SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • 7Nutrition - ZMB + GMC

    Temat
    7Nutrition

    [...] połączeniu Cynku, Magnezu i Witaminy B6 - Podniesienie produkcji hormonu wzrostu - Bardzo głęboki i trwały sen, dzięki synergii składników : GABA + Melatonina - Podniesienie poziomu GLUTATIONU, najsilniejszej substancji ochronnej naszego organizmu dzięki Cysteinie i Witaminie E Niezbędny suplement nocny od teraz w kompleksowej formule 7 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2015-06-25 16:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak informacji o Tobie jeżeli stosujesz uzupełnienie w postaci odżywek to również wpisujesz je do bilansu brak warzyw,zdrowych tłuszczy itp waga 78, 4- treningi siłowe, niski poziom tłuszczu, bardziej ekto

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2015-06-25 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj zrobiłem kolejne badania. Poziom estradiolu spadł do poziomu 22,43 pg/ml Exe leci w dawkach 1/2 tab co 3 dni. Utrzymać takie dawkowanie czy zmniejszyć do 1/4 tab ? Zależy mi na trzymaniu estradiolu w granicach normy (jestem podatny na aromatyzacje) lecz nie chce go zbić zbyt nisko.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2015-06-25 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 spokojnie da rade bij dwa razy w tyg zwłaszcza że to ma być redu częstsze iniekcje stabilniejszy poziom testa=mnejsze skoki estro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2015-06-25 18:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek : 27 Waga : 118 Wzrost : 201 Obwód ramienia : 42 Obwód klatki : 128 Obwód uda : 64 Obwód talii : 108 Staż na siłowni : 2 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : w 3g, b 2,5 t 2 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Pierwszy Opisz swój plan treningowy : 4x silownia / 3x cardio Cel cyklu : Masa [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9570 Data: 2015-06-25 18:21:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w postaci roweru (teraz mój główny środek transportu) też maj wpływ na zaostrzanie apetytu. PUSH 2 Chest dips cc x 7 cc x 7 cc x 7 cc x 7 cc x 7 cc x 7 (+ 1 powt) Gilotyna poziom 30 kg x 12 30 kg x 12 35 kg x 12 (+ 5 kg) 35 kg x 12 (+ 5 kg) Rozpiętki maszyna 30 kg x 15 30 kg x 15 30 kg x 15 Military press 20 kg x 8 27.5 kg x 8 32.5 kg x 8 37.5 [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 20:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie konkretnie zmiany w samopoczuciu masz na myśli? Według wyników które odebrałem dzisiaj poziom estro jest mniej więcej w połowie normy dla przeciętnego mężczyzny. Wcześniej był przekroczony ponad 3 krotnie. Wydaje mi się ze przy takiej wartości nie powinno być jakiś wyraźnych objawów. Pomijając oczywiście zmniejszenie aromatyzacji. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2015-06-25 21:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na filmie jest sekcja taekwondo a nie karate, ale to nieistotne. W moim mieście jest też klub taekwondo i uwierz mi poziom jest porównywalny. Najgorsze jest to, że ci pseudo instruktorzy ciągną grubą kasę od naiwnych i nieświadomych zawodników/ rodziców.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2015-06-25 21:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze na Better Dayz było kilka fajnych kawałków, ale już nie ten poziom

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany - negatywny wpływ na organizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gwaltowny cukru czy jednak za dużo ? Dodam że podczas rozgrzewki meczowej szybko jestem zmeczony psychicznie , robia mi sie miekke nogi kilkakrotnie robilem badanie na poziom cukru i wszystko w normie. Ostatnio wykonalem krzywą cukrowa : na czczo 97 70-100 po podaniu 75g 1h po 93 po 2 godz 86 dodam że ostatni posilek byl weglowodanowy:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2015-06-25 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA ULTRA + OLIMP HELA MZB VITB6 + VITAMIN D3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] go w złym miejscu. Duzo czytałem o tym jak mogę podnieść testosteron naturalnymi sposobami z pomocą w miarę zdrowych używek. mam 30 lat i wiem, że jak na swój wiek mam niski poziom testosteronu. w sumie zależy mi aby moje libido było większe oraz moje nasienie było lepszej jakości. Chciałem was zapytać co mógłbym dodać do DAA ULTRA oraz OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2015-06-25 22:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html A tak poza tym cynk+D3, jeśli zamierzasz brać DAA to dokup sobie witaminę B6 (zawsze lepiej mieć coś by kontrolować poziom prolaktyny).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2015-06-26 07:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ponizej 12% zaczyna juz sie walka - a w sumie jest to dobry poziom do rozpoczenia budowania masy - bezpieczniej ~10% ale trudniej

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 09:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEKSUALNOŚĆ KOBIETY

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie fakt, że każda i tak przechodzi je na swój własny sposób. W ciągu poszczególnych etapów życia kobiety następują liczne metamorfozy, także w zakresie seksualności. Jej poziom libido, czyli popędu seksualnego, przechodzi przez różne okresy,wykazując, aż do menopauzy, tendencję wzrostową. Wraz z mijającym czasem zmieniają się jej pragnienia i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2015-06-26 09:56:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] alkoholu np czerwone wino, nie obniżać za bardzo estrogenu to podstawa, unikać : palenie tytoniu, otyłość, brak ruchu, przyjmowanie leków sterydowych. Nie mniej istotny jest poziom trójglicerydów cząsteczek zbudowanych z kwasów tłuszczowych i glicerolu stanowiących rezerwę energetyczną organizmu. Gdy jest za wysoki, świadczy o zaburzeniach [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 10:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1km w ciagu w czasie 40 minut ) Pozwoliłem sobie rozłożyć to na czynniki proste, wychodzi 60 sekund na 25m... z perspektywy kogoś kto dopiero zaczyna i narazie tylko w basenie pływa - nie jest to jakiś nierealny poziom. Jak się postaram robię 35/40 sekund na 25m - i nie męczy mnie nic innego oprócz źle dobranego oddechu. Trochę to pocieszające.

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 12:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na odkrycie mięśni brzucha - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na jedną partię, ćwiczę około 5 miesięcy, mam wszystko co potrzebne (domowa siłownia) - sztanga, hantle, drążek, maszyny na nogi, maszyna do rozpiętek, wyciskania, ławka pozioma, skośna, poręcze do pompek/poziomek, ławka rzymska, sztanga łamana Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie: brak, starałem się raczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2015-06-26 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widziałem Mariana na żywo i fakt, z Przemkiem trzymają poziom jeśli chodzi o facjaty :-P :))

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 12:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Mam 15 lat,170 cm wzrostu i ważę 60kg . W zimę ze względu na wysoki poziom tkanki tłuszczowej , postanowiłem się odchudzić . Niestety zrzuciłem praktycznie tylko masę mięśniową . Jem małe posiłki około pięciu razy dziennie , zawierające mało węglowodanów .Śniadanie to praktycznie tylko 2 kanapki z pszenną bułką , do szkoły również z nią . [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2015-06-26 13:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fitoestrogenów (soja, nasiona lnu) ma pozytywny, bądź negatywny wpływ u kobiet z funkcjonalnym brakiem miesiączki. Niektóre badania wskazują, że te produkty zwiększają poziom i aktywność estrogenów, inne niekoniecznie. Wiele zależy od badanej populacji (kobiety prawidłowo miesiączkujące, kobiety w okresie menopauzy, kobiety regularnie [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 15:49:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)