[...] nie zamieszczać zdjęć w pozach. ponizej 2.Dyscyplina i kategoria : 70-75kg 3.Wzrost 170-173 4.Waga obecnie 78-80kg 5.Wiek 24 6.Rodzaj pracy zawodowej górnik/ciezka fizyczna praca 7.Dotychczasowa aktywność fizyczna praca + 5x w tyg trening i codziennie cardio 40min 8.Rodzaj diety 3000kcal 200g bialka 400g ww 50g t 9.Przeciwwskazania zdrowotne [...]
śn - owsianka bananowa; wyjątkowo dziś paskudna 2śn - buła z jajem i sałatą (praca) zupa - resztki, na pewno nie porcja (praca) 2 danie - farsz do tortilek z kaszą gryczaną i fasolą z kap.pekińską, papryką i jabłkiem a na deser lody. Tu popłynęłam i na pewno to co w tabelce jest mocno zaniżone kol- pasta z makreli i twarogu z resztką warzyw [...]
Nie ma czasu na opalanie, trzeba TRENOWAĆ! :) Edit Koniu na prośbę autora: Nie było tu ingerencji skalpela, tylko ciężka praca pod moim okiem. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40d06337b03441dc88838df5e7fcdcc1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4bab37efc1264c37a54394c55ea0c02c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/77e4d431a5f64fc5bb6e4114bebe46a0.JPG Zmieniony [...]
[...] kaloryfer od tak i natychmiast, niestety to nie realne. Kiedyś też tak myślałam a dieta i ćwiczenia i zaraz będę miała to czego chcę czyli kaloryfer. To bardzo ciężka praca i przede wszystkim motywacja do ciągłego działania. Ja motywowałam się zdjęciami i na tym zawsze się kończyło, zachodziłam na siłownie i nie wiedziałam co z czym łączyć [...]
jest alfabetycznie i tak zostanie poki jeszce tu moderuje chcesz sie bawic? masz czas? (odrazu mowie to praca na caly dzien) to zrob takie zestawienie, wszystkich tematow (juz ich troche bylo) i umiesc w dziale ps. jak test ma 80str. podsumowanie bylo na np.55 a mam szukac teraz po stronach , ile dajel je 'wywalilo' to podziekuje, jeden test [...]
[...] gdzies mietki nagród takiej wysokosci to czasami nie ma na zawodach kulturystycznych, a tutaj nikt ich nie rozda za pokopiowane kawałki wypowiedzi/opisów supli z netu praca oprocz tego ,ze ma byc napisana samemu, a nie ma byc to 'poskladany material' z kilku sklepow internetowych , ma byc poza tym na wysokim poziomie merytorycznym, [...]
[...] PŚ wywalczyli wszyscy jego podopieczni. "Jestem zadowolony. Jak na ten pierwszy raz było nieźle. Wszyscy Polacy zdobyli punkty, wszyscy zobaczyli, że ciężka praca daje efekty. Szkoda, iż Wojciech Tajner tak spóźnił w niedzielę odbicie, nic już potem nie mógł zrobić, a tak mielibyśmy całą trójkę w pierwszej trzydziestce. Drugi [...]
Myślałam , że praca w stoczni jest okej. Chociaż więcej ludzi z racji tej , że studiuję na AM, wybiera morze, niżeli pracę w stoczniach w polsce i za granicą. próbowałeś tabaty? bo widziałam ,że w tamtym temacie pisałeś , że jak Ci się nogi poprawią to spróbujesz C++ można się samemu uczyć przy pomocy internetu. szkoda, że nie praucjesz bo już [...]
20.02.2014 Powrót do Krakowa około 12:00, od razu podjechałem do Rodziców, ogarnąłem sprzęt zimowy, siłownia, posiłek, praca. W sumie nic więcej dzisiaj. Dieta To co w tabeli + rano drożdżówka z jakimś dżemem w aucie na szybko w trasie - także łącznie było ze 2500 kcal. Posiłek potreningowy w postaci owsianki bo nie miałem czasu gotować. Nie [...]
Skoro okulary już są to może trzeba nad innymi szkłami pomyśleć ?:D Położnictwo? Mam ciocię i jest to najnormalniejsza osoba jaką znam ( na pewno w jakimś stopniu praca też na to wpłynęła) także ciesz się, że nie wybrałaś jakiejś rachunkowości. Praca odpowiedzialna wiadomo ale ile radości i satysfakcji będziesz czerpać, zazdro :) To prawda, [...]
[...] udało się dojechać w dobrej formie (żadne wygibasy, czy wyginanie tułowia, ja się tak nie bawię! %-) ). C2 czuć już fajnie, ciągłe napięcie bicepsów robi swoje, intensywna praca, na razie progresowo wciąż. E3 już trochę wyciska potu, ale wciąż wchodzi raczej gładko, te dwie minuty przerwy między lewą, a prawą nogą dużo pomaga. Jeśli chodzi o F [...]
spoko tank, lecimy spoko bedzie, bedzimy se koxowac razem OPIS STANOWISKA Europejskie Biuro Pracy poszukuje 2 silnych, młodych mężczyzn do rozładunku kontenerów - praca polega na rozładunku kontenerów i ponownym ich załadunku (z artykułami typu pralki, lodówki, mikrofalówki, etc). Praca od zaraz na minimum pół roku, w okolicach Nijmegen. [...]
[...] a nie jak angole myślał że jestem frajerem. Angoli nie znosił, wszystko wiedział lepiej, lubił ludzi z "ciężką ręką" i sral na te pomysły typu uprzejmość, dobro i piękno. No i zanim skończył lat 30 był multimilonerem i miał pierwsze ferrari. Praca u niego to nie była praca to była szkoła życia, 69 lat, bystry i przeżył swoje i wyciągnął wnioski.
Praca za granicą to imo nie problem jeśli nie ma się znajomych za granicą. Są agencje, które też działają w PL, można znaleźć pracę jeśli się tylko chce. Może praca na produkcji czy coś w tym stylu to nie spełnienie marzeń, ale od czegoś trzeba zacząć. Kasa się zgadza to można coś dalej myśleć nad dalszym rozwojem.
rozumiem, teraz agencyjni mają po 7.3 u mnie to przy trzech dwunastkach wyciągają 300 na łapke to tragedii nie mają, no ale wiadomo praca w polsce to praca w domu często zazdroszczę ale jak się nie ma co się lubi to się lubi.....
To nie jest praca hop siup...Trzeba mieć do tego,to coś...Poza tym za mało mam doświadczenia w bójkach i jak sobie z nimi radzić,SW zawiesiłem,teraz juz nic nie trenuję... SW,to nie bitki,wiem,ze są kumple,ale ta praca jest nie dla mnie... Chyba przekwalifikuje się i pójdę na jakiegoś kmiotka...Za jakis czas,ja tam lubię pracę fizyczną,ale nie [...]
III NABÓR W DZIALE
