[...] z wynikiem 3:02. I teraz juz jasniej ;d Postanowilem wykorzystac swoje walory wydolnosciowe w piłce noznej.Nie wiem czy wiecie ale np taki Artiom Rudņev (lech poznan) przebiega srednio w meczu 0.5km sprintem.Jest to ewenement nie tylko w polskiej lidze ale i w Europie.Wiec i ja sprobowalem swoich sil,kazdy wie jak sie skonczylo..;d [...]
Najprawdopodobniej masz źle dobrane obciążenia w treningu interwałowym. Najlepiej jest zrobić test Conconiego http://www.la.awf.poznan.pl/tests/Test_Conconiego.pdf aby ustalić jakie obciążenia są wymagane dla Twojego organizmu. Z tego, co piszesz, to raczej niewiele wiesz o taktyce indywidualnej zawodnika. Kiedyś Michael Jordan powiedział, że [...]
Oficjalne wyniki I Pucharu Polski No Gi Jiu Jitsu Luboń 2011 Białe pasy -55,49kg 1.Łukasz Marcinkowski Alliance Team -61,49kg 1.Adam Kasperski Copacabana Łódź 2.Sebastian Ludwiczak Alliance Team 3.Bartosz Rosół Ankos Zapasy/Boks Poznań -67,49kg 1.Grzegorz Wieczorek Miners Gold Team Tarnowskie Góry 2.Patryk Fojcik Venganza Racibórz 3.Remigiusz [...]
Dariusz Pasieka - obrońca Śląska Wrocław - został zatrzymany przez policję pod zarzutem prowadzenia samochodu pod wpływem alkoholu i spowodowania kolizji - dowiedziała się "Gazeta Wrocławska". Informację o zatrzymaniu zawodnika potwierdził rzecznik dolnośląskiej policji Paweł Petrykowski. Dariusz P. został zatrzymany przez policję w [...]
Warszawa: http://www.yiquan.pl/articles.php?article_id=6 Poznań: http://www.yiquan.pl/articles.php?article_id=8 Lublin: http://www.yiquan.pl/articles.php?article_id=97 Ekipa właśnie wróciła z kolejnego z dorocznych wyjazdów szkoleniowych do Chin: http://www.youtube.com/watch?v=kJYSHi5Wcy0
5 kolejka (23-26.09.2011) TedTeam FC - WSRH 1:2 (Matavz 1 - Nani 2) Electro Team - Los Fantasticos 0:1 (Suarez 1) Black Magic - FC Inter 5:0 (Ronaldo 3, van der Vaart 2) FC Explosion Poznań - Mixuz Mix 0:0 Blaugrana - Carandiru 3:1 (Messi 3 - Benzema 1) Baku Baku Skład - Team 26 0:1 (Kanoute 1) MU - K7 Team 0:0 Obi United - Kozak Team 0:0 Liczba [...]
Tabela po 5 kolejkach: 6 kolejka (30.09-03.10.2011) Blaugrana - TedTeam FC Los Fantasticos - Mixuz Mix WSRH - Baku Baku Skład Kozak Team - FC Explosion Poznań FC Inter - MU Carandiru - Electro Team K7 Team - Black Magic Team 26 - Obi United Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-09-27 16:22:26
Witam! Nie mam napisanych wielu postów ale na bieżąco sprawdzam co słychać na forum czytam posty itd. Ale mniejsza z tym. Kieruje ten temat głównie do osób z Poznania lub Murowanej Gośliny. Już kilka lat ćwiczę na siłowni, sporadycznie sobie pobiegam. W tym roku startowałem do Szkoły Aspirantów PSP w Poznaniu lecz nie udało mi się. Planuję się [...]
Polska, dziwny kraj, w którym kibole są patriotami.Otwórzmy oczy. marylaossowska "Dałam się przekonać, tak jak prawie 100% Polaków, że kibole to jedynie chuligani i bandyci. Przekonywały mnie media i premier, a ja - naiwna - całkowicie uwierzyłam. Do pewnego momentu, w którym zorientowałam się, że obraz wcale nie jest tak czarno-biały. [...]
Plan transmisji na żywo z meczów 9. kolejki T-Mobile Ekstraklasy: piątek, 29 września 18:00 ŁKS Łódź – Podbeskidzie Bielsko-Biała: CANAL+ HD, Polsat Sport, Polsat Futbol, Polsat Sport HD 20:30 Lechia Gdańsk – PGE GKS Bełchatów: CANAL+ Sport HD sobota, 30 września 13:30 Ruch Chorzów – Widzew Łódź : CANAL+ Sport HD, [...]
Witam mam na sprzedaż koszulkę Stoprocent "poznań" rozm. L kolor pomarańcz. Mogę się zamienić na jakąś inną Stopro, el polako , diil itp. interesuje mnie rozmiar XXL, XXXL itd. ostateczne może być XL Koszulka jak nówka noszona może z 5 razy po domu ok. po 10 min.