SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca

  • Praca w Anglii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Bath kiedys mieszkalem i pracowalem jest to w Somerset piekne okolice dosc duzo pracy, bron boze nie jedz do Szkocji bo tam cudzozmiemcow za bardzo miejscowi nie lubia , tzn praca jest ale klimat nie za bardzo. , na twoim miejscu sprobowalbym do Tesco placa niezle nie tak jak w Polsce lub innych supermarketow jak Asda, Sainsburys,M&S - ten [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2005-06-15 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁE ŁYDKI! POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam wiem jak rozbudowala mi lydki pilka siatkowka(z reszta do dzisiaj sie trzymaja niezle). Czyli ogolnie na poprawe budowy lydek wplywaja sporty, w ktorych w czasie biegu wykonana jest duza praca w krotkim czasie, oraz sporty w ktorych waznym czynnikiem i elementem gry jest wyskok.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8422 Data: 2005-06-15 20:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    słaba pociecha, jak ja mam w wieku 18 lat -0,75 a moja kolezanka ma -1,5 (wzrok się pogarsza z powodu nadwyrężenia) i jeszcze sporo obciążenia wzroku przed nami, bo studia i byc może praca papierkowa to my w wieku 50 lat będziemy ślepe!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2005-06-15 21:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obóz letni KK

    Post
    Sztuki Walki

    Stary To Filho - 3 zawodnik OMŚ w 1995 i MŚ w 1999r Wiec sie napewno oplaca!!! Ja chcialbym chociaz pojachac popatrzec jak udziela wskazówek!! Lecz niestety Sezon Letni PRACA PRACA PRACA - KOBIETY PIWO i PRACA!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2005-06-15 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc?????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomocą wzoru waga x 24 x współczynnik aktywności = TWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE Wspolczynnik aktywnosci: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2005-06-15 22:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawod chodzi o to że jesteś tak pochłonięty tą pracą że nie masz czasu na forum,nie wchodzisz,na gg nie ciupiesz Ogólnie ****a jakby nie ten Zawod. Co z tobą?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-15 23:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    siur, tylko jak ja bym mial sobie to ukladac to jest jescze luz, ale posiłki mi przygotowuje mamuska, ja nie mam na to czasu - praca i studia, wiec ni jak to wyjdzie juz z gory zakladam....

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18185 Data: 2005-06-16 11:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tej COBRY mialem skladac papiery ale zdecydowalem sie na www.psdipo.pl w Opolu, znaczy jeszcze nie na 100% ale pewnie tam wyladuje. Mogles wrzucic to zapytanie do mojego tematu ktory jest kilka pozycji nizej "Praca w Ochronie" i nie zakladac nowego. A co do tej drugiej szkoly, calkiem ciekawie sie prezentuje, bylbym sklonny nawet sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2005-06-16 11:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Łojoj durek nei porzesadzaj. baj de łej tez nie mam na nic czasu, silka, praca, regeneracja, dieta, porady na sfd, i na nic wiecej czsu nie mam, dzien mam tak zaplanowany ze nie mam czsu na wyjscie na dwor pograc z kumplami w pilke, nie moge isc na melanz czy balet, ale co tam, wazne ze sie kaska zarabia i ze daze do tego co chce, niwix mowil zeby [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-16 13:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie w odzywianiu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    GRATULACJE zasluzyles ciezka praca

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2005-06-16 13:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maturalna lipa!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja jestem z technikum i matura za rok :) Nikogo nie bronię tylko się chce dowiedzieć ,czy zostałeś na czyms przyłapany ,czy spoko wylazisz z sali jestes po maturze i siedzac w domu przed tv ,czekajac na wyniki dostajesz nagle cynk ,ze praca uniewazniona...jak cię na niczym nie złapali to się moga pałować przecież...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2005-06-16 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej! czy cała praca Mateo polega na podwieszaniu postów i robieniu śmieciarni z forum?? wrr...

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 18466 Data: 2005-06-16 16:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzeczywiście się pojawią. Wiem co piszę, bo sam tak miałem. Po drugie - ja biegam 4 x w tygodniu i chodzę na siłownię 3 x w tygodniu, ale poza tym siedzę na tyłku (taka praca), więc mój tryb życia oceniam jako siedzący. Nie patrz tylko na treningi, ale na codzienne zajęcia. Jeśli przez cały dzień biegasz po mieście, robisz zakupy, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2005-06-16 16:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomocą wzoru waga x 24 x współczynnik aktywności = TWOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE Wspolczynnik aktywnosci: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2005-06-16 22:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed moim poprzednim.. i w sumie wlasnie sklonilo mnie to do zastanowienia - chyba jednak nie mam b. aktywnego trybu zycia - jest aktywny tylko na silowni / aerobach, bo poza tym caly dzien spedzam przed komputerem (taka praca, hobby) psa nie mam, zakupow nie robie, nawet w domu sie nie przykladam ;) ehmm... musze to wszystko jeszcze przemyslec

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2005-06-17 08:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przychodzi:) no i dzisiaj odnotowalam pierwszy spadek wagi po 7 dniach CKD - 200g Rewelacja co? Na razie ta waga sie nie przejmuje i dalej chodze codziennie na silke przed praca, czyli o 7.oo jestem juz na sali. No i zaczelam ten trening, co ktos polecil na CKD, niestety nie pamietam juz kto. Zrobilam w poniedzialek trening silowy (zajelo mi 75 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2005-06-17 10:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miodek ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wielkie dzieki teraz tylko praca pochwale się wynikami po wakacjach

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2005-06-17 15:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak ktos nie wie jak Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym zmianom w mięśniach, ścięgnach i stawach Stretching - to stopniowe i ostrożne rozciąganie mięśni poprawiające ich elastyczność oraz zwiększające zakres ruchu w stawach. Wykonując [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zakladam ten post poniewaz z wlasnego doswiadczenia wiem ze z rozciaganeim jest najwiecej problemow gdy ktos trenuje jakis sport Wiec do czytania Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym zmianom w mięśniach, ścięgnach i stawach Stretching - to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 15:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZCIĄGANIE!!!!!

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A co do tematu : Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym zmianom w mięśniach, ścięgnach i stawach Stretching - to stopniowe i ostrożne rozciąganie mięśni poprawiające ich elastyczność oraz zwiększające zakres ruchu w stawach. Wykonując [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 19:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)