SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Cykl na 2 i 1/2 op. crestru??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sog oczywiscie sie nalezy, ale mam jeszce jedno male pytanko odnosnie tego co zaobserwowalem u dwoch moich kumpli(mniej wiecej ten sam poziom wytrenowania +taka sama dieta+regeneracja tez) normalnie jak klony tylko ze jeden z nich podczas cyklu na samej kreatynie mial takie same efekty jak drugi z dodatkiem tauryny. Przypadek, czy tauryna tak na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2006-01-03 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak chodzi o Tyki riposty to naprawde nieraz zamiata,a teraz tak powaznie widziałem ,kiedys ,gdzies w netcie taki przelicznik,jakby to opisac hmm: po lewej stronie była waga ,po prawej wzrost a na środku poziom tk.tłuszczowej.Na bank takie cos widziałem a Wy?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2006-01-03 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To trudne pytanie... tak jak już powiedziałem mała ilość tłuszczu w diecie poniżej 20-25% może w dłuższym czasie wpływać niekorzystnie na poziom trójglierydów, HDL, LDL. Tłuszcze wielonienasycone ze względu na właściwości prooksydacyjne nie mogą stanowić zbyt dużego procentu diety. Pozostają, więc neutralne tłuszcze jednonienasycone i nasycone. W [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 23:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na hormon wzorstu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzialanie pewnie na zasadzie tribulusa ktory zwieksza poziom naturalnego testosteronu jak jest w praktyce dopiero sie przkonam kto stosowal a nie domysla sie niech sie wypowie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2006-01-03 23:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl regeneracyjny

    Post
    Doping

    [...] zwiększeniu siły stawów/ścięgien.wiązadeł, wystarczająco aby nadążyło przy dużym przyroście mięśni, musisz wybierać środki takie jak Eq, Deca, Anavar lub Primo jako podstawę swojego cyklu. Testosteron może być dodany do cyklu aby utrzymać jego poziom w naturalnym stanie (tzn.: 100 - 200 mg/tydź) ale nie należy przekraczać tej granicy.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2006-01-04 11:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    No i w PP do przodu moje statsy: THE_GODFATHER Poziom formacji i ocena graczy Postawa: Normalne spotkanie Taktyka: normalny Poziom taktyki: --- Pomoc: solidny (stare) Prawa obrona: solidny (stare) Środek obrony: znakomity (stare) Lewa obrona: olśniewający (stare) Prawy atak: słaby (stare) Środkowy atak: olśniewający (stare) Lewy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 11:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    A ja tu widzę, co innego... THE_GODFATHER Poziom formacji i ocena graczy Postawa: --- Taktyka: normalny Poziom taktyki: --- Pomoc: słaby (niski) Prawa obrona: słaby (min.) Środek obrony: słaby (wysoki) Lewa obrona: przeciętny (maks.) Prawy atak: nędzny (maks.) Środkowy atak: przeciętny (maks.) Lewy atak: kiepski (min.)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 11:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObry CYKL z odzywkami.???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szkody, to to pierwsze może być powodem niemiłych niespodzianek jaki jest Twój cel? Bo z tego co piszesz można jedynie czegoś się domyślać...a tutaj nie gra się w kalambury z pytaniami dotyczącymi saa zwracaj się w odpowiednim dziale na forum (DOPING) masz dietę? Jaki staż treningowy? Jak oceniasz swój poziom wiedzy na temat saa i supli? cel?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2006-01-04 11:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    To wszystko wyjaśnia. Ja przegrałem w Pucharze po karnych. RedPradnik - Fc Wal 5 - 8 0-1 Zygfryd Wawro (13) 0-2 Melvin Karlsson (24) 1-2 Radosz Seweryn (56) 1-3 Jan Kosierkiewicz (59) 2-3 Jan Myszka (61) 3-3 Jan Myszka (62) POSIADANIE 58% 42% 64% 36% RedPradnik Poziom formacji i ocena graczy Postawa: Normalne spotkanie Taktyka: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-04 11:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze wyjście 2,5 roku

    Post
    Galeria Zdjęć

    X - RAY powiem tak!sam jestem na redukcji z poziomu ok 27% u niego poziom nie mniejszy i wiem jak ciezko jest zbijac kilogramy!do tego jak ktos pracuje lub uczy sie nie zawsze jest czas na konkretna diete!wiec ja raczej proponuje powoli a systematycznie! a po za tym watpie ze sie komus chcialo na pocztku lata gdzie inni grzeja dupe na plazy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2006-01-04 12:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT - Dlaczego 20 min ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwóch elementów jest oszukiwaniem samego siebie że coś się robi dobrze. Z kolei aby w ogóle móc się do zaleceń pana Lyle'a zastosować trzeba prezentować określony poziom wiedzy, wytrzymałości, siły, dedykacji i paru innych rzeczy których nie reprezentuje 99,9% czytelników SFD. Gdy jakaś panna z trudem wyciskająca pryszcze (nie mówiąc o [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8261 Data: 2006-01-04 12:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA BY ROTHEN

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choć może niezbyt istotny to liczba posiłków - ja bym ją zwiększył gdyż dla mnie im więcej posiłków tym mniejsze uczucie głodu pomimo iż one są mniejsze (bardziej stabilny poziom cukru we krwi w ciągu doby). Poza tym większa liczba posiłków podkręca metabolizm i sprawia że więcej energii idzie na podstawową przemianę materii. Czwarty drobiazg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2006-01-04 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukagon (art)

    Post
    Doping

    Jesli dobrze kombinuje to bedac na ckd spalamy tluszcz w duzej mierze wlasnie dzieki glukagonowi. Dzieje sie tak dlatego, ze spozywamy duze ilosci bialka a cukrow unikamy jak ognia. Oprocz tego niski poziom WW bardziej stymuluje GH i po czesci IGF-1 Mam racje ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2006-01-04 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wyskoku ze sztanga

    Post
    Inne dyscypliny

    bentyp wszystko tylko nie to"wskakiwania i zeskakiwania z podwyzszenia" Ażeby móc robic takie ćwiczenia wymagany jest pewiwn poziom sily MM nóg - min 2x ciezar ciała w przysiadzie. Im większa będziemy mieli siłe nóg tym lepiej będziemy mogli wykorzystać te siłę w cyklu rozciągniecie-skurcz(ćw. plyo) - mamy wieksza tolerancje na [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2006-01-04 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guggulsterony a poziom T3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dysponuje ktoś jakimiś badaniami/info na temat tego w jakim stopniu suplementacja guggulsteronami jest w stanie zwiększyć poziom trujjodotyroniny?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2006-01-05 00:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom bf napewno ma na to wpływ bo kolezanki skarzą mi sie ze po zastosowaniu l-karnityny lub innych cudeniek, biust im się zmniejsza ale ja jak przystalo na kolege z dopingu poszukal bym przyczyn u źrudeł (gospodarka hormonalna, poziom estrogenów)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 2006-01-05 01:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zauważa się czegoś takiego jak gęstość mięśnia, bo liczy się tylko dodatkowy centymetr w łapie. albo animal stack 2? jest to suplement zawierający blokery aromatazy i DHT, substancje podwyższające poziom naturalnego testosteronu i substancje odtruwające wątrobę. chłopie, po co Ci ten stuff? przecież to suplement dla ludzi jadących na bombie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2006-01-05 09:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie - Nandrolon

    Post
    Doping

    ej ogarnijcie sie, jeden koles chce walic koks do konca zycia bo ma za maly natruralny poziom testosteronu, inny chce walic 700mg co tydzien na cyklu regenracyjnym, a teraz jeszcze ktoss inny do zlamania bedzie szamal mieta Niedlugo w celu lepszego oddania stolza bedziecie przyjmowac nieduze dawki koksu. a zaczynalo sie pewnie tak niewinnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2006-01-05 10:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pobieranej z tluszczow, dziala synergicznie z efedryna. Dynamiczny trening z duzymi ciezarami stymuluje wydzielanie GH i IGF-1, przyczynia sie do tego takze bardzo niski poziom weglowodanow w diecie. Znow skutkuje to zwiekszonym wykorzystaniem tluszczy jako zrodla energii. Zazwyczaj czuje sie srednio przy niewielkiej ilosci ww, skoro [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10542 Data: 2006-01-05 13:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukagon (art)

    Post
    Doping

    To w jaki sposob proponujesz zwiekszyc poziom IGF-1 ? Pytam nie bez powodu, bo kilka dni temu zaczalem 'sie ciac' wiec przydalo by sie jakies dodatkowe info. jedyne co przychodzi mi na mysl to glutamina (niestey $$$ juz mi nie styknelo) i ew GHB. GHB Moglbym miec, ale szkoda zachodu i kasy a nie wydaje mi sie ze to bedzie takie super jak by sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9338 Data: 2006-01-05 13:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)