SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • Co za bzdury piszecie Taka szkola to tylko strata czasu w tym fachu nie zarobisz zlamanego grosza juz lepiej zrobic sobie prawko c i bedziesz mial lepiej platna prace W konwoju juz nie da sie dobrze zarobic te czasy minely teraz w najwiekszych firmach na rynku placa grosze I np w takim konsalnecie dostaniesz umowe o prace na ktorej bedziesz mial [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15416 Data: 2007-05-19 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczne (BMR) 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Współczynnik aktywności: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne ćwiczenia + praca fizyczna przez większą cześć dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne ćwiczenia + praca 'na nogach') Średnio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8849 Data: 2007-05-19 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracam do gry redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 114 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 106 Obwód uda: 75 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: myślę że w granicach 30% Aktywność w ciągu dnia: praca siedząc Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: obecnie jem wszystko, przerabiałem różne diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2007-05-18 19:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokrecic srube na treningu i przy stole, to na pewno poprawilbys wyniki. a jakby do tego usunac ta ci*pe miedzy nogami i zastapic jajami, to zrozumialbys co to znaczy ciezka praca i sam bys sobie juz potem dokrecal te srube. sterydy to nie sposob na niedozywienie - to znany tekst. a ja dodam, ze to tez nie sposob na brak cojones i serca do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2007-05-18 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+wino

    Temat
    Doping

    witam wsszystkich pisze w zwiazku z jedna sprawa ktora mnie nieco zaniepokoiła od kilku dni a mianowicie od przyjazdu z roboty ktora trwała 18 godzin( praca wykonywana razem z efedryna) mam lekkie krwotoki z nosa a raczej skrzrepy po nocy z jednej dziurki wysmarkuje poprosttu gluta razem z krwia z lewej dziurkki to juz kytorys dzień.pozatym jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-05-18 14:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik prosto z seminarium

    Post
    Sztuki Walki

    Filmik z treningu. Na początku z grubsza to samo co na poprzednim filmiku z fa li, ale tym razem w połączeniu z pracą stóp. Potem pchające ręce, mała demonstracja zasady ciągłości ataku, ponieważ brakowało tego jednemu z ćwiczących, oraz fragmenty ograniczonego sparingu lekko-kontaktowego: http://www.youtube.com/watch?v=6EE0BsFqlGo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2007-05-18 14:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z pobudką

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] spał tak jest codziennie, czy śpie 6 godzin czy 10 godzin budze się zmęczony i nie mam ochoty na nic :/ Jeśli chodzi o tryb życia to hmm pracuje codziennie około 5 godzin praca biurowa, 3x w tygodniu siłownia staram się odżywiać z głową w kwietniu byłęm na cyklu masowym +6kg i było to samo problem ze wstawaniem . Wyczytałem gdzieś że jak się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2007-05-18 11:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ajt*****nia z grzybnią, już po PCT jestem, musiałem przerwać z powodów rodzinnych w 2,5 tyg cyklu Eq/Omo, dużo pilnych spraw typu szkoła/praca itp dodatkowo na to wpłynęły, a niebawem wylot do Angli.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 10:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bramka anglia

    Post
    Polacy za granicą

    ale close protection to nie tylko praca w iraku. znam chlopa ktory w londynie ochrania dziecko jakiegos biznesmena tzn odbiera je ze szkoly itd itd. co do hoteli czy bankow to raczej nie zarobisz wiecej niz na bramce na godzine. tylko ze tam wylapiesz wiecej godzin to wyjdzie na to samo.co do banku to nie wiem jak ciezko o taka robote ale do [...]

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 23:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SYSTEMU MASS - LISTA OBECNOŚCI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rion10 Praca naukowa to stanowczo za wiele powiedziane. A co do testowania, to mam 2 powody: 1 - chcę, by jak najwięcej ludzi trenowało z głową i EFEKTYWNIE 2 - zebrałem pewną część swoich doświadczeń oraz efektów, jakie uzyskałem z osobami prowadzonymi przeze mnie i postanowiłem zebrać to "do kupy" w kilku systemach/metodach [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2007-05-17 21:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SYSTEMU MASS - LISTA OBECNOŚCI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail rozumie ze to system treningowy Twojego autorstwa chcesz sparwdzić go w praktyce ? Czy moze sie szykuje jakaś praca naukowa i potrzebujesz też przetestowanych wyników?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2007-05-17 20:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzenie obręczy barkowej domowym sposobem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Odpowiedz sobie na pytanie, czy w warunkach "biurowych" jesteś w stanie dać swojemu ciału bodziec, na tyle przekraczający obecne możliwości organizmu - by zmusić ciało do rozbudowy ? Pozostają co najwyżej rozciągania i ćwiczenia izometryczne - ale to też "żmudna praca" Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2007-05-17 19:29:57

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 15286 Data: 2007-05-17 19:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejki zamiast posiłków?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od jutra zaczynam nową pracę i jest ****a prze***ana Nie moge sobie zreć posiłków jak we wczesniejszej pracy, wiec rano przed pracą 1, a potem w pracy musze zjesc 3. Nie bede bral ze soba całego zestawu, zreszta nie moge gotować ryżu Czy sa jakieś szejki, które mógłbym np. dzień wczesniej przygotowac, na noc do lodówki i rano 3 do pracy wziąć? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2007-05-17 18:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla początkującej...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam sporo kg do zrzucenia a za półtora miesiąca wracam do Polski i chcę wyglądać jak najlepiej. Dodam, że zrzuciłam juz 7kg i chcę jeszcze jakieś 7 może więcej. Zaczęłam trenować i zaczęło mi się podobać, mam nadzieję, że będzie to dla mnie początek długiej przygody z fitnesem itd. Wiem, że dieta 1000kcal którą stosuję nie jest ok przy ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2007-05-17 17:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca

    Temat
    Informator POMORSKI

    Ma ktoś może do załatwienia prace na sezon w okolicach słupska? Ustka,rowy ... ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2007-05-17 15:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    mam na kompie tekst z jakiegos ebooka w doc ale wkleje ci moze cos skorzystasz. na samym dole masz podane zrodla i jak widzisz sa dosc stare wiec musisz sam przeanalizowac czy cos sie zmienilo. WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC CleanBurexin i hi tec Power Guarana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Heh :O rowerek ? to znaczy, że jestem skazany na to zeby byc troche grubszy ? :( nie mam gdzie wstawić rowerka i nie mam czasu na bieganie, praca od rana do wieczora - siedzaca jedynie na co mam sile to wlasnie brzuszki i pompki, chcialbym dodac do tego basen w wolnej chwili bo bardzo lubie plywac. Jesli chodzi natomiast o diete to lepiej jesc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2007-05-17 12:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podziwiam tych co do końca dzielnie wytrzymują :) Ja dopiero zamierzam zacząć ale jakoś praca nie bardzo mi pozwala :/ bo nie mam gdzie przyżądzić posiłków. A tak apropo przyżądzania to jak trzeba zrobić szpinak gotowany?? Bo jak jadłam szpinak to raczej smażyłam go na patelni a jka go ugotować?? I tak apropo befsztyka to jest jakiś specjalny [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 08:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedarz odzywek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie mam zabardzo dojazdu do chorzowa. a autem to by mnie wyniosło wiecej niż bym zarobił. Jestem z Jastrzębia Zdroju tak dla wiadomosci, najbardziej by mnie urządzała praca w rybniku, żorach , wodzisławiu i ewentualnie katowicach. Wiec jakby ktoś miał jakiś cynk o pracy to prosze o kontakt na mojego meila [email protected] Z góry [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-05-17 01:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzucanie nożem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wnioskuję, że chcesz sam bawić się w zrobienie takiego noża - nie znam się na tym, ale kiedyś pomagałem koledze zrobić "zwykły" nóż do cięcia i rąbania - jest to praca cholernie żmudna i ciężko samodzielnie wykonać idealne ostrze. Proponowałbym kupno jakiegoś noża do rzucania w rozsądnej cenie, gdy nauczysz się nim rzucać - sprawisz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12233 Data: 2007-05-17 01:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)