SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Bo jest niezła. Jeszcze jeden zdradzający twoją dziecinność i niski poziom iq tekst i osobiście się postaram, że już więcej nie popiszesz na tym forum. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-11 23:49:35

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 23:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Morales spoko, tylko jeszcze nie ten poziom. na razie jestem zadowolona, ze tam jest wyjatkowo ciut tej kaszy (bylam b glodna) a nie pol milki. na tym etapie nie robie jeszcze apteki, choc obiecuje poprawe i trzymanie sie ostatniego bialkowego Oblino to wyciagam majciochy moze zainwestuje w caly komplet gorset zmniejszajacy o rozmiar? a powiedz [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zagłodzenie i przetrenowanie organizmu - po prostu hematokryt i hemoglobina lecą na łeb na szyję. Badanie typowe dla sportów wytrzymałościowych, trzeba też uwzględnić poziom żelaza w organizmie. Po prostu organizm zużywając całą energię na doskonalenie szlaków lipolizy czy regenerację mięśni, nie ma już sił na budowę krwinek. Drugi fajny [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 12:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na siłce 2 x savate (sztuka walki) 2 x basen / bieganie w zależności od nastroju i pogody I myślę sobie, jak rozegrać pewien fant. Zależy mi na sprawności ciała - harmonii, poziom muskulatury który osiągnąłem satysfakcjonuje mnie jak narazie ;), ale nie chciałbym go stracić... Wpadłem na pomysł, aby zrezygnować całkowicie z siłowni i zrobić coś [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 18:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Niewolnicy dużych mięśni

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] startujesz pewnie w jakis naprawde lekkich kategoriach, w tych ciezszych bys nie dal rady, tnac z 80 na scenie zostanie ci pewnie ponizej 70, choc to tez zalezy od obecnego poziomu fatu w twoim organizmie, ale jak sie mocno odwodnisz to mysle ze z twojego pulapu zostanie ponizej 70 tak sobie czasem czytam jaki jest poziom na zawodach i jest [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 15:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    tak, zupelnie starcza, bo to slynny poziom tetna, w ktorym ilosc spalonego tluszczu w stosunku do wegli jest najwieksza, zawsze spalamy i tluszcz i weglowodany przy kazdym ruchu ale: - czym wiecej zuzywamy energii tym wiecej spalamy tluszczu nawet jezeli proporcjonalnie spalamy mniejsza jego ilosc w stosunku do wegli, w koncu ilosc sumaryczna [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 15:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Endomorfik a meta

    Post
    Doping

    [...] jezeli wchodzisz na cykl z krata na brzuchu mozesz ladowac ladnie wegli i wszystkie zostana zuzyte na energie, jezeli wchodzisz z opona w najlepszym przypadku utrzymasz dany poziom obtluszczenia. Nie sposob skroic dobrej anabolicznej diety do tlustego cielska, proste. Poza tym tluszcz to siedlisko estrogenow, im wiecej jest go na tobie, tym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2008-12-25 09:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie podobają za bardzo wyrzeźbione nogi u kobiet, ale rączki, plecki i brzuszek to jak najbardziej. Sama chętnie osiągnęłabym taką sylwetkę, ale w moim przypadku tak niski poziom bf (nawet w górnych partiach ciała) oznaczać musi wieczną drakońską dietę, niskie ww, głód i ciągły zły humor Dlatego zazdroszczę Obli genów, bo choć ciężka praca [...]

    Odpowiedzi: 646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 21:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: ok 75 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: nie wiem UDO: 63 TALIA: nie wiem 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA nie licze dokładnie składnikow ale staram sie jeść prawidłowo tzn płatki owsiane, kurczaka, jajka, tunczyk, ryz, makaron, twarog 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: bill star 5x5 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2009-01-01 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • po prolo bedziesz mial stabilniejszy poziom tescia we krwi

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2009-01-02 12:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • !!Uwaga na tuńczyka!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] toksycznych substancji” – zapewnia dr Usydus. Czy jedzenie ryb jest bezpieczne? W myśl rozporządzenia Komisji Unii Europejskiej,maksymalny dopuszczalny poziom rtęci w większości produktów rybnych nie powinien przekraczać 0,5 mg/kg produktu. Czy w dostępnych na sklepowych półkach rybach zawartość rtęci jest zgodna z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 16280 Data: 2009-01-08 15:11:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • lepiej co 3 dni, kiedyś też gdzieś czytałem, że wszelkie formy testa lepiej wbijać od rana, niby z tego względu, że rano i tak jest największy poziom testa w organizmie i nie jest to taki szok...ale na ile to prawda a na ile bzdury jakiegoś pseudonaukowca nie jestem w stanie powiedzieć

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14994 Data: 2009-01-12 22:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie narzekam,bakcyl siłowni utkwił we mnie na dobre więc myślę,że jeszcze długo będę walczył ze 'swoimi demonami' A tak realnie,wiesz po 35 roku życia dość gwałtownie spada poziom testosteronu u mężczyzny,w związku z czym podejrzewam,ze właśnie od tego momentu moja 'kulturystyczna dróżka' stanie się bardziej kreta i wyboista ale póki co,czuje [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 16:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • EGZAMIN NA INSTRUKTORA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tunami... wiem że watek jest stary ale moze jeszcze odp ;) zrobiłas ten kurs w fun fit?? jak CI sie podobało? pracujesz teraz jako instruktorka? jaki jest poziom kursów?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 14:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ćwiczenia na uda i biodra czyli odtłuszczenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opartej tylko o "bialko" warzywa zielone (dowolna ilosc ale bardzo duzooo) i tluszcz. Wegle dozwolone tylko w postaci owsianki... Taka dieta trzyma staly niski poziom insuliny wiec nie bedziesz miala skokow, no i czlowiek zapycha sie warzywami, i wystarcza 3 duze posilki i 2 zakaski dziennie, no ale regularnosc jakas musi byc, mimo [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 22:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jedynym sordkiem ktory obniza faktycznie estrogen sa inhibitory aromatazy, ale nie wiem czy branie ich teraz nie przyniesie wiecej szkody niz pozytku. Sprobuj Novadex gaspariego, jak za miesiac poziom nie spadnie skonsultowalbym to z endokrynologiem. Po kilku miesiacach organizm dawno powinien juz wrocic do normy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9779 Data: 2009-01-18 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam, mam takie pytanie, jestem na cyklu testosteron prolongatum, otóż moje pytanie jest takie (jestem po 3 iniekcji) czy po stosunku spada poziom tescia w organizmie ? A jesli tak, to jak bardzo... I czy ilosc stosunkow ma duzy wplyw na to jak urosne. Prosze bez głupich odpowiedzi bo pytanie jest jak najbardziej powazne.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14994 Data: 2009-01-20 21:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] spada nieco koncentracja T, to mowimy o produkcji naturalnej. od kiedy wstrzykujesz sobie syntetyk, to nie interesuja cie juz wahniecia naturalnej produkcji - bo poprzez zastrzyki utrzymujesz pewien poziom. w skrocie - ruchaj ile wlezie, to sie nie zuzywa . tylko patrz, zeby kalorie uzupelniac, bo mocno je mozesz palic przy duzej aktywnosci.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14994 Data: 2009-01-21 10:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • GŁODÓWKA - pare pytan..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a zwiększenie masy tłuszczowej. Jest to bardzo niebezpieczne dla organizmu. Jest to tzw. syndrom chudego grubasa. Z grubsza człowiek wygląda na chudego, ale ma bardzo wysoki poziom bf. Musi jeść ekstremalnie mało, bo w innym przypadku przytyje z nawiązką. Bardzo wyniszczające do organizmu. Głodówka jest dobra, ale na 1 dzień. Na oczyszczenie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-21 13:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odzywki a libido

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    silownia wiadomo powieksza poziom testosteronu kolega sie pewnie przetrenowuje i przez to taki skutek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2009-01-27 09:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)