poziom

Ja tez uwazam ze wyniki na AC byly dosc obiektywne. Emocje byly do konca. Uważam ze naprawde wyrownany poziom zaprezentowala czołowka. Dexter i Phil bardzo dobre sylwetki. Do konca nie bylo przesadzone kto wygra. Branch tez bardzo ladnie sie zaprezentowal. Dexter jak juz ktos wyzej wspominal nie robi za wielkich psotepow. Natomiast Phil przez ten [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA:100 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:4 lata 6.DIETA BIALKO:3,5g WEGLOWDANY: 7g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety, 2 prolo 250e5d i 200 mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 misiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

Procentowy poziom tłuszczu w twoim ciele. Saida 3 kg to dasz rade. Jakąs suplementacje stosujesz?

B6 jest dobre przy diecie wysokobiałkowej, obniża poziom homocysteiny, która powstaje głównie z metioniny, a także np. z glikocyjaminy(jeden ze składników stacków kreatynowych), ułatwia również wytwarzanie neuroprzekażników w OUN, jednak moim zdaniem mimo znikomej szkodliwości b6(dotyczy to tylko dużych dawek)biorąc ją narażamy się na niedobór [...]

"1.tydzien temu skonczyłem hst i w łapce spadło 0,5 cm z 2 nabytych i siła o 2kg czy to nomalne?" a jak dieta, poziom zatłuszczenia wczesniej ? "2.rwie mnie do siłki a to dopiero tydzien przerwy a zaleca sie 14 dni moje hst trwało 6 tygodni było bez ostatniego mikrocyklu czy moge w srode zaczasc cwiczyc nowe hst? " hmm nie wiem [...]

[...] starszą siostrę, oraz dwóch młodszych braci. Aleksander - jeden z młodszych braci, jest także zawodnikiem z czołówki MMA, najmłodszy brat Ivan także trenuje MMA, ale nie na poziomie zawodowym. Fedor skończył szkołę średnią w 1991 roku, w 1997 roku służył w rosyjskiej armii. Dwa lata później Fiodor wziął ślub z Oksaną,w tym samym roku urodziła [...]

J/w Staraj sie podnieść poziom tłuszczy w diecie pozdro

Kiedys faktycznie poziom był zupełnie inny, na płaszczyźnie luźnej rozmowy, dziś królują zdania zakończone "". Dobrze, że ktoś z grona zielonych sie tym zainteresował Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-03-03 15:35:42

podstawowa informacja po ktorej nasz orgaznizm orientuje sie w stopniu odzywienie jest poziom cukru we krwi. dzieje sie tak gdyz cukier stymuluje wydzielanie insuliny podst. hormonu anabolicznego i jednoczesnie hormonu transportujacego skladniki odzywcze do tkanek. jedzac samo mieso, nawet jesli bedzie ono trawione , mozna czuc sie pozbawionym [...]

Niektorzy to juz przesadzaja, rozumiem, ze jaracie sie miesniami i sila Pudziana, ale bez przesady, dobre to nie bylo, moze nie zrobil z siebie posmiewiska, ale poziom slaby. Tanczyl, jakby kondycji nie mial, a wydawalo mi sie, ze Pudzian jako jeden z nielicznych SM ma takowa. A teraz wyobrazcie sobie Zydrunasa Savickasa na parkiecie, ten to by [...]

1.WIEK: 21 2.WAGA: 85 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 39.5 KLATA: 113 UDO: 60 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA BIALKO: 2,5g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 0,7 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan250e5d(8tyg)+deka200mge7d 8.TRENING: standart 9.CEL CYKLU: przyrost czystej masy miesniowej z sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

1.WIEK: 20 2.WAGA: 72kg 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: nie mierzone KLATA: nie mierzone UDO: nie mierzone TALIA: nie mierzone 5.STAZ NA SILOWNI: 7 miesiecy 6.DIETA BIALKO: -- WEGLOWDANY: -- TLUSZCZ: -- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: cykliczny na mase 9.CEL CYKLU: szybszy przyrost masy ... 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

[...] zrodlach bialka, koniec kropka. Nie mowimy tu o laktozie i redukcji, kolega ma problem z masa...ja rowniez nigdy nie nabywalem jej jak z powietrza, kiedy wymienilem nabial na owoce morze i wiecej miecha, wszystko idzie lepiej, szybciej i o wiele lepszej jakosci. Nie wazne poziom podworkowy, czy nie, bialka roznia sie miedzy soba i to jest fakt.

dopiero teraz wpadłem ....Ale i tak zycze powodzenia Spodziewałem sie lepszego wygladu i siły po osobie ktora ma prawie 400 Sogi Ale i tak Trzymasz poziom

Witam! Postanowiłem wypowiedzieć się w kwestii wyglądu kolegi, ponieważ widzę, że poziom wypowiedzi na tym "specjalistycznym i fachowym" forum jest na poziomie przedszkolaka i nie wiem czy w tym miejscu aby nie obraziłem przedszkolaków, więc od początku, chłopak zaczynał ćwiczyć od totalnego zera ważył jak sam wspomniał 55kg i miał 16 [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 93 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 40+41 KLATA: 120 UDO: 62 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jem duzo BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trenadrol 8.TRENING: dzielony 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% ??? 12.TENDENCJA DO [...]

riders23 "dorownjesz dla niektorych przeczkolakow z tego forum" heh no poziom jaki reprezentujesz swoimi wypowiedziami nie jest za szczególny, mógłbym rzecz, iż jest dosyć niski, a w tym wypadku zwracanie uwagi innym jest dalece nie w porządku i nie na miejscu. kudi88 zgadzam się w zupełności, temat został założony w jasno określonym [...]

każdy mówi ze woli aptecznego... jak sobie chcecie to słabe cos wbijać to wbijajcie 100mg/ml = żenada Żenada to jest chyba twój poziom wiedzy Norma i Iran to apteczniaki i robione sa po 250mg/ml...na samym prolu swiat sie nie konczy kolego...

Uzupełnij ankiete, pierwszy cykl ? 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 90 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 120 UDO: 60 TALIA: 88 5.STAZ NA SILOWNI:ponad rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden 14 ampułek decy 8.TRENING: na rzazibe i na mase 9.CEL CYKLU: głuwnie masa czysta no i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy [...]