nie za mala ilosc kurczaka wg mnie tam jest ok 150 gram wolisz gotowanego ? bez przypraw ? jesli tak to kozak jestes czemu robicie wyciskanie hanltami inny chwytem ? wg mnie wieksza praca barkow jest przy tym a przeciez macie czuc cycki a nie barki Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-03-09 14:28:12
czemu robicie wyciskanie hanltami inny chwytem ? wg mnie wieksza praca barkow jest przy tym a przeciez macie czuc cycki a nie barki Mylisz się, poczytaj t-nation bo mi się nie chce rozpisywać.
HOSTEL WPIS NR 19. w dniu 26.03.2010r. Posiłki Skąpa analiza diety, ale praca d. jest już u promotora to też będę miał więcej czasu przynajmniej na to wygląda 9 standardowe placki + pomarańcz + marchew 14 50g kaszy gryczanej 200 mintaj 100g surówka + 200g pomarańczy + marchew 16:30 100g mutant mass 17:30 trening 18:50 mutant 163g Nie dam [...]
Najpierw idz na treningi, skoro tak bardzo Ci sie podoba to napewno Twoja ciezka praca zostanie nagrodzona, a Twoje pytanie nie ma sensu. Wszystko zalezy od osoby, to jest jak w szkole, jeden uczy sie tydzien , a drugi nauczy sie na przerwie i zaliczy.
[...] zalezy od organizacji. Naprawde, mozna to pogodzic,aczkolwiek ciezko. No i zalezy to rowniez od tego jakie masz studia... Taka prawda, ze niestety trzeba wybrac czasem, albo praca albo przyjemnosci. Ja przy dobrej organizacji, moglem chodzic 3 razy na bjj 2 razy na silke raz na boks,ale na nic innego czasu nie starczalo,oczywiscie do tego jeszcze [...]
Buczek92 nie zrozumiesz tegoale twardo patrze na swiat nie zajmuje sie glupotamimoje zainteresowania to nie to co napisalem wczesniej do tej gazety tylko nauka, praca i wychowanie mojego dziecka ktore zaniedlugo sie urodzia jak to cie smieszy to dorosnij
Powtórzę się, bo jeszcze dozbierałem kilka myśli. Nowym powinien MRUGAĆ NA CZERWONO ten temat: *** NAJWAŻNIEJSZE TEMATY - PRZECZYTAJ KONIECZNIE ! *** Powiedzmy, że to 500 lpa. W każdym dziale analogicznie. -------------------------------- Nie powinno być żadnych testów ani pytań. Tutaj ludzie przychodzą po wiedzę, a nie z wiedzą (większość z [...]
Przede wszystkim praca nad kontrolowaniem własnym emocji, bo widzę, że z tym u Ciebie słabo. Psycholog wydaje się być rozsądnym wyjściem ale możliwe, że troszeczkę przesadzonym. Pracuj nad sobą, znajdź coś, czemu się poświęcasz to znaczy, coś co może Cię w pewien sposób rozładować. Najważniejsze jest to, że nie jesteś agresywny dla przyjaznego Ci [...]
dzięki czorcia za soga. A z tą pracą to ruznie bywa ale były chlodne dni gdzie sie zadno wychodziło to napisałem art. pozdro Zapraszam do dalszych wypowiedzi
na silowni trenujesz juz ponad 7 lat wiec moj wyglad ,to zadna rewelacja,tym bardziej ze pokazalem tylko swoje mocne strony, THX Grechu za mile slowa PS: praca jak kazda inna ,czasami jest fajnie a czasami prze***ane
[...] jest to nowy model. w bieżni zostały wymienione : - łożyska 114 + 4 sztuk - taśma pod panelami - panele - nowy lakier - zostały odkurzone elementy elektroniki - wyregulowana praca prędkości obrotów - smarowanie łańcucha napędowego oraz innych elementów ruchomych - wymienione bezpieczniki O bieżni : Bieżnie firmy Woodway są najwyższą z najwyższych [...]
[...] jest to nowy model. w bieżni zostały wymienione : - łożyska 114 + 4 sztuk - taśma pod panelami - panele - nowy lakier - zostały odkurzone elementy elektroniki - wyregulowana praca prędkości obrotów - smarowanie łańcucha napędowego oraz innych elementów ruchomych - wymienione bezpieczniki Ciekawy artykuł o bieżni można przeczytać na stronie : [...]
[...] Parafrazując słowa Michała Czapli, czy to oznacza, że nie mógł by uderzać lepiej? Mógłby. Bo o wyniku walki nie decyduje tylko i wyłącznie sposób uderzania ale też i praca stóp i masa innych czynników, umiejętności. Podaj jakieś konkretne argumenty za tym, że lepiej uderzać dwoma pierwszymi albo byle jak (:))), może napisz coś o tym jak [...]
A jak u was z formą chłopaki, jakieś zawody były? Oj, jestem już stara dupa, ale jara jeszcze %-) Dalej wychodzę z kolanem, miała trochę przerwę, bo praca dodatkowa, potem sesja, dzisiaj wróciłam na siłownię i jest super. Trochę bardziej optymistycznie. Kolano dalej nie zgina się tak jak chcę, ale już prawie siadam na pietach no i kucnęłam [...]
[...] tryb zycia(czyli powoduja nadmierne szkody w swoim organizmie) i nikt ich nie zna ,nie zdobywaja rzadnych medali,nie zarabiaja...,prowadza nudne zycie typu(ewentualnie )praca,piwo,panienki,pub, disco,upicie sie lub odurzenie.przewaznie ich marzeniami sa:przeleciec kryche,dodatkowo zarobic na przewalce kumpla pare zlotych,by nawalic sie za ta [...]
CZEŚĆ MARIUSZ. MAM DROBNY PROBLEM Z UŁOŻENIEM MOJEGO CYKLU KREATYNOWEGO PONIEWAZ KAŻDY MI DORADZA COŚ INNEGO I W KOŃCU JUŻ SAM NIE WIEM Z CZYJEJ RADY SKOŻYSTAĆ.WIEC SAM POSTANOWIŁEM UŁOŻYĆ SOBIE PROGRAM I CHCIAŁEM SPYTAĆ CO TY NA TO??? (KUPIŁEM JUŻ WSZYSTKO) 1. W DNI TRENINGOWE. RANO - 5,4 GR CITRO (9 CAPS-OLIMP), PO TRENINGU - 5,6 GR MONO (7 [...]
[...] cholernie ciężka nie wiem czemu...? Przysiady wchodziły bardzo ciężko, martwy małe ciężary ponieważ od jakiegoś czasu dokucza mi lekko czworoboczny lędźwi z lewej strony. Od jutra praca więc bedzie trochę ciężej z dietą ale dam rade! Zachęcam do komentowania i udzielania rad! Piona pozdro! Zmieniony przez - Bar10der w dniu 2015-03-13 00:57:27
siema! szybka wpiska przed pracą. Wczoraj dieta trzymana dosc dobrze makro na poziomie: - Białko 170g - wegle 100g - tłuszcze 50g - okno zywieniowe 11:00 - 16:00 :O Miałobyć VLCD ale nie do konca wyszło niestety :/ Dzisiaj jak narazie dość zbilansowana dieta siadło 350g piersi z ziemniakami. Weekendowe wpisy niestety będą dość ubogie. Od [...]
[...] Ten system jest po***any, niech dadzą nam zarobić a nie będziemy musieli dorabiać w podobnych "firmach". Jeśli agencje towarzyskie są w Polsce legalne to czemu praca w charakterze ochroniarza w takiej agencji miała by być nielegalna. Policjantom mogą zrobić postępowanie dyscyplinarne za pracę poza służbą, jak sie uprą to mogą ich [...]
CZERWONI - Zrób formę z sfd.pl
