poznan

Oficjalne wyniki I Pucharu Polski No Gi Jiu Jitsu Luboń 2011 Białe pasy -55,49kg 1.Łukasz Marcinkowski Alliance Team -61,49kg 1.Adam Kasperski Copacabana Łódź 2.Sebastian Ludwiczak Alliance Team 3.Bartosz Rosół Ankos Zapasy/Boks Poznań -67,49kg 1.Grzegorz Wieczorek Miners Gold Team Tarnowskie Góry 2.Patryk Fojcik Venganza Racibórz 3.Remigiusz [...]

Najprawdopodobniej masz źle dobrane obciążenia w treningu interwałowym. Najlepiej jest zrobić test Conconiego http://www.la.awf.poznan.pl/tests/Test_Conconiego.pdf aby ustalić jakie obciążenia są wymagane dla Twojego organizmu. Z tego, co piszesz, to raczej niewiele wiesz o taktyce indywidualnej zawodnika. Kiedyś Michael Jordan powiedział, że [...]

[...] z wynikiem 3:02. I teraz juz jasniej ;d Postanowilem wykorzystac swoje walory wydolnosciowe w piłce noznej.Nie wiem czy wiecie ale np taki Artiom Rudņev (lech poznan) przebiega srednio w meczu 0.5km sprintem.Jest to ewenement nie tylko w polskiej lidze ale i w Europie.Wiec i ja sprobowalem swoich sil,kazdy wie jak sie skonczylo..;d [...]

Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1:1 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 2:2 Górnik Zabrze - Cracovia 1:2 KGHM Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:2 PGE GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1:0 Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 2:1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 0:1 Polonia Warszawa - Korona Kielce 2:1

Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:1 Górnik Zabrze - Cracovia 1:1 KGHM Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:0 PGE GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1:1 Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 0:1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 1:2 Polonia Warszawa - Korona Kielce 2:0

Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1:2 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:2 Górnik Zabrze - Cracovia 2:0 KGHM Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:1 PGE GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0:1 Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 2:1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2:1 Polonia Warszawa - Korona Kielce 2:0

Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 0:0 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:1 Górnik Zabrze - Cracovia 1;0 KGHM Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:1 PGE GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1:1 Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 1;1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 1:0 Polonia Warszawa - Korona Kielce 1:0

Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1:3 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 2:1 Górnik Zabrze - Cracovia 2:2 KGHM Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:1 PGE GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1:2 Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 2:1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 3:0 Polonia Warszawa - Korona Kielce 2:0

Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1:1 Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:1 Górnik Zabrze - Cracovia 2:1 KGHM Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:0 PGE GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0:1 Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 1:1 Wisła Kraków - Ruch Chorzów 1:0 Polonia Warszawa - Korona Kielce 1:0

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1-0 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1-2 3) Górnik Zabrze - Cracovia 3-1 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 2-1 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1-3 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Warszawa 3-2 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2-1 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 2-1

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 0-2 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1-2 3) Górnik Zabrze - Cracovia 1-1 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1-1 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0-2 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 0-0 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2-0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 2-1

8.kolejka Typujemy do 23 wrzesnia do godz 18:00 1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 0;1 3) Górnik Zabrze - Cracovia 1;0 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1;0 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0;1 6) Widzew Łódź - Jagiellonia BIAŁYSTOK 0;0 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 1;0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce [...]

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1:0 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:2 3) Górnik Zabrze - Cracovia 2:0 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 2:0 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1:2 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Warszawa 1:2 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2:0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 2:0

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1-1 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1-1 3) Górnik Zabrze - Cracovia 1-0 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 0-0 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0-1 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Warszawa 2-1 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2-0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 1-0

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 0:2 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1:2 3) Górnik Zabrze - Cracovia 1:1 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 2:0 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0:2 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 0:1 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2:0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 3:1

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 0-2 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 1-2 3) Górnik Zabrze - Cracovia 1-0 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1-1 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0-2 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 0-0 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2-0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 2-1

Dzień dobry. Interesuje mnie jak najszybszy termin kursu na instruktora fitness. dodatkowe informacje o które proszę to koszt tego kursu i data rozpoczecia i ukonczenia. z góry bardzo dziekuje za informacje.

Plan transmisji na żywo z meczów 8. kolejki T-Mobile Ekstraklasy: piątek, 23 września 18:00 Podbeskidzie Bielsko-Biała – Lechia Gdańsk: CANAL+ HD, Polsat Sport, Polsat Futbol, Polsat Sport HD 20:30 Śląsk Wrocław – Lech Poznań: CANAL+ Sport HD, Polsat Futbol, Polsat Sport HD sobota, 24 września 13:30 Górnik Zabrze – [...]

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 0:1 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 0:0 3) Górnik Zabrze - Cracovia 2:0 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:0 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1:0 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 1:1 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 3:0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 2:0

1) Podbeskidzie Bielsko-Biała - Lechia Gdańsk 1:1 2) Śląsk Wrocław - Lech Poznań 2:1 3) Górnik Zabrze - Cracovia 2:0 4) Zagłębie Lubin - ŁKS Łódź 1:0 5) GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1:2 6) Widzew Łódź - Jagiellonia Białystok 2:1 7) Wisła Kraków - Ruch Chorzów 2:0 8) Polonia Warszawa - Korona Kielce 2:1