poznań

komisarz zawada w poszukiwaniu przodków ww Pana, którzy zaszczepili w nim ten fenomenalny gen - gen koxa...

ta zarpos tych moich ziomkow co siedza w NCL i klan na to miejsce, mnie nie trzeba jakbym wracal to tylko Wroclaw/Poznan/WWA

"19 marzec 2011 - I Mistrzostwa Polski No Gi CBJJ - Czerwonak (Poznań" wybiera sie ktoś?:P

Duchlodu, ale tylko śniadanka? No cóż, najwyżej schudnę...Toruń, trochę dla mnie za daleko...Rozważam Wrocław, Łódź i Poznań, bo wszędzie i tak ok. 100 kilosów mam. Martwi mnie jednak sprawa "obsługi" po rekonstrukcji... Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-11-14 17:25:08

Najbardziej ciesze sie juz na okolicznosc IronMan 70.3 w Gdyni. Tak sobie mysle, ze pewnie z racji na wybitnie szybka trase polece na maksa Poznan na Challenge, wiec w Gdyni bede mogl sobie pozwolic na przyjemnosc startu w komforcie, kto wie, moze uda nam sie spotkac gdzies na biegu, a pozniej juz tylko do mety. Poki co, odpocznij i pobaw sie w [...]

Gdybym Was nie znal, powiedzialbym, ze demonizujecie te Gdynie nieco. Ale znam, i tu wychodzi, jak bardzo podatny jestem na startowy stres, adrenaline, moc, jaka daja mi kibice - ja nie zauwazylem nic z tego, co widac bylo z boku. Bedzie dobrze, bede 2 tygodnie po Challenge Poznan gdzie planuje start na 100% i bede mogl pozwolic sobie na lzejszy [...]

Co do tej rakiety i Ti - na moim poziomie możliwość pływania 4 km w okolicach 1 h - taki plan długofalowy ustaliliśmy - jest rakietą, i to międzygalaktyczną. ( cel na 2 lata ) . Postaram sie byc dyplomatyczny ;) Zacznij od tego, by w wynikach z 1/2 IM w Ironman Gdynia i Challenge Poznan z tego roku przy kawie przeleciec wzrokiem po czasach [...]

a jutro poznan odwiedzic, ehhh nie chce mi sie

tak mi sie nie chce na ten yeebany poznan jechac %-)%-)

Szpik kostny - Piotr i Paweł - Wołowina Kategoria: Mięso Podkategoria: Wołowina Nazwa: Szpik kostny Marka produktu: Piotr i Paweł Masa netto: 100 g Producent: Piotr i Paweł S.A. - Poznań Strona WWW producenta lub produktu http://www.piotripawel.pl/ Wartość energetyczna w 100 g: 822,00 kcal Białko w 100 g: 3,20 g Węglowodany w 100 g: 0,00 g Tłuszcz [...]

a Rich bo tak dzisiaj sprawdzałem warunki rekrutacje na uczelnie, żeby wiedzieć co sie zmieniło, i sie okazuje że na niektóre uczelnie bym sie dostałał w tym na Medyczną w Katowicach też:-/ a ja tylko Lublin i Poznań skladałemi mi brakło niewiele

KOMUNIKAT NR 11/2012 SKŁAD REPREZENTACJI POLSKI NA MISTRZOSTWA ŚWIATA MĘŻCZYZN W KULTURYSTYCE GUAYAQUIL, 07-11.11.2012 Skład reprezentacji Polski na te Mistrzostwa został ustalony na podstawie wyników Pucharu Polski (21.10.2012 – Mińsk Mazowiecki). Do drużyny weszło czterech pierwszych zawodników z Pucharu: Drużyna A 1. Marek Olejniczak (Paco [...]

Przyzwoity artykuł na temat diety optymalnej a uprawiana sportu http://www.optymalni.poznan.pl/zywienie-a-sport/ywienie-w-sporcie.html Ja zaczynam od białka, przyjąłem wartość 1,5g na kg masy ciała, ok66kg Wychodzi mi ok 100g b 300g t 80g ww co daje b: 104 g ww: 62 g tł: 304 g 3393 kcal + troche węgli z warzyw, wychodzi w granicach 80g

Chłopacy z Street Workout Poznań,wraz z mistrzem Polski w muscle up zrobili u Karola mały posing....Oprócz ww myslą też o kulturystyce??? https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1476138_454767591295328_1709530307_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-12-09 06:43:22

zwiedzałam Poznań nocą %-) cpalas amfe! To tera siedz ;) ja nie dzial doping }:-( Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-06-01 10:59:20

Poznan zalany na******la nie leje

ja tylko poznan i adcc w tym roku :-/

niby tak. jednak mysle ze to wygramy. Gryf Wejherowo został wylosowany jako rywal Legii Warszawa w 1/4 finału Pucharu Polski. Pierwsze mecze ćwierćfinałowe odbędą się 13 i 14 marca (legioniści zagrają wówczas na Pomorzu), natomiast spotkania rewanżowe zostaną rozegrane tydzień później. Pary 1/4 finału Pucharu Polski: Lech Poznań - Wisła Kraków [...]

Najwieksza kartoniada w polsce 40 tysiecy kibiców http://spiewnikkibica.pl/index.php/kluby-polskie/lech-poznan/kibice-lecha-red-bull-salzburg-kartoniada/

Taa twarzowe Pierwszy trening super. Po rozgrzewce juz nie wiedzialem o co chodzi a to byl dopiero poczatek Pozniej jakies cwiczenia byly. A na koncu 5 walk po 5min z czego ja nic nie umialem o tylko sie staralem bronic Dzis ledwo glowa ruszam, zakwasy na udach i obite lydki Chyba pokocham ten sport Tam gdzie poszedlem 110zl/miech Poznan. [...]