SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • Przepuklina - to nie żarty !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się troche stracham. lekarz mi mówił że będe w szpitalu 3 dni, najbardziej jestem ciekawy jak długo czeka mnie leżenie w łóżku po szpitalu i jak długo będe wracał do pracy (praca siedząca). Mam 25 lat, chodze z przpukliną troche ponad 1,5 roku. Dzięki za odpowiedźi, najlepiej prosiłbym dzisiaj:) aha i jeszcze jedno po jakim okresie czasu po [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-29 09:51:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to jest tylko propozycja , oraz opis jak ja trenuje. Nikomu nie mówie żeby sie dostosował. A u mnie niestety praca praca i u znajomych też więc trudno jest codziennie znaleźć kogoś kto by potrenował

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9270 Data: 2005-06-29 19:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukasz aktywności na lato?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczonka na razie supra! Zmniejszyłam długość treningu cardio przed pracą do 30 minut, bo jak zamarudzę przy wstawaniu, to się nie wyrabiam, ale za to rowerkuję w pn,śr,pt na stacjonarnym po południu, tak do godzinki (Tzn na razie pn,śr, bo pt dopiero przede mną /-} ). I jak tylko mogę, to marszuję do/z pracy (25 minut w jedną stronę) - w tym [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2005-06-29 23:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipoglikemia - choroba XXI w

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hipoglikemia - jest to stan w którym poziom cukru we krwi spada poniżej formy. nazwa wzieła sie od hipo - po grecku poniżej a glikemia - to pozim cukru we krwi . rzeczywista hipoglikemia występuje żadko a niektóre jej formy mogą być zastosowane przez wprowadzenie indeksu glikemicznego http://www.sfd.pl/temat208538/ Najczęściej występującą forma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 00:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] możesz odpłynąć szybciej niż zdążysz pomyśleć. ULICA TO NIE ŁADNA WYMIANA CIOSÓW I WALKA W DYSTANSIE. Ja tarczy źle nie trzymałem - chłopak był narwany a w dodatku świeżak Super - to nie zmienia faktu, że tarczę się trzyma tak aby nie oberwać. Do tego praca stóp i jesteś stosunkowo bezpieczny. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-06-30 10:16:33

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 10:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeczpospolita o Nastuli:/

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja jak czytam tego typu arty i komentarze do nich ludzi którzy g...o wiedzą o mma i sportach walki wogóle to mnie krew zalewa. Jednak na wypowiedzi dziennikarzy rady nie ma bo taka praca żeby mówić (pisać), mniej ważne co. Przecież to widać nawet jak Szaranowicz komentuje piłkę... Pozdro dla fanów MMA

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2005-06-30 13:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    Dobra a jak ktoś ćwiczy boks tym lepiej idzie z tym gradem ciosów bo są bardziej celne precyzyjne i bardzo silne. Dodatkowo prawidłowa pozycja pozwala ci na wiele różnych trików i dodatkowo dobra praca nóg amortyzuje ciosy przeciwnika.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 15:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] boks tym lepiej idzie z tym gradem ciosów bo są bardziej celne precyzyjne i bardzo silne. Dodatkowo prawidłowa pozycja pozwala ci na wiele różnych trików i dodatkowo dobra praca nóg amortyzuje ciosy przeciwnika Jak ktoś ma przewagę masy, siły i wzrostu -pójdziesz na wymianę - przegrasz. EOT. A jak do mnie był ten tekst o tarczy - to z tarczami [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o opinie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] semi-contakt).jakies obozy, jak sie cos uzbieralo pieniazkow blisko 2 lata z nim - potem sam probowalem, gdzie mozna bylo. niestety brak funduszy na wyjazdy itp, potem praca i mialem prawie 2 letnia przerwe(nic nie robilem). Teraz wracam do formu (mam 27lat). w miedzy czasie utworzyly sie sekcje w ilawie, sa jakies pieniadze, ale te [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2005-06-30 21:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZYM JEST FITNESS??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fitness jest pojmowany jako filozofia życia, której jednym z elementów jest sprawność psycho - fizyczna. www.fit.pl Fitness to sposób na zdrowe, higieniczne życie, dbałość o ciało i umysł poprzez różne formy ruchu dostosowane do potrzeb i możliwości zainteresowanego. @ Wszystkie zajęcia fitness można podzielić na dwie grupy: zajęcia muscle - ( [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2005-07-01 07:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od kiedy to ktoś z 4 miesięcznym stażem wykonuje przez 2 tygodnie tylko powtórzenia negatywne pało jedna. Ja jestem młody? Wedle twojego profilu to o 26 lat starszy od ciebie (nawet profilu nie potrafisz wypełnić). Jaka ciągle siłownia? Praca, rodzina, wychowanie dziecka, a ty idź synu do piaskownicy tylko foremki zabierz. Twoja wiedza jest tak [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2005-07-01 11:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] terningowych. Jestes straszy o 4 miesiace ode mnie tatusiu. A o inteligencji nie rozmawiajmy bo nawet mnie nie znasz. Czystosc twojego jezyka swiadczy az nadto o jej braku. praca powiadasz? widze wlasnie jaka. dziwi mnie , ze pracujac masz czas na takie duperele. chyba , ze testujesz internet i gry komputerowe. a tak wogole to dziwne forum. jak [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2005-07-01 11:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj + masa???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] masa, zle je zdefiniowalem a co do gibkosci - pracuje na tym systematycznie, dynamika natomiast troche slaba, ale mysle ze w uderzanych to nadrabiam to zasiegiem rak i praca nog (Skakanka jeden z ulubionych sposobow rozgrzewki)... i teraz sie coraz bardziej zastanawiam nad HST na silce i chyba bede robil tak: pon - bjj wt- bjj sr- HST czw- [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2005-07-01 12:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA po redukcji?Dietka?suple?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3. poprawiony BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Wspolczynnik aktywnosci: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2005-07-02 03:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozatym teraz psychologow jest wysyp i trudno bedzie pozniej o znalezienie wlasciwej posady. A w moim wypadku bycie prawnikiem nawet sie by sprawdzilo, aplikacje dostane, praca bardzo ciekawa i caly czas rozwija. No i daje dosc duza satysfakcje. Wada moze jedynie byc to ze bycie prawnikiem to pewne upodlenie, lecz ogolnie jest wiecej plusow [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 09:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sliwulla- praca psychologa czy murarza jest godnym zrodlem utrzymania. Niegodnym moze byc prostytucja lub zlodziejstwo. Podejrzewam, ze chodzi Ci raczej o "godne" zarobki (co jest kwestia wzgledna, bo zalezy np. od oczekiwan, potrzeb itd.) Jesli masz dojscia, wtyki i talent na aplikacje dajmy na to radcowska- to rzeczywiscie nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 09:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dziesiątek egzaminów przygotowujesz się tygodniami. Nie ma egzaminów do których wystarczą 3 dni. Jeśli oprócz studiów chcesz robić coś jeszcze (życie prywatne, jakakolwiek praca) to kosztem snu. Pomyśl, ile to frustracji, gdy znajomi dzień w dzień wychodzą, robią ciekawe rzeczy, imprezują i przyjeżdżają i wydzwaniają regularnie, a Ty możesz się [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 11:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zawsze wszystko sie da- czasami trzeba dokonac wyboru- albo praca, albo dom- nawet cyborg czasami sie nie rozdwoi. (dlatego sa lamenty i szlochania, bo latka leca a na dzieci w najblizszej przyszlosci nie ma miejsca)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 12:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement w diecie? (masa..)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczegolnie http://www.sfd.pl/temat173140/) co nieco juz wiem ale jednak musze sie dopytac fachowcow.. ale po kolei.. -- o mnie: M / 27 lat / 190cm / ~>80kg -- tryb zycia: praca siedzaca 8h dziennie (9-17); rower z i do pracy, basen (1xtyg), kosz (1xtyg). -- dieta: brak zdyscyplinowanej diety. sniadanie 9:00, obiad 13:00, cos a la podwieczorek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2005-07-02 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    wkradlo sie zamieszanie, a ja mam nadzieje zrobic taki plan z racji tego ze wrecz momentalnie nogi mi sie regeneruja i takie ******ly ktorymi nie bede przynudzal zaczne robic w pon - sztangla,wtorek - program na jump czwartek program na jump, piatek sztangla dni wolne to praca nad gorna partia ciala no i gra hehe pozdro

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)