SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • [...] 30-stki moze bym się nawet przejechał do tych Międzyzdrojów aczkolwiek trenuje nieco inaczej i moją masą szału nie zrobię, a nie chcialbym pojechać i być ostatni zaniżając poziom i robiąc wstyd społeczności sfd %-) Widziałem jakiś filmi z poprzednich edycji ale za bardzo bujanka tam była(co mnie nie interesowalo) a teraz wg regulaminu widzę ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 10:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Lisus ale ja brałam tabletki więc chyba poziom estrogenu i progesteronu miałam stały no chyba że miałam ich za dużo... no ale na pewno nie mam nic z tsh bo bym była albo za chuda albo nie chudłabym....

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 11:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po mecie

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:68.5 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:33 -klatka: ok 105 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7msc 6. DIETA: roznie ogolnie duzo wegli -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta alchmia tylko 8. TRENING:Pon klata tric Wt Barki Bic Śr Plecy Czw klata tric Pt Barki Bic 9. CEL CYKLU: Masa siła [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2013-07-18 17:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łapią ich 10 i są mało znaczące, drugi złapie jedną i skończy karierę trzeci cud można ująć tak, jeśli cie interesuje dominacja tych panów ; wyobraźmy, sobie iż spider ma poziom ogólnie jako fajter, wszystko razem wzięte w max formie 100, franklin 50, okami 60, belfort 70 jak widać dopiero po spadku 1/3 formy byłby byłby na równi z vitorem, a [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] sie wycwiczyc. znalazlem taka apke na tel i ma ona 6 tygodniowy program po ktorym powinienem robic: okolo 100 pompek, 200 brzuszkow, 200 przysiadow i ok 40 podciagniec, poziom zaawansowania cwiczen ustalam sam, bo podaje ile powtorzen wykonuje optymalnie i teraz tak: cwiczy sie w poniedzialki srody i piatki,nie ma wzmianki o diecie co jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2013-07-18 21:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteron 6,68 ng/ml (norma 3.0-10.6) Estradiol 48,06 pg/ml (norma <62.0) LH 11,49 mlU/ml (norma 1.1 - 7.0 ) Prolaktyna 25,69 ng/ml (norma 3.0 - 25.0 ) . Czy taki poziom prolaktyny kwalifikuje się do zbicia bromergonem albo innym środkiem? wstawiam w opingu bo tylko tu ludzie ogarniają hormony, Sterydów nie brałem Nie zbijaj [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2013-07-18 21:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] sie wycwiczyc. znalazlem taka apke na tel i ma ona 6 tygodniowy program po ktorym powinienem robic: okolo 100 pompek, 200 brzuszkow, 200 przysiadow i ok 40 podciagniec, poziom zaawansowania cwiczen ustalam sam, bo podaje ile powtorzen wykonuje optymalnie i teraz tak: cwiczy sie w poniedzialki srody i piatki,nie ma wzmianki o diecie co jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2013-07-18 21:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kwalfikuje jesli nie bylo saa B6 tez da rade Mylisz sie przyjacielu.Spadek estro pociagnie prolaktyne w dół to raz.Prolaktyne gośc ma w normie to dwa.Estro wpływa na LH, poziom testosteronu i w niewielkim stopniu na prolaktyne.Sto razy to wyjasniałem nawet gdzies sa badania ale nie chce mi sie szukac.Autor unormuj estro.Niewiele - do poziomów [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2013-07-18 21:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłosiłbym się do MU ale będzie zapewne taki poziom że aż w buty pójdzie !

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Wrestlerów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trochę niski poziom pokazujesz, co mnie ich zarobki obchodza ? dokładnie jak napisał ozi to ma się podobać dzieciakom myslisz że oni się klepać umieją ? to jest tylko i wyłącznie show a ty masz 19lat rzekomo i głowę zasypaną bzdurami ale w to nie wnikam :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2013-07-19 00:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 48,06 pg/ml (norma <62.0) LH 11,49 mlU/ml (norma 1.1 - 7.0 ) Prolaktyna 25,69 ng/ml (norma 3.0 - 25.0 ) O dziwo luteotropina podwyższona, ale prolaktyna także. Czy taki poziom prolaktyny kwalifikuje się do zbicia bromergonem albo innym środkiem? wstawiam w opingu bo tylko tu ludzie ogarniają hormony, Sterydów nie brałem To jest Twój [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2013-07-19 18:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga siłownia hamuje wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jprd jaki tutaj jest niski poziom... wszyscy mondrale m.in w tym temacie piszą że siłownia nie ma wpływu a jakoś lekarze mają inne zdanie na ten temat. Tak samo jak autor zacząłem ćwiczyć jak miałem około 13.5 i tak samo nie urosłem, to samo mój kolega, więc skończcie pisać głupoty i jakieś żałosne porównania

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2013-07-19 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, jako urozmaicenie. To jest roznica miedzy podsmazanym a surowym? Nie bede go przeciez smazyl na oleju wiec wartosc kaloryczna i poziom tluszczu nie powinien sie zmienic. Jakos tluszczu w nim zawarty spada pod wplywam temperatury czy jak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-19 20:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 48,06 pg/ml (norma <62.0) LH 11,49 mlU/ml (norma 1.1 - 7.0 ) Prolaktyna 25,69 ng/ml (norma 3.0 - 25.0 ) O dziwo luteotropina podwyższona, ale prolaktyna także. Czy taki poziom prolaktyny kwalifikuje się do zbicia bromergonem albo innym środkiem? wstawiam w opingu bo tylko tu ludzie ogarniają hormony, Sterydów nie brałem To jest Twój [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2013-07-19 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężko stwierdzić ile wody co nabiera w trakcie gotowania. Lepiej się nie chwalić oglądaniem WK. Poziom kanału jest znikomy, a niektóre rady nadają się tylko i wyłącznie do kosza. Co tu zrzucać chcesz? No chyba, że masz w planach nie rzucać cienia na ziemię. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-19 22:03:22

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2013-07-19 22:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Marian :-D pare kg to raczej za mało %-) jeszcze sporo lat budowania masy przede mną żeby jakiś tam poziom prezentować. Waga nie mam pojęcia, około 2 tygodnie temu byłem gościnnie u Mamy to tam sobie sprawdzałem, w ciągu dnia pokazała 90,6kg strzelam, że teraz może być ten 1kg mniej :-)) Wymiarowo to: pas 83cm, klatka 119-120cm udo 65cm [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 10:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dodatkowy dzien

    Post
    Trening dla początkujących

    Nogi i plecy to 2 najważniejsze i największe partie mięśniowe , jeśli nie chcesz mieć sprawności jak kaleka i wyglądać jak kaleka zacznij mocno się przykładać do tych partii . Patrząc na twój poziom zalecałbym trening metodą całościową i popracowanie nad podstawowymi bojami .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2013-07-20 12:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nr.7 Rozgrzewka - Mawashi A6 10/9/8 A2 18/16/12 D 18/16/15 C1 15/13/13 K2 8/7/7 AB Wheel 3/2/2 ABS II Poziom I Rozciąganie - YT Ad. A6 - nie lubię tego ćwiczenia, tylko w barkach mi cały czas coś strzela Ad. A2 - mniej powtórzeń, maksymalnie w dół się opuszczałem Ad. D - kiepsko Ad. C1 - może być Ad. K2 - tak [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 14:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Z tym genem to różnie bywa.Jak sie juz dojdzie do jakiegoś tam poziomu to zawsze sie ma dobry gen ale ile to kosztuje wyrzeczeń cieżkiej pracy i poświecenia to juz inna sprawa.Ja zawsze uważałem że tzw gena to ja nie mam do tego sportu ale zawsze chciałem być umięśniony i do tego dążyłem i myśle że każdy może osiągnąc pewien poziom tylko jest to [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 18:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gh? tania propaganda Panowie. Przeprowadzono badania na osobach z niedoborem GH, podając im syntetyk z zewnątrz, dzięki czemu mocno się rozrośli, czyli w rzeczywistości ich poziom wzrósł, ale tylko do naturalnego fizjologicznego poziomu, na skutek czego wysnuto tezę o tym, że po gh się rośnie... to są tak małe wartości wyrzucane dla organizmu, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)