SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Który produkt lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli saponiny podnoszą poziom testosteronu i tym się kierować przy wyborze odpowiedniego produktu. Czy na coś jeszcze zwracać uwagę ? nie podnosza, jedynie wplywac moga na poziom libido

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2019-03-11 15:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapie mające wpływ na profil lipidowy niosą ze sobą ciężkie skutki uboczne, np. rozpad mięśni (miotoksyczność), hepatotoksyczność, neurotoksyczność oraz zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego i objawy uczuleniowe. Jakby tego było mało, stosowanie rosuvastatyny wcale nie przeszkadza występowaniu cukrzycy typu II. W wielu innych badaniach i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2019-03-11 11:38:53
  • [...] weekend do rodziców, bo pasuje podjechać do księdza termin ślubu zarezerwować %-) Znalazłeś już coś nowego? :-P arturl1986 zachęcam do zaglądania ;-) U mnie zupełnie nie ten poziom co u Ciebie, ale może jakąś inspirację znajdziesz :-)) Zmieniony przez - georgu w dniu 2019-03-11 11:27:15 Zmieniony przez - georgu w dniu 2019-03-11 11:29:20

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 11:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI Hades Hegemony

    Temat
    Doping

    [...] po prostu informacja i obserwacje jakie mam. Wiek: 38 Waga: 96 Wzrost: 193 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 91 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 13 - 14 % Aktywność w ciągu dnia: Srednia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 - 5 x tydz Street workout -od 03. 2018 tylko ten sport [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2019-03-11 09:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wydaje się fajny, ale wiadomo,że jak ktoś wyjaśni pewne drobiazgi to wchodzi trening na wyższy poziom. Prezencja śniadania po prostu mega :-))

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-11 08:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chodzi o to abyś się skupiał na wadze, obwodzie pasa itd. chodzi o całościową zmianę sylwetki. Jak już pewnie wiesz nie chudnie się tylko z brzucha, organizm redukuje poziom tkanki tłuszczowej na całym ciele, dlatego aby móc weryfikować postępy należy mierzyć nie tylko obwód pasa, ale również pozostałe obwody w tym talie, biodra, nogi, [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-10 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga analityczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tysięcy dają bledne pomiary to czego oczekiwać po wadze z marketu :) Istnieje kilka metod, stosowanych w wyspecjalizowanych placówkach, które pozwalają osiągnąć wysoki poziom dokładności badania – wyższy od BIA. W praktyce jednak są to metody bardzo drogie. Aparatura jest bardzo dużych gabarytów, stąd też służą one głównie celom badawczym. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2019-03-10 19:15:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A jaki miałeś poziom prolki przed biciem npp ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2019-03-10 18:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 g -węglowodany: 6 g -tłuszcz: 2 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: slpit 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2019-03-10 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przywitanie 60+

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pogarszać należy zadbać przede wszystkim o zdrowy tryb życia: jedzenie, trening, sen do diety wybierać jak mniej przetworzone produkty, które pozwolą bardziej kontrolować poziom glikemii we krwi, czyli przede wszystkim węglowodany złożone, kasze, płatki, makarony i chleby pełnoziarniste, chude mięsa, zdrowe tłuszcze, ryby, zadbać o odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2019-03-10 15:58:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Własny plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    1.WIEK: 18 2.WAGA: 53,5 3.WZROST: 177 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.CEL SUPLEMENTACJI: Poprawa sylwetki 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kreatyna/beta-alanina/kofeina/cytrulina 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) - 4,3 % 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 12. Czy masz dietę? Tak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2019-03-10 14:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który produkt lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli saponiny podnoszą poziom testosteronu i tym się kierować przy wyborze odpowiedniego produktu. Czy na coś jeszcze zwracać uwagę ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2019-03-10 12:13:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Widac tez jaki zalosny poziom jest w hw obecnie. Ta walka momentami wygladala komicznie ze strony Lewisa. Wielki silny grubas, z odpornym lbem, ktorego jedynym skilem jest umiejetnosc wyprowadzania szybkich pojedynczych atakow. Zero cardio nadal. Te proby kopniec niektore z wymachiwaniem rekami, usmialem sie, tak ja kopalem jako korpulentny [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2019-03-10 06:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Teraz wbijam medi techa A następnych parę strzałów pójdzie z tej alchemii i zobaczymy czy trzyma poziom

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-09 23:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli podjęliście się kiedyś rozmowy na siłowni dotyczącej wyboru najlepszego treningu, szybko zauważycie, że zdania będą podzielone. Jednak, gdy rozmowa zejdzie na nieco inne tory i dotyczyć będzie nie tyle najlepszego planu, a tego, jakie ćwiczenia wykorzystać do treningu, szybko znajdziecie porozumienie. Większość potwierdzi, że najlepszym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 80642 Data: 2019-03-09 21:36:27
  • [...] i szybko trawiona. Natomiast w przypadku schładzania ugotowanych już bulw ulega ona retrogradacji w wyniku czego obniża się jej strawność." Czyli po prostu po schłodzeniu częsci skrobi nie trawimy stąd mniejszy poziom cukru , i mniejsza ilość kaori. Część skrobi idzie po prostu w kibel. Zmieniony przez - acidm w dniu 3/9/2019 9:29:42 PM

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-09 21:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 85 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 200-250g dziennie -węglowodany: 500-600g -tłuszcz: ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle na testosteronie 8. TRENING: 4-5 razy w tyg silownia, raz w tyg boks 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2019-03-09 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tkankę mięśniową oraz zwiększa syntezę białka co skutkuje silnym efektem antykatabolicznym nawet podczas redukcji kalorii. Co ciekawe badania wykazały, że zwiększa poziom T3 co może nieść za sobą bardzo dobre właściwości nasilające katabolizm tkanki tłuszczowej. Z racji swojego krótkiego okresu półtrwania należy dzienną dawkę rozłożyć i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2019-03-09 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla informacji prop bioniche dziala, że hoho. Badania po 2 tyg i elegancki poziom. Wrzuć jakie foto tego "eleganckiego poziomu" testa dla zaspokojenia mojej ciekawości. Chyba że chodziło Ci o wysokość poziomu lustra soku w butli. tez zwlasnie chcialem by ktos pokazal fote z badan :D

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-09 14:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla informacji prop bioniche dziala, że hoho. Badania po 2 tyg i elegancki poziom. Wrzuć jakie foto tego "eleganckiego poziomu" testa dla zaspokojenia mojej ciekawości. Chyba że chodziło Ci o wysokość poziomu lustra soku w butli.

    Odpowiedzi: 33824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-09 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)