SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • Porada!!!!

    Temat
    Doping

    Witam:D mam prośbę; kumpel zaczyna ćwiczyc na koksach (przedtem cwiczyl 2 lata na odzywkach)i jest juz po jednym cyklu na mecie tajlandzkiej, zamierza rozpoczać kolejny i planuje wziąsc 10 ampułek deki greckiej 2ml z normy i do tego 200 tabletek Mety Tajlandzkiej z BD 5mg Ma dorzucic coś do tego jeszcze czy efekty na sam początek będą dobre?? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2010-01-12 16:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla znajomego, bo ja niestety nie moge mu pomoc, dlatego pytam was jak by mu pomoc w rozpisaniu tego. 1. WIEK:25 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA:MA -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:OSTANI META Z TESTEM 8. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2010-01-12 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4-5 raz w tygodniu ( wielu twierdzi że na ssa nie da się zbudować gęstych mięśnie, przynajmniej w początkowej fazie ) masa dobrej jakości to innymi słowy przyrost dobrej jakości mięśnia z minimalną ilością tłuszczu , dokładne pilnowanie diety aby poziom BF nie przekroczył pewnej wartości Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-01-12 16:40:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 16:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, pomózcie rozpisac cyklik z 5ml omnadrenu, 14ml npp, 300tab. cetabonu. pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 92 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 95 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 4lata Ilość spożywanego białka: 3g Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-01-12 16:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA. Bezpieczny anabolik!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Frisky - chodziło mi o to, że - stosując jeden bloker 11 beta - lepiej można ocenić jego aktywność. Nie miałem zamiaru moralizować! Mały - wydaje mi się, że blokowanie 11 beta HSD, obniżające poziom kortyzolu, wyraźniej wpłynie chyba na redukcje tkanki tłuszczowej, aniżeli na przyrost siły i masy. Ale jedno powinno tu pójść w parze z drugim.

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Czy ktos moze mi napisac jak powinien wygladac odblok po czyms takim; 1-200test/300ganabol 2-200test/300ganabol 3-400test/300ganabol 4-400test/300ganabol 5-600test/300ganabol 6-600test/300ganabol 7-600test/300ganabol 8-400test/300ganabol 9-400test/300ganabol 10-200test/300ganabol 11-200test/300ganabol Nolve juz wziolem w polowie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-01-12 15:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka Ulitmate AOL czy APL ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam odżywki bardziej na wzrost wzwyż niż szerokość także która bedzie lepsza w opisie doczytałem się ze tylko APL rzeczywiście uwolni działanie hormonu wzrostu( tj. Arginina pyroglutamate (APL) to jedyna forma argininy będącą kombinacją z lizyną, która faktycznie podnosi poziom hormonu wzrostu. także który bedzie lepszy ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2010-01-12 14:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan+bold 15 tyg

    Temat
    Doping

    siema koksy... niedługo chciałem zacząć cykl enan 1-15 250mg e4d iran lub 200mg e4d prolka bold 1-15 200mg tomik e4d czy moze tak być???czy poczekac jeszcze z boldem i wrzucic wino???jaki odblok zastosować i czy dobre srodki wybrałem?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 pompa Obwód [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2010-01-12 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie razak

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:110 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-01-12 13:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 109 -udo: 57 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 28 miesięcy 6. DIETA: -białko: wychodzi ok 2,1gr/kg -węglowodany: ok 3 gr/kg -tłuszcz: jak najmniej ok 30gr/24h 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, lekka rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10612 Data: 2010-01-12 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16.30 Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 105 Wzrost: 186 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 102 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: praca, tryb siedzący Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, piłka nozna, narty, rower, bieganie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-01-12 13:02:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyja---pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskazowki Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 97 Wzrost: 180 Obwód klatki: 000 Obwód ramienia: 000 Obwód talii: 000 Obwód uda: 000 Obwód łydki: 000 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: praca fizyczna,silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2010-01-12 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 96 Wzrost : 185 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 100 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 41 Staż na siłowni : 2 Lata Ilość spożywanego białka : 200g Ilość spożywanych węglowodanów : 340g Ilość spożywanych tłuszczów : 80g Opis przebytych cykli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2010-01-12 12:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Kupiłem PropioJect Testosterone , Winko Stanex 10 razaka i mam 10 Omy ale cos mi sie wydaje ze jesli zmieszam to raczej nie bede miał zadowalajacych mieśni tylko mnie zaleje . Wiec pisze Tu z prośba do bardziej obeznanych z czym najlepiej brac Winko na rzeźbe gdzies czytałem ze dobrzy było by zrobic cos takiego tren+prop+wino co o tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-01-12 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta do oceny i poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 82 Wzrost : 180 Obwód klatki : Dont care. Obwód ramienia : Dont care. Obwód talii : Dont care. Obwód uda : Dont care. Obwód łydki : Dont care. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Dont care. Aktywność w ciągu dnia : Praca siedząca przy komputerze. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2 x w tyg treningi boksu, 3 x [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-01-12 11:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzezbienie tzw. "kaloryferka'

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest dieta, przede wszyskim dieta. A wiec dobra dieta i aeroby a będziesz miał swój upragniony six-pack. Acha i jeszcze jedno aeroby rób po treningu, czytałem gdzieś, że udowodnino naukowo na sporej grupie pakerów to, że ćwiczenia te znacznie obniżają poziom testosteronu i możesz później nie zrobić pełnego treningu bo zabraknie Ci pary...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-01-12 10:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na boisko, kilka pytan

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] niestety zostały mi już do wyboru tylko ligi seniorskie. Moje pytanie brzmi od jakiej ligi najlepiej zacząć, myślę między B-klasą a A-klasą, chodzi mi głównie o prezentowany poziom w tych ligach, oraz o moje warunki fizyczne czy są odpowiednie, jak wspomniałem waże tylko 65kg i niewiem czy to wystarczy na tzw. kafarów :D. Tak jak zaznaczyłem też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-01-12 01:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+noz

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: niewiem -udo: niewiem -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata? 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2010-01-12 00:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:61 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 mety 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6miechow 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2010-01-11 23:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Stak 2 vs Animal M-Stak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym się dowiedzieć jakie są różnice pomiędzy tymi stakami wiem, ze oba podnoszą poziom testosteronu i który lepiej kupić a może zainwestować w Animal Test ( i czy jest warty kasy jaką trzeba nie niego wydać ?) Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4624 Data: 2010-01-11 23:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)