Olek wzorcowo wyciskał ale cała jego ekipa też. Poznań okazał się dla nas za mocny.Zlali nas aż przykro wykonując super powtórzenia.Trochę zawiódł nas Kolos bo się nie pojawił ale jego drużyna nie .Pewnie spotkamy się ponownie bo odniosłem wrażenie że pomysł sie spodobał i drużyna Poznania nabrała ochoty na WW :-)
Nowe wieści w sprawie UStawki Treningowej. Odbędzie się w nowym miejscu w siłowni StepOne Fitness Poznań Piękne położenie--dzielnica Malta,przy jeziorze Malta-malownicze krajobrazy-niesamowite miejsce ,prawie w centrum Poznania :) Siłownia mieści się w budynku Termy Maltańskie. Można się na program wybrać z całą rodziną-Wy na siłownie na 3 godziny [...]
Co do operacji, to nie wiem. Wiecej osob mogloby sie pokusic, gdyby zamiast 4cm-5cm wydluzalo od 10cm do 20cm, wtedy ludzie chetniej by na to patrzyli, zwlaszcza, ze trzeba duzo zaplacic i bez kilku miesiecy cierpien by sie nie obeszlo. http://www.sk4.am.poznan.pl/menu/ilizarow.html Poprzez symetryczne wydłużenie obu kończyn dolnych można uzyskać [...]
Poznań to spore i drogie miasto, także masz zupełnie inny punkt widzenia niż ludzie z mniejszych miast(w mniejszych miastach zazwyczaj nikt Ci nie zaproponuje więcej jak 1000 zł na początek), jeszcze dodatkowo pochodzisz z dość bogatej rodziny. Ja też do biedaków nie należę, ale ponad przeciętny też nie jestem. Sens w wyjazdach za granice jest, [...]
Tadaaaaam!\-) Wracam na sekundę, by na moment zniknąć... ale, żeby nie było - już za chwileczkę, już za momencik będzie nowa odsłona i dziennika, i moja. Niespodzianki będą same, ciekawostki... także zapraszam do odwiedzania ;-)};-) ______________ A tymczasem jedno ogłoszenie parafialne: Poznań, 14-15.03 Dzień I: "Intermittent fasting, czyli [...]
Konkrety Termin programu i treningu 24 wrzesień(niedziela ),godzina 9:30 Miejsce programu Siłownia Fit For Free, Poznań, Stadion Inea ,ul Bulgarska /SFD/2017/9/7/88daeac406824e1da88d49982ac66787.jpg Goście Specjalni : Sebastian Szmyt -kulturysta świetnie umieśniony z super nogami-zaprezentuje jak przysiady wykorzystuje,by osiągnąć takie mięśnie [...]
Kto: 1.Kamil Kluszczynski,wieloletni forumowicz,praktycznie rozwijał się z forum aż do dziś. Startował juz kilka lat temu jako 17/18 latek w zawodach organizowanych przez SFD-dziś należy do najlepszych kulturystów,juniorów w Europie. Brał udział,jak się nie mylę w dwóch mistrzostwach Europy. [...]
Jesli chodzi o mnie i moje skręcone kolano, to pomógł mi dr Radosław Śniatała. Z tego co wiem, to przychodzi do niego wielu pacjentów z różnorakimi problemami. Mi poleciała go znajoma, która chodzi do niego z dzieckiem. Podała mi takiego linka: http://ortopedzi.poznan.pl/ Mi pomógł, mam nadzieję, że wam również :)
Dobrze moi Panowie, wiem już coś więcej, pozwólcie więc, że odpowiem Wam "za jednym zamachem":) W sprawach dotyczącej kończyny górnej, a zwłaszcza nadgarstka, polecam udać się do prof. Leszka Romanowskiego, obecnie zastępcy kierownika Kliniki Chirurgii Ręki w spsk 4 na 28 czerwca. Facet jest bez dwóch zdań najlepszy, nie zapomina, że [...]
Lasican to się pierwszy zapisał, a nawet słowem nie odezwał potem i do końca na niego czekaliśmy :-{ Przemo pisał już dzień , dwa przed , że będzie ciężko Film mam nadzieje,ze uda mi się zrobić jutro,bo wtorek wyjazdowy to nie będę z tym czekał do środy. Kolejne planowane ustawki to 07.01 Poznań ,tam wszytko organizuje Bull, postaram sie [...]
Hepatil a tu masz kilka innych leków ale w tym przypadku ja bym brał hepatil Raphacholin C, Herbapol S.A. Wrocław, 30 tabletek Hepatil, Pliva Kraków, 40 tabletek Sylicynar, Herbapol S.A. Poznań, 60 tabletek Sylimarol 70 mg, Herbapol S.A. Poznań, 30 tabletek Esseliv, Aflofarm, 50 kapsułek A jeżeli myślisz że coś jest nie tak to możesz zrobić testy [...]
Dzisiaj rano kolejny trening FBW. Rozkrecam się i trenuje na maxa. Popołudniu już pojawiały się bóle mięśniowe. Więc wchodzi bardzo dobrze. 1 Wypychanie nóg na maszynie 3 x 10 2. Wypychanie jednonóż suwnicy klęcząc 3 x 10 3. MC 3 x 10 4. Wyciskanie hantli górny skos 3 x 10 5. Wyciskanie hantli nad głowę siedząc 3 x 10 6. Allachy 3 x 10 Foto by [...]
Hehe... ja również zaczełem drązek katować z myślą o szkole ;] Na egzaminach wstępnych walnełem ponad maxa czyli 27 ;) Ukończyłem SA PSP Poznań teraz jestem zaocznie na Szkole Głównej. Wytrwałości w postanowieniu życzę!!! Będzie dobrze! ;]
Witam! Masz zapewne szewska klatke piersiowa. Borykam sie z tą sama wada. Moja jest dosyć duza, mimo to przeszkadza mi tylko wizualnie, pojemnosc płuc i wydolność mam na wysokim poziomie. Jeżeli powoduje to u Ciebie problemy z wydolnościa, warto zastanowić sie nad opercja. W dzisiejszych czasach stosuje sie juz praktycznie tylko metode Nussa, [...]
Lista zgłoszonych osób na dzień 10.10.2016 r. Bikini fitness kobiet do 166 cm Agnieszka Zembroń-Chudzicka UKS Pover Kuźnik Chorzów Agnieszka Cieciora KS Michael Warszawa Agnieszka Kałek-Smolarek TKKF Winogrady Poznań Aleksandra Kołodziejczyk Aesthetic Lublin Aleksandra Maciejczyk KS Olimp Zabrze ANITA BEKUS Wybierz… Anita Wyrzykowska UKS Black & [...]
A dam ciekawe historie z pewnej strony, może to nie kawały ale w większości przypadków zabawne sytuacje z życia wzięte ----------------------------------------------------------- Dostałem to od kumpla z VOLKSWAGEN LEASING POLSKA SP. Z O.O. autentyk od ich działu klientów strategicznych Autentyk, przekazany kanałami branży dealersko - [...]