak prawo ciążenia czy sposób na poprawę sylwetki. Musisz po porostu dokładać...albo kilogramów, albo powtórzeń, albo serii, albo skracać czas między seriami...wtedy kiedy możesz. I tyle.

31.05.2019r. @ przyszedł, siły odeszły, zeszłam do komórki i coś tam porobiłam, bo wiedziałam, że już nie będę miała czasu później. DÓŁ 2 1. Przysiady 10/10/5/5/5/5/3/10+/10+ 10x40kg/ 10x40kg/ 8x50kg/ 8x50kg/ 5x60kg/ 5x60kg/ 10x40kg + miniband 10x30kg/ 10x35kg/ 5x50kg/ 5x60kg/ 5x70kg/ 4x80kg/ 3x75kg/ 12x40kg/ 10x40kg 10x30kg/ 10x35kg/ 5x50kg/ [...]

jestem praworęczny i prawa nogę mam z tyłu i mówiąc combo miałem coś na myśli unik, prawy na żebra jeśli gościu mi odsłoni co często zdarza się jak ktoś nie umie trzymać gardy, po tym lewy hak na podbródek, znowu lewy i prawy sierp na szczękę. Pytam się, bo ostatnio 5 typa do mnie podbiło i praktycznie każdy z tego co słyszałem to zwykle cioty, a [...]

Tak jak pisałem na początku dziennikia, nie zasypuję gruszek w popiele. :-) PtP tydzień 3 Sobota HS MP lewa KB28 x5, KB36 x3, KB44 x1, x2, 7x1; prawa KB28 x5, KB36 x3, KB44, KB48 3x1, KB44 x3, x2, x2, x2 Snatch Test KB24 120reps/ 5min Dziś wystartowały kwalifikacje do Mistrzostw - jest tylko jedna konkurencja, rwanie na ilość w czasie 5 min, [...]

Witam, szczerze - jestem d****em, bez rozgrzewki po tygodniu przerwy wróciłem na siłownie, nap*****lając tyle samo w serii, bez żadnej rozgrzewki. coś tam chrupało jak zaczynałem, potem przestało, i zaczęła mnie boleć lewa ręka (patrz zdj.) - było całe czerwone, w okolicach widać było jak wyszły mi żyły, tam gdzie zrobiło się czerwone, w momencie [...]

[...] przykrecilem 30min. Jutro Push ale wykorzystalem swiatlo w przebieralni i cyklem takie Foto %-) Zrobilem takie porownanie. Lewa fotka kilka tygodni po starcie z waga 100kg prawa z dzisiaj z waka ok 105kg :-)) /SFD/2019/6/1/39dbcf922a0049ab88aa24438af589e2.jpg /SFD/2019/6/2/a8ac50545e424410a71dd44a05d8cf95.jpg Zmieniony przez - Gugcio w dniu [...]

Tak jak pisałem na początku dziennikia, nie zasypuję gruszek w popiele. :-) PtP tydzień 3 Sobota HS MP lewa KB28 x5, KB36 x3, KB44 x1, x2, 7x1; prawa KB28 x5, KB36 x3, KB44, KB48 3x1, KB44 x3, x2, x2, x2 Snatch Test KB24 120reps/ 5min Dziś wystartowały kwalifikacje do Mistrzostw - jest tylko jedna konkurencja, rwanie na ilość w czasie 5 min, [...]

po treningu , tak dzień po ... i teraz coś nie odpuszcza ... jak trochę rozchodzę lepiej za prawą bardziej ,tak ciut z tyłu łopatki i pod ( że to mięśnie to nawet nie mam wątpliwości ) ogólnie pospinany jestem jak przed pierwszą randką z roksy , plecy w szczególności jakieś rady żeby to porozciągać , rozlużnić masaże porobie ... dostałem [...]

[...] za to jakość zrzutów pomiarów. Okazuje się, że można mieć inny wynik w zależności od miejsca złapania fałdy do pomiaru - na dodatek u mnie lewa strona jest cieńsza niż prawa /SFD/2019/6/1/08f3cb1e4a8c489394c0a5a93a5f3480.jpg /SFD/2019/6/1/a3c2d858a7634892a370be88f8a1cbf2.jpg /SFD/2019/6/1/8d302ef79e75433589fd3796e088d4ad.jpg [...]

Czy po MK677 mieliście drętwienie rąk? Z tego co czytałem o HG to tam jest drętwienie nadgarstków? Mnie natomiast zaczyna coś drętwieć ręka(głównie palce) - nie wiem czy to ma związek z MK677 czy jakiś inny czort... i do tego tylko prawa.

Jawor, jeździsz z pedałami wpinanymi w bloki czy na zwykłych platformach? Nie mam ruchu w stawie skokowym protezy i boję się mieć bloki nawet ze względu na zatrzymanie się tylko na prawą stronę a i bez stawu skokowego inna długością pracuje noga lewa od prawej

112.8kg czyli stanęło Ale niech cos poleci Lewa kostka jest ok Ale prawa od tego opuchniętego kolana przez piszczel do kostki mocno opuchnięta%-) bol w kolanie jakby mniejszy czuje po cardio jak kręcę na rowerku niby najgorszy ruch ale bieznia orbitrec albo schody odpadają DELTS 1. Db lateral raises 4x10-8 up to 40kg [...]