praca

[...] na glowe przeciwnika,a to,ze machacie w powietrzu ciosy i bloki na glowe pozostawie bez komentarza.Owszem zdarza sie w niektorych sekcjach podobno dobra,niemal bokserska praca rak,ale to juz jedynie z inicjatywy instruktorow bo to nie jest juz karate!Jak chcecie przygotowywac na treningach ludzi do obrony na ulicy nawet jesli w ciagu wielu [...]

[...] mieszkanie w bloku. Na początku 1982 roku Yates zaczął pracować jako sprzątacz w zakładzie przemysłowym. Zarabiał w ten sposób pieniądze przez ponad 2 lata. "Była to ciężka praca fizyczna, przy której trzeba było nosić duże ciężary i zawsze było się bardzo brudnym", wspomina Yates. "Kiedy odszedłem stamtąd, minął rok, nim udało mi się zmyć ze [...]

[...] intencji najemnika. Przez to, że Bruce trenował by u Gracie'ich. Chciał przez to powiedzieć, ze uczyłby się od najlepszych, tak jak to robił przed śmiercia. Na przykład jeo praca nów, która widzimy podczas walki z Norrisem w "Drodze smoka". Sa to kroki boxerskie. Nie pamiętam nazwiska człowieka od którego się ich yczył. W swoim Jeet [...]

CZesc prysznic wydaje mi sie ze powinnienes poszukac w archiwum a jesli jestes za leniwy to zobacz na kilka w dol postow i tam jest o jumpie. Tylko ciezka praca pozwoli ci osiagnac sukces Pozdrawiam Look15.

WITAM WSZYSTKICH Przedstawiam art z nr10 1961 roku "Sportu dla Wszystkich" o Waldemarze Baszanowskim-jest w nim sporo szczegółów dsotyczących przygotowań do mistrzostw świata-w tym opis treningu: "W CIĄGU 4-RECH LAT REKORDZISTĄ-WALDEMAR BASZANOWSKI" 26-letni Waldemar Baszanowski jest trzecim Polakiem, który sięgnął po rekord świata w podnoszeniu [...]

[...] biegi, skakanka, walka z cieniem i robic cwiczenia dynamicznie. I rozciagac miesnie i sciegna zarowno przed jak i po treningu silowym. Boks jest skuteczny. W boksie dobra praca nog to podstawa tylko ktos kto nigdy nie uprawaial boksu moze walnac taka glupote ze w boksie nie uzywa sie nog! Taekwondo dzieli sie na WTF i ITF. W taekwondo ITF [...]

[...] twórczym, co po części jest instynktowne, a po części wyuczone. Wiem cały czas co mojemu ciału jest potrzebne, ponieważ potrafię wyczuć jego reakcję". Ciągła praca nóg: "Ćwiczenia na wyciągu przeznaczone na mięśnie grzbietu naprawdę pomagają też w rozwijaniu tylnych partii ud. Tak samo działają ruchy wykorzystujące opad tułowia, [...]

Wydaje mi sie, ze nie. Praca, 2 x szkola i pieniazki i zdrowko. Wiesz jak jest. Choc moze jak wszystko sie ustabilizuje to dam rade. Dojazd do Gdanska to dla mnie 1.5h. Ale ale.. czy Ty nie jezdzisz samochodem? :) Moze jakbysmy sie zrzucali na benzynke to by taniej wychodzilo, jak uwazasz? :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe [...]

ja myślę tak: najpierw boks - nalepsza praca nóg, poźniej thai boxing (jak jest), ewentualnie kick. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

karateka przeciez to o niczym nie swiadczy, wakacje to wakacje a jak nie ma wakacji to jest praca i szkola a podajac ze nie mieszkasz w Polsce pokazujesz tylko jakim to jestes maxymalnym anonimem "Czytanie gazet należy zaczynać od działu sportowego. Wiadomości sportowe odnotowują sukcesy ludzi, pierwsze stronice - porażki ludzi"

kask:nie wiem jak dlugo chodziles na KK ale wiedz ze wlasnie po to praca nog w KK jest inna niz w boksie bo jest po prostu przystosowana do techniki walki w tym stylu - karateka ktory bedzie plasal jak mlody bokser dostanie na treningu salwa smiechu...

[...] malo plynnosci,balansu cialem,lekkiej pracy nog.Oj czleniu,widzialem wiele walk KK i wiele z nich wygladalo tak,ze goscie stali w miejscu i okladali sie po schabach.Slaba praca sztywnych nog!Bokser by zrobil zajstep,zszedl z linii ciosu i juz byl z boku i ladowal knockouta na szceke;))Lekka praca nog jest po to zeby uzyskac lepsza szybkosc i [...]

tak sobie czytam wasze wypowiedzi (popieram ostatnia furious)praca nóg b.ważna. Mysle iz bezcelowa jest dyskusja nad tym czy lepsze jest karate czy boks mysle ze wszyscy sie zgodza ze gdy na ulicy dojdzie do starcia dwóch osób jedna trenuje karate a druga boks to i tak dojdzie do zwarcia w którym wygra gościu mocniej bijący (o ile nie zejdą do [...]

pizerman: starszyś o 5 dni wzrost ten sam, cięższy jesteś o 5 kilo...ja tam stary sie nie czuje, ale fakt, że obowiązki rodzinne i praca nie sprzyjają regular training, ale znów sie wiąże moja stara sekcja, więc może będzie ok! a zdanie że gość 40 lat był nawet lepszy od syna 16 mnie bawi, bo znam takich kilerow około 40 lat i wyżej że ech... no [...]

Fastest: tu sie z Toba niestety nie zgodze. Moj staz z Kyokushinie chyba pozwala mi jasno stwierdzic, ze praca nog najlepsza jest w tych osrodkach, ktore wspolpracuja z sekcjami bokserskimi, lub ich Sensei ma o boksie pojecie (vide Kolobrzeg). Tak wiec z tym "podskakiwaniem jak panienki" to nieco przyhamuj, bo akutat nie masz racji. [...]

[...] najbardziej zainteresowani - goscie z WADA, NADO i AIDA ktorzy za wszelka cene chca byc potrzebni (nic dziwnego, nie dosc, ze dotacje i dobre pensje, w dodatku ciekawa praca i zabawa w "policjantow i zlodziei" to jeszcze duuuze mozliwosci "dorobienia na boku" ;) Moim zdaniem doping powinien byc zalegalizowany - zabawa w [...]

bokserska praca nog nazwana jest w ten sposob iz jest stosowana w boksie.jezeli w tym SPORCIE sie to sprawdza nie oznacza to ze KK powinno przejac to i bazowac na podobnej mechanice ruchow.nie na darmo KK to nie sport a SZTUKA walki.przez wieki byla doskonalona i to droga ewolucji wlasnie stwierdzono ze wlasnie optymalnym sposobem poruszania sie - [...]

[...] w karate czasami wystarczy jeden cios i jest po walce)taka jest prawda tego sa uczeni wlasnie karatecy .A co do twojego starzu solidus to jestem mocno zawiedziony praca nog w boksie pewnie jest bardzo dobra tego nie zaprzecze ale nadaje sie tylko do boksu a jesli ktos pomyslal ze w karate sie nie podskakuje to nie mialem tego na mysli [...]

[...] raz powtorze,ze nie masz zielonego pojecia o boksie.Wyobrazasz sobie,ze bokser bedzie stal w stabilnej pozycji jak wy na kk i wylapywal kopy.Zalosne.To wlasnie bokserska praca nog sprawia,ze bokser jest ruchliwy,zwinny i szybki-trudny do trafienia.Ale nie przejmuj sie,ja wiem,ze takie malolaty jak ty czerpia swoje opinie z eurosportu gdzie [...]

karate: praca dystansem to nie tylko odsuwanie się. SI VIS PACEM, PARA BELLUM...