Już w najbliższą sobotę piłkarze Lecha Poznań zmierzą się z Jagiellonią Białystok. Tuż przed samym wyjazdem w daleką podróż do stolicy Podlasia ogromny pech spotkał Tomasza Bandrowskiego pomocnika poznańskiej "jedenastki". Poznańskiego defensywnego pomocnika z występu w jutrzejszym ligowym spotkaniu wyeliminowała kontuzja kręgosłupa, [...]
o moich planowanych zmiana tylko wspomniałem, a zaraz wszystko skoryguję i wkleję :) Biegam biegi długie można powiedzieć, za miesiąc np. Poznan Maraton :) Tygodniowo z 50-60km. czasami mniej. Otręby wpakuję na pewno. Powinno być ok, bo chyba makrela wędzona, taka z biedronki ma chyba około 200g- 250g, także jakbym wpieprzył jedną rybkę dziennie [...]
Witam, Tym razem napisze dość dość długiego posta, ale to już ostatni raz, bo za dużo czasu mi to dziś pochłonęło. A wszystko to za sprawą tej nieszczęsnej glukoneogenezy, katabolizmowi białek oraz wysiłkom długotrwałym o umiarkowanej intensywności, które Morales uważa za mało znaczące w walce z tkanką tłuszczową. Problem syntezy i [...]
Bogusław Baniak, trener piłkarzy pierwszoligowej Warty Poznań, w sobotę tuż przed wyjazdem zespołu na mecz do Świnoujścia miał zawał serca. Szkoleniowiec natychmiast został odwieziony do szpitala, jego stan jest poważny, ale życiu nie zagraża niebezpieczeństwo. Baniak źle się poczuł przed porannym treningiem swoich piłkarzy. Władze Warty szybko [...]
A tu są wyniki Polaków, jak komuś się nie chce latać po szwajcarskich stronach Przemo Gnat - złoto - Brązy Master -100,5 kg i złoto w OPEN Maciej Kowalski - złoto - Brązy Adult -82 kg Paweł Kamiński - srebro - Brązy Adult -94 kg Robert Zajkowski - srebro - Niebieskie Master -70 kg Radek Senger - brąz - Niebieskie Master -88 kg i złoto w Open [...]