SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • . WIEK: 40 2. WAGA: 98 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: resztę wymiarów muszę sprawdzić bo nigdy tego nie mierzyłem -udo: -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od 3 lat początkowo omnadren obecnie prolongatum 150 mg e3d plus hcg 250 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2019-07-17 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z jedzeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 81/82 Wzrost : 176 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 87 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 18 Aktywność w ciągu dnia : siedzenie w domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : split 3/4 w tyg Odżywianie : ok. 70 zdrowo 30 smiecie Cel : masa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2019-07-17 17:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z jedzeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2019-07-17 16:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I znow nizszy poziom testa moze dac lepszy efekt niz wyzszy. Zalezy od osoby i zniw mozna wyciagac bledne wnioski. :-) wiesz ocb :-) poza tym 20 innych rzeczy ma na libido wplyw w tym czasie.

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 14:24:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyj**any estradiol za bardzo co ciagnie prolaktyne w gore. Tak moze.byc zerowe. I na wiele innych sposbow. Bo to nie poziom testosteronu tu gra role tylko proporcje i poziomy wszystkich.

    Odpowiedzi: 33832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-17 13:12:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Brak efektów z redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Trochę danych: Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 91 Wzrost: 181 Szacunkowy poziom BF: 25% Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca + trening, czasami wyjście do znajomych Aktywność treningowa: 3x w tygodniu Pod koniec maja wróciłem do ćwiczeń, bo strasznie się zapuściłem i nigdy w życiu tyle nie ważyłem (przytyłem około 9kg). Nie będę ukrywał że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2019-07-17 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC 157

    Temat
    Doping

    Witam, w skrócie, 5tyg temu zerwalem piersiowy wiekszy, po 3tyg operacja, dzis sciagam szwy. Caly czas bylem na bombie (test) na razie zostawilem 300mg e5d. Chcialbym teraz sprobowsc szybciej dojsc do siebie i wlaczyc bpc. Moje pytanie to jak dlugo brac? Dawke chcialem brac 2x dziennie 250mcg. Czy warto w takim przypadku wbijac blisko miejsca [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2019-07-17 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to wszystko jasne . Narazie możesz zapomnieć o mocniejszych „ suplementach „ Więcej pytań - wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2019-07-17 11:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 22 2. WAGA: 83kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku z dwiema 2 miesiecxnymi przerwami 6. DIETA:wg zalecen Mirosława Daszkiewicza (pierwszy pro w polsce) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3cykle, test solo 3 miesiace on 3 off 1,5 ml [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2019-07-17 08:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takich jak dalsze spowolnienie przemiany materii, pojawienie się niedoborów ważnych składników pokarmowych oraz – nasilenie sekrecji kortyzolu - hormonu, którego zbyt wysoki poziom jest w stanie wyraźnie skomplikować proces redukcji tkanki tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2019-07-17 00:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz i węglowodany: tuczący duet?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Największym obiegowym nieporozumieniem jest stosowanie pojęcia kalorii. Jest ono mylące i zupełnie nie odzwierciedla właściwości pokarmu. Białko w określonej porcji ma tyle samo kcal co sacharoza (cukier stołowy, glukoza + fruktoza). O ile czysty cukier tuczy, to duża podaż protein wywołuje tak duży wydatek energetyczny, iż wręcz odchudza. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2019-07-16 22:56:14
  • Dobre połączenie umysł-mięśnie odróżnia zwykłe powtarzanie ruchów od świadomej pracy całego ciała i poszczególnych mięśni w wykonywanych ćwiczeniach. Podczas wykonywania ćwiczenia powinieneś kłaść nacisk na pracujący w danym ruchu mięsień, czuć jego pracę i być w stanie go angażować. Poproś o pomoc partnera treningowego Brak połączenia umysłu z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2019-07-16 22:19:34
  • Libido spadło, o wiele gorsze samopoczucie niż tydzień temu. tak to HTZ jak widać mialem słabe wyniki, a mnóstwo roboty, nauki, kobieta i siłownia to wrzuciłem enan. 1. WIEK:22 2. WAGA:104 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:122 -udo:65 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:500 -tłuszcz:150 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2019-07-16 22:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : mężczyzna Wiek : 37 lat Waga : 95 kg Wzrost : 185 cm Obwód klatki : 110 cm Obwód ramienia : 35 cm Obwód talii : 111 cm Obwód uda : 58 cm Obwód łydki : 43 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca aktywna, chodzenie, rozpakowywanie. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : obecnie jem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2019-07-16 22:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co Ci się dzieje ? Co to wogóle za cykl ? Chyba htz 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2019-07-16 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolke , tymbardziej ze stosowałeś megace . produkcja tego hormonu wzrasta w czasie stosowanie niektórych leków / substancji . Niestety nieraz zdarza się tak, że podwyższony poziom prolaktyny powoduje prawdziwy bałagan w organizmie, prolaktyna pełni bowiem także wiele funkcji w układzie nerwowym, wpływając na nastrój czy popęd seksualny, a co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2019-07-16 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mcg t3 pewnie bedzie ok sprawdzisz badaniami jaki bedzie poziom ft3

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2019-07-16 20:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. WZROST: 178 4. WYMIARY:  -biceps: 47 -klatka:  -udo: 67 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: 3400 kcal -białko: 270 -węglowodany: 320 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING: 5-7 x   9. CEL CYKLU: aktualnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2019-07-16 19:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piatek 12.07.2019 Klatka triceps - WL 5x120 10x100 - WL skos + - rozpiętki hantle poziom - squeezed press - dipsy - ściąganie podchwyt + nachwyt /SFD/2019/7/16/74ff1695b69f4cbc9917e0cd690c8278.jpg Cardio: rower 35min pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-07-16 18:01:45

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 18:00:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozpisz ten cykl Wstaw aktualne badania Wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2019-07-16 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)